#工作动态# 江安县卫生健康局机关党支部开展“走访慰问困难户 真情帮扶暖民心”主题党日活动
为进一步巩固脱贫成果，推深做实精准帮扶，11月9日，江安县卫生健康局机关党支部组织党员干部前往夕佳山镇文武社区（村）开展“走访慰问困难户 真情帮扶暖民心”主题党日活动。
活动中，党员干部每到一户，都亲切地与群众拉起家常，了解他们的生活、身体健康情况，倾听他们的心声与诉求，询问生活中遇到的困难，鼓励他们乐观面对生活，叮嘱他们保重身体。同时，向他们宣传健康的生活方式，着重宣传了“减盐、减油、减糖”对身体的重要性，广泛宣传日常生活与健康的关系，倡导村民群众要梳理“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的预防慢性病的健康生活理念。联系户群众对帮扶责任人长期以来的关怀帮助，表示由衷的感谢。
通过此次主题党日活动，进一步强化了全体党员服务群众的意识，激发了党员干部担当作为的自觉，同时把群众的期盼落实在实际行动中，让困难群众实实在在地感受到了党的温暖和关怀。
@宜宾发布 @封面新闻 @宜宾新闻网 @新三江周刊 @宜宾日报 @江安县卫健局
来源：江安县卫健局
为进一步巩固脱贫成果，推深做实精准帮扶，11月9日，江安县卫生健康局机关党支部组织党员干部前往夕佳山镇文武社区（村）开展“走访慰问困难户 真情帮扶暖民心”主题党日活动。
活动中，党员干部每到一户，都亲切地与群众拉起家常，了解他们的生活、身体健康情况，倾听他们的心声与诉求，询问生活中遇到的困难，鼓励他们乐观面对生活，叮嘱他们保重身体。同时，向他们宣传健康的生活方式，着重宣传了“减盐、减油、减糖”对身体的重要性，广泛宣传日常生活与健康的关系，倡导村民群众要梳理“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的预防慢性病的健康生活理念。联系户群众对帮扶责任人长期以来的关怀帮助，表示由衷的感谢。
通过此次主题党日活动，进一步强化了全体党员服务群众的意识，激发了党员干部担当作为的自觉，同时把群众的期盼落实在实际行动中，让困难群众实实在在地感受到了党的温暖和关怀。
@宜宾发布 @封面新闻 @宜宾新闻网 @新三江周刊 @宜宾日报 @江安县卫健局
来源：江安县卫健局
甲状腺结节，5吃3按，结节消散⚠️⚠️
对于小的、良性的结节，是不需要手术切除的，医生的建议一般也是以观察、调节为主
但观察可不是放任不管的意思，除了要贴合自身情况去改善结节产生的原因外，还应该有针对性的选择一些合适自己的调节方法，去促进结节的消散，避免结节恶化
✅
可以5吃——
1⃣冬瓜
可以加速体内的毒素排出，有助于散肿，有助于结节导致的炎性症状的改善
2⃣木耳
木耳对于甲状腺有活血化瘀的功效，是身边天然散结好帮手，能帮助抑制结节的生长
3⃣丝瓜
丝瓜本身具有通络、活血的作用，对促进结节的消散以及肿胀有一定的辅助治疗作用
4⃣黄瓜
黄瓜有助于清热除shi、排du，对甲状腺结节有一定的调节作用
5⃣蒲公英
调节内分泌，促进血液循环，排出身体毒素，促进甲状腺结节自愈
✅
3按——
1⃣暴躁易怒、肝气郁结
【太冲穴】每天左右脚各推50下，可疏肝解郁，清热去火
2⃣声音嘶哑、喉咙疼痛
【照海穴】
每次用指尖按ya照海穴3~5分钟，可清利咽喉、止痛
3⃣脖子粗大、有肿块
【天突穴】
用指腹慢慢按ya天突穴1~2分钟，按ya以让皮肤轻微凹陷1cm左右即可，可辅助消肿、散结
✅✅
或可以选择较有针对的、合适自己的膳食营养补充调节，如——
白根 芷 甲 片
由鲜芦根、白芷、蒲公英、薤白、玫瑰、陈皮、佛手、甘草、麦芽硒等组成
✨✨
含有8种草本精华+硒元素，均有消散结节以及呵护甲状腺作用，对甲状腺有针对性
㊙️
