出轨男给妻子“泼脏水”
妻子如何反击
很多妻子崩溃的发现，老公跟外面的女人吐槽自己强势、对公婆不孝顺，把自己形容成一个不可理喻的女人。被自己发现摊牌后，不但不认错还来倒打一耙，把这些污蔑的话传给亲戚朋友，导致大家都觉得婚姻出问题不是他的错是妻子的错。
遇到这样的情况，妻子该怎么反击呢？可以从以下两点来做。
第一点，要有清晰的自我认识。
了解自己的优点、缺点，清楚自己的不足，人无完人，任何夫妻间的相处问题都不能成为他出轨的借口。
只当他说的话都是耳旁风，不需要向他或者其他人证明什么。
第二点，抓他的软肋。
他为什么不会对自己的老板、客户口无遮拦“泼脏水”呢？因为他清楚惹这些人是有代价的，而伤害你没什么代价。
看看他最在意的是什么？找到他的软肋，他对你大发雷霆的时候，是你要去找三姐时？还是扬言要去单位找他领导时？还是要分走他财产时？他最在意的就是他的痛点。
抓住他的软肋给他“施压”，明确告知他你的底线，他一定会管好自己的嘴巴，不敢再继续泼脏水给你。
成功了这一步，接下来是让他断三，争取我们自身利益最大化，或者让他回归家庭，这些都取决于我们的意愿。
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#易胖体质可能是减出来的##健闻登顶计划##健康食验计划#
不管胖不胖，现在大家都在喊减肥。
减肥对我们的身体会造成损害吗？
那么，易瘦体质如何养成？
95%减肥的朋友，都经历过瘦下来了后，体重维持不了多久就涨上去了，很为之而苦恼。
反复胖，反复减，一朝回到解放前。

减重者采取超低热量的减重方法使体重快速下降，而后又反弹上升的现象，如此反复，体重上上下下的犹如溜溜球。耶鲁大学的博士用科学名词形容叫“溜溜球效应”。

人在节食的时候，身体自动帮你节约消耗，基础代谢率就会下降，让身体处于一种休眠的状态，一旦恢复正常饮食，体重则快速反弹。

真正科学的方法是提高优质蛋白质的比例，减少吃精米面，用全谷物、薯类、豆类、蔬菜来支撑饱腹感，延缓胃排空的速度，降低减肥期间的饥饿感，同时补充B族维生素、钙、钾、镁等营养素；合理饮食，避免溜溜球效应。

很多人都觉得读书，赚钱为了跳出自己的认知去见世面，所谓世面，不过是世界的一面而已，你知道牛排五分熟好吃，别人能一眼分辨出麦子和水稻的区别，科学家知道如何能够让火箭升空，农民知道如何才能有好的收成，城里的孩子见过高楼大厦，农村的孩子见过漫天繁星…
很多时候，所谓的高级只不过只是偏见，这个世界太大了，谁也没有资格说自己见过天地万物。
世面这东西是见不完的，人与人更是不同，有人梦想去大城市，有人梦想去山里支教，有人喜欢穿高跟鞋，有人只穿平底鞋，谁又比谁见过世面？众生皆不同…亦无上下更无左右，人只要活着都在见世面，没有见过这一说，如若真的要形容见过世面，我想那一定是充分理解每一个人的不同，充分包容每一种不同的存在，它没有规矩，更并非炫耀。
牛排你想吃几分熟就吃几分熟，追求阅尽这世间繁华并沉浸于人间烟火，莫被虚荣蒙蔽双眼。
你最真实的模样、最善良的模样、最正直的模样、便是你最美的模样，亦是你见过世面的模样…
世界上没有两片一样的树叶…
总会有不对称的地方…
谁又比谁更见过世面…
谁的人生又是标准答案…