乌鸦定律
乌鸦定律|||➡️乌鸦定律
有这么一则寓言故事,说的是乌鸦跟鸽子道别,说要搬家,鸽子询问原因,乌鸦无奈地说:
“因为这里的人嫌我的叫声太难听,不欢迎我留下来。”
鸽子沉思良久,说:“可你去其他地方,大家就会欢迎你了吗?”
这就是“乌鸦定律”,它的意思是:一个人如果不能正视自身的不足,不改变自己的缺点,问题就会一直困扰着自己。
➡️乌鸦定律很常见
人性最大的愚蠢,总把自己当“受害者”
生活不顺,就归咎原生家庭,改变不了;
职场不顺,就归咎小人得志,行为不正;
人生不顺,就归咎生不逢时,运气不好。
总之,一句话,不顺心都是外界因素导致的。
拥有这种心态的人,遇事都向外归因,总觉得自己的不幸都是外界造成的,从不反思自己,而把相关的人、事描述得非常坏。
往往人一开始抱怨,事情就会加速朝他抱怨的方向前进。
真正成熟的人,往往面对痛苦时,虽然会抱怨,但是会及时调整心态,直面过错反省吸取教训,纠正不足,这样才能进步。学会改变自己,才能越变越好。
➡️如何摆脱乌鸦定律
1.改变心态,向内归因
心理学家韦纳曾提出一个“归因理论”。
他认为,我们对成功和失败的归因,会对以后的行为产生重大影响。
遇到问题时,先别急着抱怨,冷静些,把下意识地“受害者模式”调整为“责任者模式”心态。
这样,你的头脑才能清醒反省,做出正确的决策,从而改变缺点,解决问题,实现持续精进,高效成长。
2.改变思维,更新自己
卡罗尔·德韦克在《终身成长》里,提出两种思维:固定型思维和成长型思维。
面对问题,当用固定思维解决不了时,与其抱怨,不如改变思维,另寻他路。
当转化成“成长型思维”,拥有更新自我的能力,才能避免再犯同样的错误。
遇事不顺时,与其抱怨浪费时间,不如反躬自省,提升认知水平,从根本上解决问题。
➡️愿我们都能遇事少抱怨,多躬身自省,让自己在人生路上少走弯路、少摔跟头,越走越顺,成就自己。
乌鸦定律|||➡️乌鸦定律
有这么一则寓言故事,说的是乌鸦跟鸽子道别,说要搬家,鸽子询问原因,乌鸦无奈地说:
“因为这里的人嫌我的叫声太难听,不欢迎我留下来。”
鸽子沉思良久,说:“可你去其他地方,大家就会欢迎你了吗?”
这就是“乌鸦定律”,它的意思是:一个人如果不能正视自身的不足,不改变自己的缺点,问题就会一直困扰着自己。
➡️乌鸦定律很常见
人性最大的愚蠢,总把自己当“受害者”
生活不顺,就归咎原生家庭,改变不了;
职场不顺,就归咎小人得志,行为不正;
人生不顺,就归咎生不逢时,运气不好。
总之,一句话,不顺心都是外界因素导致的。
拥有这种心态的人,遇事都向外归因,总觉得自己的不幸都是外界造成的,从不反思自己,而把相关的人、事描述得非常坏。
往往人一开始抱怨,事情就会加速朝他抱怨的方向前进。
真正成熟的人,往往面对痛苦时,虽然会抱怨,但是会及时调整心态,直面过错反省吸取教训,纠正不足,这样才能进步。学会改变自己,才能越变越好。
➡️如何摆脱乌鸦定律
1.改变心态,向内归因
心理学家韦纳曾提出一个“归因理论”。
他认为,我们对成功和失败的归因,会对以后的行为产生重大影响。
遇到问题时,先别急着抱怨,冷静些,把下意识地“受害者模式”调整为“责任者模式”心态。
这样,你的头脑才能清醒反省,做出正确的决策,从而改变缺点,解决问题,实现持续精进,高效成长。
2.改变思维,更新自己
卡罗尔·德韦克在《终身成长》里,提出两种思维:固定型思维和成长型思维。
面对问题,当用固定思维解决不了时,与其抱怨,不如改变思维,另寻他路。