作用分析——
鲜芦根：祛痰排脓，清热散结，鲜用药力更强；
白芷：除shi排脓、生肌、活血止痛；
蒲公英：调节内分泌，促进血液循环，排出身体毒素，促进甲状腺结节消散
薤白：17种氨基酸，开胸散结、行qi导滞、降脂、抗凝血、止痛
玫瑰：活血化瘀、软坚散
陈皮：理qi解郁、健脾化痰
佛手：疏肝理qi，缓解肿痛
甘草：增加甲状腺激素分泌，ji活甲状腺细胞的活性
麦芽硒：有助于细胞抗氧化，促进甲状腺细胞再生能力，增强甲状腺细胞自愈功能
规律补充——
遏制结节生长，预防结节恶化，促进结节的消除，
缓解甲状腺结节症状与不适感，帮助呵护甲状腺
对于小的、良性的结节，是不需要手术切除的，医生的建议一般也是以观察、调节为主
但观察可不是放任不管的意思，除了要贴合自身情况去改善结节产生的原因外，还应该有针对性的选择一些合适自己的调节方法，去促进结节的消散，避免结节恶化
✅
可以5吃——
1⃣冬瓜
可以加速体内的毒素排出，有助于散肿，有助于结节导致的炎性症状的改善
2⃣木耳
木耳对于甲状腺有活血化瘀的功效，是身边天然散结好帮手，能帮助抑制结节的生长
3⃣丝瓜
丝瓜本身具有通络、活血的作用，对促进结节的消散以及肿胀有一定的辅助治疗作用
4⃣黄瓜
黄瓜有助于清热除shi、排du，对甲状腺结节有一定的调节作用
5⃣蒲公英
调节内分泌，促进血液循环，排出身体毒素，促进甲状腺结节自愈
✅
3按——
1⃣暴躁易怒、肝气郁结
【太冲穴】每天左右脚各推50下，可疏肝解郁，清热去火
2⃣声音嘶哑、喉咙疼痛
【照海穴】
每次用指尖按ya照海穴3~5分钟，可清利咽喉、止痛
3⃣脖子粗大、有肿块
【天突穴】
用指腹慢慢按ya天突穴1~2分钟，按ya以让皮肤轻微凹陷1cm左右即可，可辅助消肿、散结
✅✅
或可以选择较有针对的、合适自己的膳食营养补充调节，如——
白根 芷 甲 片
由鲜芦根、白芷、蒲公英、薤白、玫瑰、陈皮、佛手、甘草、麦芽硒等组成
✨✨
含有8种草本精华+硒元素，均有消散结节以及呵护甲状腺作用，对甲状腺有针对性
㊙️
作用分析——
鲜芦根：祛痰排脓，清热散结，鲜用药力更强；
白芷：除shi排脓、生肌、活血止痛；
蒲公英：调节内分泌，促进血液循环，排出身体毒素，促进甲状腺结节消散
薤白：17种氨基酸，开胸散结、行qi导滞、降脂、抗凝血、止痛
玫瑰：活血化瘀、软坚散
陈皮：理qi解郁、健脾化痰
佛手：疏肝理qi，缓解肿痛
甘草：增加甲状腺激素分泌，ji活甲状腺细胞的活性
麦芽硒：有助于细胞抗氧化，促进甲状腺细胞再生能力，增强甲状腺细胞自愈功能
规律补充——
遏制结节生长，预防结节恶化，促进结节的消除，
缓解甲状腺结节症状与不适感，帮助呵护甲状腺
乳腺里的肿块，身体里的“痰”！
你什么时候才能彻底明白？首先要说的是，乳腺里有硬结，务必高度重视。尤其是触摸上去很硬但没有痛感的硬结，推之不动，硬得像石头一样，更要提高警惕，赶紧筛查乳腺癌。
而除了乳腺癌之外，临床上更加常见的，是乳腺增生、乳房纤维瘤等疾病。这些原因引起的小结小块，就是我今天要重点说的。
从中医角度来说，女性乳腺内的结节，往往责之于痰。其实除了乳腺内的硬结硬块之外，诸如甲状腺结节、淋巴结肿大等，中医也多以痰论治。它们是痰饮淤结于内、不得运化输布所致。
❓❓痰是从哪来的？主要通道有两个。
第一是脾虚，无法运化水湿而生痰
中医认为，脾主运化，我们身体摄入的一切水谷精微以及营养物质都要依靠脾的运化来输送到人体的各个部位，如果脾气虚弱的话，这些水谷精微以及营养物质就会在体内形成痰饮，久而久之，再加上一些外界的寒邪之气侵体，两者结合痰在体内就会根深蒂固，很难祛除。
第二就是肝郁气滞，使得一身气机不得通降疏泄而生痰
