#专家回应天冷穿得少容易变胖#【穿的越少越容易变胖？要风度不要温度，存在这些健康隐患】天气转凉，本该是秋衣秋裤安排起来的时间，但也有一群人坚持身着单衣，即便是在寒风中瑟瑟发抖，为了避免臃肿的体态选择“轻装上阵”。不过网上有一些传言，说“低温会导致脂肪囤积，穿的越少越容易变胖”，甚至说“越是在大冷天把腿露在外面，腿就越长肉，越粗”。事实真的如此吗？

近日，由中国科协、卫生健康委、应急管理部和市场监管总局等部委主办，中央网信办指导的公众号“科学辟谣”，邀请中国疾病预防控制中心研究员张宇就相关问题进行了科普。

低温环境里
脂肪燃烧得会更快

首先，低温环境下，会刺激身体代谢率增高，也包含脂肪代谢。为了抵御皮肤温度的丢失，身体会加速新陈代谢率，提升能量供应，最主要的来源是燃烧糖分，释放更多的能量。

当然，长期处于寒冷状态下，且能量供应充足时确实也会促进脂肪合成。但是，这并不代表分解速度就会下降，当身体运动量较大，或者需要大量脂肪，而糖类分解供能无法满足需求时，脂肪同样也会分解供能，被称之为“脂肪动员”。所以说，冬季寒冷状态下脂肪代谢未必减慢。

脂肪选择在哪里落脚
跟冷热无关 而是看运动量

其次，脂肪本身没有我们想得那么智能，更不会因为哪冷就去哪。脂肪在体内分布是有规律可寻的，一般来说，最易沉积脂肪的地方，多是活动量最少的地方，比如男性肚子最易养成“啤酒肚”，而女性的臀部和胸部则脂肪沉积最多。

当然，还有一个地方脂肪沉积更隐匿，那就是内脏脂肪，比如肝和肠系膜的脂肪量更多。如果按照谣言所说的“脂肪很智能，哪里冷去哪里”，难道只有我们的大肚腩怕冷吗？别忘了，它往往是被包裹得最严实的部位。再说了，身体上最怕冷的部位其实当属关节，可你见过谁的膝盖上全是“肥肉”？

决定胖瘦的根本
是能量的供应与消耗

人体并不会完全根据外界环境调节皮下脂肪厚度。虽说生活在寒带的人普遍比生活在热带的人要胖，而这也确实是在自然进化过程中，身体自我保护意识造就的结果。但是，皮下脂肪厚度决定的根本因素还是能量供应和消耗的比例，也就是说，当摄入大于消耗时，脂肪就会增多，反之则会减少。

当然，环境温度确实会影响体内能量代谢，但它只是众多因素之一。也就是说，如果冬季没事就吃吃吃，而且还不运动，那无论你穿多穿少，同样都会胖起来。但是，如果均衡饮食，适当运动，就并不会因为气温而影响身材。更重要的是，任何人也不会长期处于寒冷状态下，尤其是现如今，短暂的户外低温并不会对身体脂肪分布产生实质性影响。

风度固然美好
别以牺牲健康作为代价

有些人说年轻人火力旺，足够抵御严寒，其实那也只是靠高代谢率而已，这种高代谢率状态也会存在健康风险。而且，寒冷还是会对身体尤其是骨关节产生刺激，引起不适，如果不注意腿和脚的保暖，还会增加泌尿系统疾病发生的风险。

有些年轻人衣服穿得单薄，会在膝盖和腹部使用暖宝宝来取暖，希望借此消减寒冷带来的刺激。在这里提醒大家，一定要注意使用方法，而且不要过分依赖。高温接触或过长时间的低温接触，都会对皮肤产生影响，逐渐发展为真皮深层及皮下各层组织的烫伤，还会使皮肤变得干燥、瘙痒，导致皮肤过敏、诱发皮炎，一旦中招，得不偿失。

因此，尽管天冷衣单并不会让我们变胖，脂肪本身没有我们想得那么智能，更不会因为哪冷就去哪。但寒冷时穿得单薄，会对身体尤其是骨关节产生刺激，影响我们的健康。

时尚并不需要咬牙坚持，冬季保暖很重要，合体应季的穿着，同样可以成为皑皑冬日里的一道靓丽风景。（科学辟谣）

我如果想狙人，想针对后援会，我早在结果公布的时候就可以质疑粉籍问题，而不是等到人员进场，应援结束之后才发布微博，只是希望后援会能够给个态度和说法，确保以后的分️过程不再出现类似的不公平不透明。
https://t.cn/A6Wjlsv9此条微博我自认为提出合理质疑，语气正常，通篇无过激言论，只是希望后援会能就此次分️规则解答我的疑惑，也没想到会引来皮下报团爆皮围攻，有言语辱骂的，有逼我自证的，有阴阳怪气挑衅的，更有甚者不分青红皂白咔掉了我砖发真圆的数据博。
如果相关人员都是这样的言行的话，我真的要开始质疑你们数据组是否端正了工作态度？分️流程是否公开制定？是否能就此给出一个合理的解释？你们究竟是心虚还是无法接受任何人的建议？你们究竟在做什么？@张真源官方后援会 @请拨打真知棒热线

