春天万物复苏，郊外的野菜、地里的蔬果纷纷生发，丰富我们的餐桌，除此之外，“河中第一鲜”也在春季迎来的营养高峰期，它就是鲫鱼。别看价格便宜，一斤才六七块，营养却相当全面，据《本草纲目》记载：鲫鱼健脾和胃、利水消肿、通血脉，高蛋白低脂肪、好消化易吸收，能够保护肝脏、降低胆固醇，是生活中的食疗佳品。今天，就给大家分享几种鲫鱼的好吃做法，再也不怕刺多，炖汤鲜美又好喝1.准备两条小鲫鱼，已经提前宰杀好了，在鱼身两侧斜着打上花刀方便入味，注意刀纹不要太深，否则鱼肉容易炖烂，把鲫鱼放在清水中多洗两遍，捞出来控水备用。2.准备老豆腐一块，切成片放入清水中浸泡一会儿；切点姜片、葱片、葱花备用。3.锅内烧油，充分滑锅以后倒出热油加入凉油，放入两勺食盐，避免粘锅破皮，把鲫鱼放入锅中，保持小火煎3分钟左右，鱼皮煎成金黄色时颠锅翻面，把葱姜片放入锅中，继续煎至另一面也呈金黄色。4.倒入开水没过鲫鱼，倒入一些料酒，加入2勺食盐入底味，水烧开以后盖上锅盖，转大火炖10分钟。10分钟以后鱼汤已经炖成奶白色，把上面的浮沫打干净，把豆腐倒入锅中，盖上锅盖再炖8分钟。5.8分钟以后，放入少许鸡粉调味，鲜美的鱼汤就可以出锅了，再撒上一点葱花、淋上香油，美味即成。1.鲫鱼清洗干净后在鱼身两面都打上花刀、方便入味，放入食盐2克、胡椒粉2克、料酒5克涂抹均匀腌制10分钟；葱白切成马蹄状，生姜拍散切成姜末，抓入花椒2克、干辣椒3克、八角1粒备用2.锅内烧油，油温烧热后进行滑锅，把热油倒出，加入凉油，放入2克的食盐，油温3成热后，把鱼放入锅中开始煎，煎至两面金黄后，捞出控油备用。3.锅中再烧油，油热后放入葱姜、花椒、八角、干辣椒炒香，加入豆瓣酱5克快炒出红油，加入适量的清水，放入生抽5克，老抽3克调下底色，放入食盐3克，胡椒粉2克，白糖3克调一下底味。4.汤汁烧开后，把葱姜八角等辅料捞出不要，放入煎好的鲫鱼，加入小葱几根，盖上锅盖焖煮5分钟。5.5分钟后打开锅盖转大火收汁，汤汁收稠后即可出锅，最后撒上葱花、美味即成。1.鲫鱼刮去鱼鳞，去除内脏鱼鳃，用清水冲洗干净，剁成大小均匀的小块，加入葱段、姜片，食盐2克、胡椒粉2克、料酒10克去腥，抓拌均匀腌制10分钟。2.碗中加入食盐1勺、白糖2勺、味精少许、生抽15克、陈醋10克、 辣椒酱2勺、老干妈豆豉2勺、辣椒红油10克、小米椒几个切成圈、小葱2根切成小段，加入少许白芝麻搅拌均匀备用3.锅内烧油，油温5成热时，把鱼依次放入锅中，开中火炸3分钟，期间不要翻动鱼块，鱼块定型以后把粘在一起的打散，3分钟以后鱼块已经炸制金黄，升高油温至6成热，继续复炸30秒钟，把鱼骨炸制干香酥脆，倒出来控油。4.最后淋上调好的料汁，即可享用。

苦恼的地瓜
也许我不完美,但是各花各有各花香
做自己,不是解释自己
偶尔摆烂,也许会开心很多
心存善意,定能途遇天使
日子一寸一寸,简单而朴实
反正呢,生活很快乐
永远是个恋家的小孩
自愈永远是人生课题
有海的城市确实浪漫些
野花肆意生长,爱意永不退散
浪漫不止温柔永生
好好睡觉是人间的重启键
我呢永远明媚
你要做自己你要开心
眼中有爱看什么都浪漫,平安是最幸福的
不止玫瑰有爱意
走在收藏世界的路上
平凡的日子里不动声色就很美好,如花在野温柔热烈,我也会拥有鲜花和月亮,心里住着小星星生活才会亮晶晶
春天更适合见面
爱与自由三七分
现在几点开心一点
日子平淡好在我喜欢。
隐藏在照片里的碎碎念,
快乐出现的时候享受快乐
没有情绪的生活我很喜欢
不完美才是常态
雏菊无需成为向日葵
无所图越简单越幸福
没关系生活还在继续

#晚安,亲爱的你.##亲爱的朋友#

掰手指头算算也有 一个多月了 我向来是一个非常讨厌吵来吵去的人 在我看来任何的关于“情”的矛盾 要么就打一架 谁赢了 谁有理 就像古代兵戈相见 胜者为王败者为寇 要么就现实一点 如果牵扯到经济纠纷 那就用钱解决 说实话我的耐心如果换做是旁人 我是一点都不会剩 也就cmc能让我做到 把活到快第二个本命年来的时候的 愿意去吃吃瓜看看这么又烂又臭又长老太太裹脚布的居委会连续剧 当然 事情的起因我到现在都没明白 是为什么

我不想去在这里大骂痛骂谁蠢 谁坏 谁辜负真心 因为真心真的很没用 直到去年我还是会愿意选择相信 真诚是必杀技 但是今年我的转变就是 真诚和真心是最不值得一提的东西 不要幻想用真心去感化一头狼 一头猪

我曾经也会很天真的觉得 做一个温暖的人 很好 所以我记得我好像在小学 高中都愿意花时间给我们班每一个人手写贺卡明信片 赶在圣诞节前送给每一个和我熟络 或 不熟悉 有过节的人 有人觉得我根本没必要 哦 我在大学的时候还总是喜欢自己掏腰包 给部门和我带的班上的学弟学妹 买奶茶 买定制的钥匙扣 买节日礼物 我记录了每一个他们的生日 提醒我自己一定要给他们卡点发生日祝福

但是总有些人 并不会珍视这些廉价的温暖 还不会记得你的付出
所以你说 善良 真诚 不是万能的对不对

直到我来英国一年 慢慢接触到一些 比我更成熟 的人 我才明白 原来 真心要给真正值得的人 如果在一段友谊和感情中 只要有一件小事让自己感到不舒服 就应该果断抽离 因为没有什么比你的情绪价值更重要了 没有谁是工具人 我还是愿意相信 我有一群很温暖的朋友 我也感谢他们愿意予我对等的情感价值交换 这就够了 还是那句话 可能这和我mbti中“t” 和 “s”有关系 但是如果你首先都不为自己考虑 那你在日后受到伤害 反噬的几率会大大增加 痛苦的只能是你自己 你都怪不得任何人

也没什么想对陈海亮说的 我希望他日后无论是做什么 先考虑自己 先爱自己 当然 可以包括自己的名誉 利益 甚至是经济收入 任何影响到你这些的人和事 都应该果断抽身说再见 作为一个影响到你正常生活的 前室友 你就算是杀了他 也真的不过分 我会为你处理好后面公关判罚辩护该做的事（扯远了

重点是：该骂的也都在群里骂过了 谢谢朋友们提供情绪支持 但我也没办法 至少在下个春天还没来临前 就继续爱下去吧