肝郁之后肝气无法下行，气机走不通了，像绳子打结了一样，在体内拧成一个大疙瘩，这时再碰上脾运化不了的水湿，就会形成痰气互结，痰气互结循经而行堵在哪，哪就生病，比如说痰气互结“结于喉结之处”，就是梅核气就是甲状腺结节；流到子宫，就形成子宫肌瘤；停在乳腺，就是乳腺增生；严重的，到胃里，变成胃肿瘤；到肝里，变成肝肿瘤。反正就是堵在不同位置形成不同的病理产物。
对于女性来说，后一种原因更为多见。这是因为女性天生敏感，多思虑，再加上当今家庭和社会的压力，这就让女性出现了肝郁的问题。
❓❓这个时候该怎么办？ 给大家说一个中药方剂：
✅组成：
海藻，昆布，法半夏，浙贝，青皮，陈皮，连翘，当归，川芎，甘草
第一队，为海藻和昆布：海藻昆布，软坚散结，消痰利水。
第二队法半夏：功在燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。它用在这里，负责燥湿化痰。
第三队，为浙贝和连翘：浙贝，清热散结，化痰止咳。连翘，清热解毒，消肿散结。
第四队，就是青皮和陈皮：青皮，疏肝破气，消积化滞。陈皮，理气健脾，燥湿化痰。
最后我们用当归和川芎：行血化瘀，消除积结，以助行气，令全方疗效十分周全。
这个方法对大部分乳腺结节、增生、纤维瘤等疾病，有着确切的效果。此为基本方法，请在专业中医师辨证指导下使用，切不可擅自套用！以免造成不适！
你什么时候才能彻底明白？首先要说的是，乳腺里有硬结，务必高度重视。尤其是触摸上去很硬但没有痛感的硬结，推之不动，硬得像石头一样，更要提高警惕，赶紧筛查乳腺癌。
而除了乳腺癌之外，临床上更加常见的，是乳腺增生、乳房纤维瘤等疾病。这些原因引起的小结小块，就是我今天要重点说的。
从中医角度来说，女性乳腺内的结节，往往责之于痰。其实除了乳腺内的硬结硬块之外，诸如甲状腺结节、淋巴结肿大等，中医也多以痰论治。它们是痰饮淤结于内、不得运化输布所致。
❓❓痰是从哪来的？主要通道有两个。
第一是脾虚，无法运化水湿而生痰
中医认为，脾主运化，我们身体摄入的一切水谷精微以及营养物质都要依靠脾的运化来输送到人体的各个部位，如果脾气虚弱的话，这些水谷精微以及营养物质就会在体内形成痰饮，久而久之，再加上一些外界的寒邪之气侵体，两者结合痰在体内就会根深蒂固，很难祛除。
第二就是肝郁气滞，使得一身气机不得通降疏泄而生痰
肝郁之后肝气无法下行，气机走不通了，像绳子打结了一样，在体内拧成一个大疙瘩，这时再碰上脾运化不了的水湿，就会形成痰气互结，痰气互结循经而行堵在哪，哪就生病，比如说痰气互结“结于喉结之处”，就是梅核气就是甲状腺结节；流到子宫，就形成子宫肌瘤；停在乳腺，就是乳腺增生；严重的，到胃里，变成胃肿瘤；到肝里，变成肝肿瘤。反正就是堵在不同位置形成不同的病理产物。
对于女性来说，后一种原因更为多见。这是因为女性天生敏感，多思虑，再加上当今家庭和社会的压力，这就让女性出现了肝郁的问题。
❓❓这个时候该怎么办？ 给大家说一个中药方剂：
✅组成：
海藻，昆布，法半夏，浙贝，青皮，陈皮，连翘，当归，川芎，甘草
第一队，为海藻和昆布：海藻昆布，软坚散结，消痰利水。
第二队法半夏：功在燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。它用在这里，负责燥湿化痰。
第三队，为浙贝和连翘：浙贝，清热散结，化痰止咳。连翘，清热解毒，消肿散结。
第四队，就是青皮和陈皮：青皮，疏肝破气，消积化滞。陈皮，理气健脾，燥湿化痰。
最后我们用当归和川芎：行血化瘀，消除积结，以助行气，令全方疗效十分周全。
这个方法对大部分乳腺结节、增生、纤维瘤等疾病，有着确切的效果。此为基本方法，请在专业中医师辨证指导下使用，切不可擅自套用！以免造成不适！
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