当转化成“成长型思维”,拥有更新自我的能力,才能避免再犯同样的错误。
遇事不顺时,与其抱怨浪费时间,不如反躬自省,提升认知水平,从根本上解决问题。
➡️愿我们都能遇事少抱怨,多躬身自省,让自己在人生路上少走弯路、少摔跟头,越走越顺,成就自己。
宁安就是好看每天等这也太慢了吧,如梦全部根本不够看啊!! 今天我也要把<以爱为营>40<无所畏惧>看完36了<乐游原>追剧日历如果用你的一生去等待,你总能找出最适合自己的那个人。但是你能用一生去等待吗?既然不能,就珍惜手里的麦穗吧。都说时间是最好的良药,当你觉得力不从心的时候,莫如将一切交付给时间,它会让你把该忘记的都忘记,让你漫不经心地从一个故事走进另一个故事里。最宝贵的东西不是你拥有的物质,而是陪伴在你身边的人。不能强迫别人来爱自己,只能努力让自己成为值得爱的人。不就是这样么,你厌恶自己的生活,然而有人在梦想着过你的生活,感情不是水龙头,不能说关就关,但可以像电池,慢慢的消耗,总有一天,会耗尽所有的念想! 仰望星空,看着触不可及的星空,四周一片漆黑,没有人的烟火,没有小动物的言语,一切都是那么的安静。看着星空,望向自己不可触及的地方,与想念的人和自己说声“晚安”。有时候痛变成了你生命中如此重要的一个部分,你甚至希望它能永远在那儿,因为你已经不记得没有疼痛陪伴的时光了。
早上好哟,又是一个周一,天冷了都不想起来了[嘻嘻]
瞅瞅最近收到的东西,毕生之研的这个红通通的礼盒很亮眼,原来是它们家和贝蒂娃娃进行了联名,里面是经典的修护唇霜(现在还有个滋润版),送了一个娃娃头可以套在上面,之前我记得是悲伤蛙,后来合作到期了只能换成贝蒂娃娃啦!
同时里面还有一个腰带,一个小包,和贝蒂娃娃头上的发带,略微有点少女[黑线]
盒子的下面是一支唇膏,看来毕生之研是想尽办法把唇部品类给做全呢(似乎还发了一篇论文,晚点我看看),正好现在是用唇膏的季节,必须要用起来了。
另外初尹给我寄了这个新品维A精华,包裹的维A含量0.2%,还有光甘草定、传明酸、依克多因等一大堆好东西,成分超级全面,做成了铝管挺安心的,即开即用,不会有稳定性的问题。
我最近在用这个维A,当然也不是天天用,就算包裹,皮肤也不是100%都能耐受,隔几天用一次吧,肤感真的挺好~~
最后是老朋友送来的一瓶白葡萄酒(过上了早C晚A的生活),以及粉丝寄过来的一箱果冻橙,橙子真的很甜,虽然有点冷,不过还是每天一个[哇]
瞅瞅最近收到的东西,毕生之研的这个红通通的礼盒很亮眼,原来是它们家和贝蒂娃娃进行了联名,里面是经典的修护唇霜(现在还有个滋润版),送了一个娃娃头可以套在上面,之前我记得是悲伤蛙,后来合作到期了只能换成贝蒂娃娃啦!
同时里面还有一个腰带,一个小包,和贝蒂娃娃头上的发带,略微有点少女[黑线]
盒子的下面是一支唇膏,看来毕生之研是想尽办法把唇部品类给做全呢(似乎还发了一篇论文,晚点我看看),正好现在是用唇膏的季节,必须要用起来了。
另外初尹给我寄了这个新品维A精华,包裹的维A含量0.2%,还有光甘草定、传明酸、依克多因等一大堆好东西,成分超级全面,做成了铝管挺安心的,即开即用,不会有稳定性的问题。
我最近在用这个维A,当然也不是天天用,就算包裹,皮肤也不是100%都能耐受,隔几天用一次吧,肤感真的挺好~~
最后是老朋友送来的一瓶白葡萄酒(过上了早C晚A的生活),以及粉丝寄过来的一箱果冻橙,橙子真的很甜,虽然有点冷,不过还是每天一个[哇]
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