【何立峰副总理访美情况吹风会文字实录】据财政部网站消息，当地时间11月10日，财政部副部长廖岷在美国旧金山主持召开吹风会，介绍中共中央政治局委员、国务院副总理、中美经贸中方牵头人何立峰访美情况，并回答记者提问。吹风会文字实录如下：

一、情况介绍阶段

廖岷：各位记者朋友，下午好！欢迎参加今天的吹风会。应美国财政部部长耶伦邀请，中共中央政治局委员、国务院副总理、中美经贸中方牵头人何立峰于11月8日至12日访问美国。今天我向大家介绍此次访美情况，并回答各位提问。

访美期间，何立峰副总理与耶伦财长举行多轮会谈并共进工作晚餐，会谈时间累计达10个小时。会谈的目的是在7月双方北京会谈基础上，持续落实两国元首重要共识，为两国元首旧金山会晤做好经济成果准备，推动中美经贸关系回到健康稳定发展轨道。会谈期间，双方就中美经济关系、中美及全球宏观经济和金融稳定、应对全球性挑战和双方关切等议题交换意见，会谈坦诚、务实、深入，富有建设性。双方达成如下重要共识：

一是同意加强沟通，寻求共识，管控分歧，避免误解意外导致摩擦升级。欢迎成立由副部级官员牵头、向双方牵头人汇报的中美经济、金融工作组并举行会议。双方牵头人同意定期直接沟通。

二是强调中美不寻求经济“脱钩”，欢迎发展健康的经济关系，为两国企业和工人提供公平竞争环境，增进两国人民福祉。

三是同意一道努力应对共同挑战，包括经济增长、金融稳定和监管。同意就气候变化相关经济问题，低收入和新兴经济体债务问题开展合作。同意强化国际金融架构，推动国际货币基金组织开展有意义的份额增资并努力通过新份额公式增加代表性不足成员/区域的话语权，加速推动多边开发银行改革，使其更好、更大、更有效。

会谈中，中方重点向美方介绍了今年以来中国宏观经济形势及政策。中方指出，当前中国经济回升势头不断巩固，经济发展新动能持续涌现，经济长期向好的基础进一步夯实。中国发展有强大内生动力，中国人民过上好日子的决心是坚定的，中国政府推进高质量发展的决心是坚定的。我们也相信，中国好，世界会更好，中国经济持续健康发展，必将为世界各国带来更大机遇。

同时，中方明确表达了在美对华双向投资限制、制裁打压中国企业、对华出口管制、对华加征关税等方面的关切。这些措施干扰了两国间正常经贸往来，影响了企业经营预期，也无益于美国企业的长远利益，中方强调，美方应采取切实行动回应中方关切。中方将坚定不移捍卫自身正当发展权益。

中方应询介绍了对乌克兰危机、巴以冲突的立场。

访美期间，何立峰副总理还分别与中资、美资企业代表座谈，阐述了中方对中美关系、中美经济关系的政策立场，宣介了中国经济持续恢复向好态势及扩大对外开放、优化外资营商环境等一系列重要举措，倾听回应了企业代表对两国经济关系的意见关切。

以上是何立峰副总理此次访美的主要情况。在此，我愿回答各位的问题。

二、媒体提问阶段

新华社记者：何立峰副总理与耶伦财长此次完成互访，双方经济领域、商务领域工作组也走上正轨，这是否意味着中美经贸关系出现拐点？

廖岷：中美经济关系根植于中美经济领域的共同利益，客观上造福两国和两国人民。中美之间的互利合作动力强劲、基础雄厚、空间广阔，但前提是平等和相互尊重。双方的正当关切应得到妥善回应，只有如此，中美经贸关系才能真正行稳致远。

中央广播电视总台记者：耶伦财长此前在何立峰副总理访美前发表文章称美政府将采取务实的经济战略，即在保护其重要的国家安全利益同时，寻求建立中美间稳定健康的经济关系。中方在此行后，对此有何评价？

廖岷：任何国家在构建对外经济关系中，都需要平衡发展和安全两大目标，包括按照市场化原则寻求多元化战略。但市场化原则下企业自主选择的多元化与当下以“国家安全”为由进行的所谓“去风险”有本质不同。后者违反分工合作等基本经济原理，会造成市场分割，成本上升，不利于维护良好经济关系。希望美方与中方相向而行，采取切实行动，为维护和发展两国经济关系创造必要条件，共同造福两国企业和人民。（来源：长安街知事）