最近来找我看考试尤其是考研的朋友们蛮多的，会觉得我们这一代人好像一直都泡在水里，考上高中考大学，考上大学考研究生，考不完的试，上不完的岸。一岸过后又有一岸，但其实也许我们一直都活在岸上，水里和岸上并没有什么区别。

迷茫、焦虑、不安、烦躁……都很正常，大家都一样。不要太逼迫自己，也不必急着长成大人模样。人生重在体验，重在探索，重在成长。

重要的不是考不考研、考不考公、上不上岸，而是你有没有去思考并寻找自己真正喜欢什么、擅长什么，有没有去探索你最真实的内在自我，是否有多接受自己一点点以至于最终达成与自我的和解。

也许这些，才是更重要的，需要花费一辈子去寻找的答案。也是通往幸福的路径之一。

人生没有弯路，任何路都有其存在的价值与意义，不要用功利主义的角度去想它是否有用，你走过了，就已经和原来的自己不一样了。

各有渡口，各有归舟。祝福大家，也祝福自己。

边改方案边听播客又听进去了：

“我就希望大家能够解开，最后能够互相理解，这个事对于我来说很重要。我希望每一个我们留的岔口最后都能够合上，我希望它永远能够合上。一旦有了这个过程，我就不会难受。”

努力让自己保持钝感不在意的时候还会安慰别人“没关系 可能有的事就是不需要问清楚”
但我还是跟过去一样 我太执著也太需要永远和解永远说开 所以我活该在一次次发现别人不需要后被创死

【#菲律宾苏禄苏丹公主到德州祭祖并体验中医疗法：“愿中医药成为两国交流的新纽带”#】
2023年9月13日，山东省德州市迎来一位远道而来的客人，她就是苏禄王后裔、菲律宾和平与和解发展中心主席、菲律宾苏禄苏丹嘉赛尔·基拉姆公主。

当日，基拉姆公主一行7人到德州苏禄王墓祭祖。祭奠活动结束后，基拉姆公主一行又专程来到中国—东盟中医药交流合作中心（德州）所在地——德州良医巷中医医院，体验中医疗法，感受传统中医药文化。

一进院门，基拉姆公主就被摆放的中医药展品所吸引。不论是挖掘中医特色秘制而成的云贵小黄姜，还是融合多味中药制成的雷火灸，基拉姆公主都兴致盎然，不时向身边工作人员询问。

现场，基拉姆公主体验了中医诊疗技术。“我一直非常喜欢中医，它神秘又神奇，这次能有机会亲身体验，我非常期待。”基拉姆公主说。

望，观气色；闻，听声息；问，问症状；切，摸脉象。在门诊部，有着30年中医临床经验的中医师侯文宇细心地为公主诊脉，并询问公主身体近况。问诊结束后，根据基拉姆公主的身体情况，侯文宇为她制定了康复疗法。

“这次治疗，我们主要运用了刮法和灸法，结合熬制的艾油以及扶阳罐、扶阳毯等专利产品，能在短时间内舒筋活血、疏通经络，起到立竿见影的效果。”调理师张新林介绍说。

“中医真的太神奇了！真没想到，在医院需要仪器检查出来的问题，在这里只需要诊脉就能对病情了解得一清二楚。”经过一个多小时的调理，基拉姆公主发出了这样的赞叹，“整个治疗过程没有感受到任何痛苦，我已经爱上中医了。”

基拉姆公主表示，希望中医药能成为两国交流的新纽带。

体验到中医药神奇的，还有基拉姆公主的行政助理、菲律宾国际商务及中国事务顾问卢西文。“我的左手已经6个多月不能握拳，还有胀痛的感觉。我曾以为这个问题会困扰我的后半生，没想到在这里得到了有效缓解。”卢西文边说边向大家展示着。

中国与东盟，中医药合作有着悠久的历史。“设立中国—东盟中医药交流合作中心（德州），旨在弘扬中华优秀中医药文化，推动德州与东盟国家在中医药领域交流合作，扩大德州的国际知名度。”德州市外办党组书记蔡文晓表示。未来，合作中心将进一步拓宽德州和东盟的中医药合作空间，加快中医药开放发展，助力德州市打造对接东盟支点城市。（记者：高红岩）