什么是情绪价值?
老婆做饭,火候过了,
老公说:没事,软烂点对胃好。
这两天正好胃口不舒服;
老婆炒了菜,发现忘记蒸米饭了,
老公说:没事,我去买馒头,
正好想吃馒头了。
老公开车开错了路,
老婆说:没事,
正好可以看看没有看过的风景。
老婆给老公买的衣服肥了些,
老公说:老婆你真懂时尚,
现在就流行这种的,
而且以后长胖了也能穿。
老婆在家带娃没法出去工作,
老公说:老婆真棒,
可以把孩子照顾的这么好,
还能打扫卫生,顾好家务,
有老婆你在家,
我能放一百个心!
老公打扫卫生的时候,
不小心摔坏了一个杯子,
老婆说:谁家的老公,
里里外外都这么能干呢?
东西碎了,正好碎碎平安啊!
老公失业了,
老婆说:没关系,
工作了十几年了,
一直也没好好休息过,
正好休息段时间,好好调整下,
陪陪孩子,陪陪我,
调整好了,我们再出去找工作,
老公这么优秀,
到哪都会发光的。
是啊,其实所谓的情绪价值,
就是看见情绪,照顾情绪,
然后感同身受
看见是理解,照顾是安抚,
感同身受是共情。
我们终有一天会明白,
婚姻中的情绪价值,
对婚姻生活来说,
是何等重要!
我们也终会明白,
有个情绪稳定的伴侣,
是多么的重要!
当我们遇到麻烦时,
他会第一时间想办法去解决,
或是安慰,
而不是去责备和埋怨;
其实很多时候,
赶不上的飞机,
忘记交的水电费,
未蒸熟的米饭等等,
这些都不足以让我们崩溃和绝望,
真正让我们绝望的是,
在面对这些该被解决的问题时,
身边最亲近的人在刻薄的指责你,
我们希望有一个人,
能在我们遇到突发状况的时候,
站出来将我们护在身后,
温柔且坚定的对我们说一句,
没事,别怕,我来解决等等!
想起来一段很扎心的话:
都是芝麻一样的小事,
可满地的芝麻足以让人捡到崩溃。
其实对于我们普通人的生活来说,
日常的生活,
无非就是一些鸡毛蒜皮的小事儿,
但我们若是能提供情绪价值,
能在对方失落,有负面情绪的时候,
另一方能少些斤斤计较,
少些责备和指责,
多些包容、立即和安慰,
多给一些耐心和温暖,
那芝麻一样的小事儿,
也就会无所谓的这样过去了。
我们可以回想一下,
和伴侣每次吵架的原因,
你是不是会发现:
原来很多引发争吵的点,
只不过是很容易弥补的小失误。
所以
别总是让自己的家里充满情绪内耗,
记住:
小题大做,上纲上线,
抓住一件事情不放,老翻旧账,
这只会成为你们不断争吵的原因。
所以,在婚姻生活中,
遇到问题了,
就互相给彼此一个台阶下,
生活本就是柴米油盐酱醋茶,
彼此少些计较,少些在意,
多些理解,多些包容,
多些责任和担当,
你会发现,
其实生活也没有那么多的鸡毛蒜皮;
原来一家人过日子,
有所迁就,有所包容,
日子就能多些岁月静好!
老婆做饭,火候过了,
老公说:没事,软烂点对胃好。
这两天正好胃口不舒服;
老婆炒了菜,发现忘记蒸米饭了,
老公说:没事,我去买馒头,
正好想吃馒头了。
老公开车开错了路,
老婆说:没事,
正好可以看看没有看过的风景。
老婆给老公买的衣服肥了些,
老公说:老婆你真懂时尚,
现在就流行这种的,
而且以后长胖了也能穿。
老婆在家带娃没法出去工作,
老公说:老婆真棒,
可以把孩子照顾的这么好,
还能打扫卫生,顾好家务,
有老婆你在家,
我能放一百个心!
老公打扫卫生的时候,
不小心摔坏了一个杯子,
老婆说:谁家的老公,
里里外外都这么能干呢?
东西碎了,正好碎碎平安啊!
老公失业了,
老婆说:没关系,
工作了十几年了,
一直也没好好休息过,
正好休息段时间,好好调整下,
陪陪孩子,陪陪我,
调整好了,我们再出去找工作,
老公这么优秀,
到哪都会发光的。
是啊,其实所谓的情绪价值,
就是看见情绪,照顾情绪,
然后感同身受
看见是理解,照顾是安抚,
感同身受是共情。
我们终有一天会明白,
婚姻中的情绪价值,
对婚姻生活来说,
是何等重要!
我们也终会明白,
有个情绪稳定的伴侣,
是多么的重要!
