俗话说，冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。在寒风瑟瑟的冬天，羊肉变成了大受欢迎的暖身食物。

 羊肉，古时称为羖（gǔ）肉、羝（dī）肉，是国人食用的主要肉类之一，其进入药用已有2000多年。
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​冬天食用羊肉，最大的好处之一，就是帮助抵御寒冷。
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​传统医学认为，羊肉性味甘、温，有补中益气、温补脾肾的功效，且能滋补强壮，适宜体质虚弱、阳虚怕冷、手足欠温、脾胃虚寒所致的反胃，腹部冷痛及肾阳不足所致的腰膝酸软，产后血虚经寒所致的小腹冷痛。
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​《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。
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​ 现代研究认为，羊肉有助于促进血液循环、增强御寒能力。羊肉较细嫩，营养价值高，含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等多种微量元素和维生素，同时，脂肪含量比猪肉、牛肉都要少。#过冬##暴风雪##40万从缅甸赎回男子埋怨为何把我搞回来##不穿秋裤老了会不会得关节炎##不可辜负的美食#

【共赴诗词盛会！十堰市第五届诗词大会决赛今日举行】

山水车城，诗意秦楚。十堰市第五届诗词大会决赛将于11月18日（本周六）在十堰传媒中心2号演播厅举行。十堰晚报·秦楚网将通过多平台对决赛进行直播。

本次决赛将按照年龄层划分为梦之队（青少年组）和燃之队 （成人组）两个组别，从线上海选赛晋级的选手将进行决赛对决。在决赛上，来自全国各地的选手们将按照各自的组别进行两轮对决。首轮中，每位选手将进行“势如破竹”“沙场点兵”“觅迹寻踪”三个答题环节，进行累计积分。“势如破竹”设置诗词选择、诗词填空、诗词宫格题；“沙场点兵”设置合纵连横、成语猜诗、说文解字题；“觅迹寻踪”设置线索猜诗题，题目出现后，线索将依次呈现，选手可随时进行抢答。最终，得分前5名进入冠亚季军之争的“百变飞花”环节，最终两个组别的选手全部比拼结束，决出本次活动的冠亚季军。

据了解，十堰市第五届诗词大会自8月17日线上海选赛启动以来，便吸引了全国各地超10万人次诗词爱好者踊跃关注和参与。本次大赛由十堰市委宣传部、十堰市全民阅读活动领导小组办公室主办，十堰日报社承办，十堰市文联、十堰市新华书店协办。大赛根据组别分别设置冠、亚、季军各1名，分别获得华为MateBook D14 13代（16+512G）笔记本电脑、华为MatePad 11(8+256G)平板、华为WATCH GT4手表等重磅奖品。欢迎广大市民朋友进入直播间观看并参与互动，同时线上直播还将进行抽奖，更有精美的保温杯赠送。（记者 杨天娇）

（扫描二维码看直播）

速报酱最近发现了许多樱花妹子都在热议株式会社林原研发生产的AA2G®这个美白成分～许多大牌化妆品都在采用，如广受欢迎的雅诗兰黛专研光透焕白精华素（网友亲创昵称【打斑弹】）、备受欢迎的SK-II小灯泡等，都添加了AA2G®。其实AA2G®是一种VC衍生物，相较于普通VC更稳定、水溶性好、淡斑效果持久！它进入细胞后会分解成VC，抑制黑色素细胞的生成，并能还原已形成的黑色素，达到淡斑效果！敲黑板！！1. AA2G®在水、霜、凝胶类产品的制作非常方便，具有良好的稳定性、水溶性和持久的淡斑效果。2. 它不仅仅美白淡斑，还可以减轻紫外线对肌肤的负担，促进胶原蛋白生成！简直一举多得～～怎么样，樱花妹子们对于美白新宠-AA2G®是不是感到强大？顺便说一句，AA2G®的原料全部来自日本，作为一种天然成分，它的安全性是非常高的。大家在选择美白产品时也可以留意一下成分表噢！