鹰嘴豆版 生可可布丁(๑´ڡ`๑)

感觉 吉利丁有点放多了，不够嫩

大家做的时候，可以少放一些，口感好

原料
低温熟制鹰嘴豆 30g+ 开水 250ml + 吉利丁 5g +冰糖 适量
（我放了 8g 吉利丁 太硬了，可以放 5g ）

做法
吉利丁提前冷水泡软，鹰嘴豆+水打成豆浆 ，再把吉利丁捞出来 放进去 搅匀就可以了 ，冰箱冷藏五个小时即可

[心][春游家族]低碳 单品团 已经开始喽
这次有 鹰嘴豆 ，亚麻籽粉 ，黑芝麻粉，生南瓜籽

还有关茶，美心 ，月饼礼盒，散养土鸡蛋[可爱]

茜茜de低碳美食研究所
https://t.cn/A6NbrBeq

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#711的daily life# 胖胖唐生日day[哈哈]（补发版）
p1 非常非常非常好吃的顾乡 难得一个都没踩雷 和小胖唐饱的都快吐了[开学季]
p2 和小胖唐第一次在新家看了电影！舒服[awsl]
p3 怒刮五张（后面还刮了几张）一张都没中[微笑]哈哈什么运气[挤眼]
p4-p6 小胖唐的大蛋糕➕小蛋糕 还有一个带着小帽子的可爱胖胖唐[羞嗒嗒]
p7 小胖唐钟爱的减脂晚餐（牛肉不长胖捏[馋嘴]）
p8 嘿嘿 快乐老家 非常杨幂[打call]
p9 谷村家能不能开到每个商圈 尊嘟很好看[鲜花]
p10 美女一枚[爱你]

#跳跳的变美课堂#乔妹科普:方式有哪些？各有什么区别？
抽脂水动力威塑腰腹大腿面部
乔妹跟大家唠一唠：目前老师主流操作的仪器和这些仪器的操作原理，适用性等等！

目前采用的技术和设备有挺多种，包括负压，水动力，威塑，黄金微雕，光纤，冷冻等等！
常用的有以下几种方式：
一、负压
这是传统的一种方法，经验应用40余年，其原理是先肿胀液，等待脂肪充分吸收膨胀溶解后再用负压仪 器把脂肪细胞吸出来，均匀抽吸，以达到平整的目的。就是有一个要求，负压对老师技术要求高，如果 老师操作负压的经验不足，容易造成皮肤凹凸不平、松弛等后遗症。
二、水动力
水动力是在负压仪器的改进版。在原基础上，增加了分离脂肪细胞这个步骤，也就是一边冲洗一边抽吸 ，这样可以降低血管、神经及其他组织的受损机率，出现大型后遗症的可能性也更低。
三、光纤/黄金微雕
光纤和黄金微雕都是利用产生的热作用，将脂肪溶解液化，然后慢慢排岀体外，优点是创口小，恢 复较快且有提拉紧致皮肤的作用。缺点是作用范围有硯。无法吸出大量脂肪。通常只用于脂肪不是挺厚的部位， 例如面部，眼袋和富贵包。或者配合其他方式来一起使用。可以挺好的抽脂并收紧皮肤！
四、威塑
威塑的原理是用超声波把脂肪颗粒打碎呈乳状，再用负压仪器吸出脂肪，已达到的目的。所以说威塑也 是一种超声波抽脂辅助仪器，适用于脂肪较少，更精细部位的雕刻，一个缺点，就是做威塑，大面积部 位至少会有8个切口，且没有收紧皮肤的功效。
五、酷塑冷冻
是一款非侵入式仪器方式，但是需要疗程，才能达到理想效果，单次的減脂量只有吸入量的22%，所 以是比较有限的，但是多次做，还是有效果的，缺点：需要多次，银子昂贵！
总的来说，常用的方式就是负压和水动力，这两种的效果明显，适用范围广，其他的仪器都是 辅助的，能在的同时，收紧皮肤，才是关键！但是负压和水动力都对操作老师要求挺高，好的 老师才能做出平整的效果！