当我们遇到麻烦时,
他会第一时间想办法去解决,
或是安慰,
而不是去责备和埋怨;
其实很多时候,
赶不上的飞机,
忘记交的水电费,
未蒸熟的米饭等等,
这些都不足以让我们崩溃和绝望,
真正让我们绝望的是,
在面对这些该被解决的问题时,
身边最亲近的人在刻薄的指责你,
我们希望有一个人,
能在我们遇到突发状况的时候,
站出来将我们护在身后,
温柔且坚定的对我们说一句,
没事,别怕,我来解决等等!
想起来一段很扎心的话:
都是芝麻一样的小事,
可满地的芝麻足以让人捡到崩溃。
其实对于我们普通人的生活来说,
日常的生活,
无非就是一些鸡毛蒜皮的小事儿,
但我们若是能提供情绪价值,
能在对方失落,有负面情绪的时候,
另一方能少些斤斤计较,
少些责备和指责,
多些包容、立即和安慰,
多给一些耐心和温暖,
那芝麻一样的小事儿,
也就会无所谓的这样过去了。
我们可以回想一下,
和伴侣每次吵架的原因,
你是不是会发现:
原来很多引发争吵的点,
只不过是很容易弥补的小失误。
所以
别总是让自己的家里充满情绪内耗,
记住:
小题大做,上纲上线,
抓住一件事情不放,老翻旧账,
这只会成为你们不断争吵的原因。
所以,在婚姻生活中,
遇到问题了,
就互相给彼此一个台阶下,
生活本就是柴米油盐酱醋茶,
彼此少些计较,少些在意,
多些理解,多些包容,
多些责任和担当,
你会发现,
其实生活也没有那么多的鸡毛蒜皮;
原来一家人过日子,
有所迁就,有所包容,
日子就能多些岁月静好!
#黄礼志[超话]# 追黄礼志这么久以来我就没听到我旁边冲线下或者线上的老公说过黄礼志一句对粉丝怎么怎么不好 我平常住宿有可能一个月回来一次 每次都是500+的泡泡信息等着我 这种被人在乎的感觉特别好 黄礼志没有让我有过过一次追星的内耗空虚感 她有多爱粉有眼睛的人都看得见 她会给粉丝发泡泡小作文 会记住粉丝们的小心愿 包括我不搞击的朋友看到黄礼志的泡泡这么活她都觉得我们这些芝麻特别幸福 而某些在意爱豆能否记住自己的人所谓自称的追星其实性质已经变了 况且还是一个会背刺、会高价倒卖签售名额、用黄礼志来赚钱的人 这是追星吗 这是粉丝吗 这是所自述的爱黄礼志吗 这当然不是 我只希望这个小女孩快快乐乐 这就够了
#家有中学生-uu# 少年昨天上午期中考试结束,晚上9点智学网上就看到全科成绩了,这个9边形战士完全变成了一把qiang[哈哈][哈哈],语数英依然是拉后腿的,尤其英语,在娃说完全不认识的情况下取了本次九科成绩的最后一个席位。语文相比上次有进步,数学成绩略有上升,但离班级中等水平还有很大差距,小伙的进步空间依然很大。
在高手如云的学校、班级里做一只努力前进的小蜗牛,只要坚持,每次都超越自己,一定会越来越好的。
上次月考,年级前十并列12人,班级里进了7个,年级前百进了几十个,尤其优悠小组6个,除了他另外全进前百了,娃大受打击,赶紧给小组成员道歉表示拖了大家后腿了[允悲][允悲]。
考前就跟我和老公说,接下来一段时间要在英语和数学上下功夫了,英语主要是词汇,再每天做点阅读题,数学要做题。而且他有计划要每天一回来就先执行,之后再写作业,要不就总会找借口看手机不做了。
听后我们表示了支持,全力支持他有计划和决定,老公这几天跟着一起背单词[哈哈][哈哈]。加油吧,小伙,相信在你的坚持下一定会有所收获的。
在高手如云的学校、班级里做一只努力前进的小蜗牛,只要坚持,每次都超越自己,一定会越来越好的。
上次月考,年级前十并列12人,班级里进了7个,年级前百进了几十个,尤其优悠小组6个,除了他另外全进前百了,娃大受打击,赶紧给小组成员道歉表示拖了大家后腿了[允悲][允悲]。
考前就跟我和老公说,接下来一段时间要在英语和数学上下功夫了,英语主要是词汇,再每天做点阅读题,数学要做题。而且他有计划要每天一回来就先执行,之后再写作业,要不就总会找借口看手机不做了。
听后我们表示了支持,全力支持他有计划和决定,老公这几天跟着一起背单词[哈哈][哈哈]。加油吧,小伙,相信在你的坚持下一定会有所收获的。
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