#中药养生#
初秋天气蹚水淋雨，体感湿冷明显，寒湿为阴邪，容易侵袭身体的向阳面，在风雨天更容易带来风邪的困扰。为了解决这一困扰，小编特意整理出三味祛风湿散寒的中药，希望能给大家带来帮助！
独活
【基源】本品为伞形科植物重齿毛当归Angelica pubescens Maxim.f. biserrata Shan et Yuan的干燥根。春初苗刚发芽或秋末茎叶枯萎时釆挖，除去须根和泥沙，烘至半干，堆置2～3天，发软后再烘至全干。
【性味与归经】性微温，味辛、苦。归肾、膀胱经。
【性状】本品根略呈圆柱形，下部2～3分枝或更多，长10～30cm。根头部膨大，圆锥状，多横皱纹，直径1.5～3cm，顶端有茎、叶的残基或凹陷。表面灰褐色或棕褐色，具纵皱纹，有横长皮孔样突起及稍突起的细根痕。质较硬，受潮则变软，断面皮部灰白色，有多数散在的棕色油室，木部灰黄色至黄棕色，形成层环棕色。有特异香气，味苦、辛、微麻舌。
功效应用：
1.祛风湿,止痛,用于风湿痹症。本品长于温中降逆而止呕。治疗脾胃虚热呃逆,呕吐,常与其他降逆止呕药同用。治疗脾胃虚寒之脘腹冷痛,食少吐泻,常与温中健脾,散寒止痛药配伍。
2.温助肾阳,用于肾虚。本品辛温发散风寒以解除表征,并能止痛。治疗风寒表征,头身疼痛,常与羌活等发散风寒药同用。
【用法】
独活煎汁内服时，常用量为3～10g。外用时，取适量独活，煎汤洗患处，治疗皮肤瘙痒。
【使用注意】
独活使用时，应该辨证用药，配伍使用，不宜盲目应用进行治疗
威灵仙
【基源】本品为毛茛科植物威灵仙Clematis chinensis Osbeck、棉团铁线莲Clematis hexapetala Pall.或东北铁线莲Clematis manshurica Rupr.的干燥根和根茎。秋季釆挖，除去泥沙，晒干。
【性味与归经】辛、咸，温。归膀胱经。
【性状】威灵仙根茎呈柱状，长1.5-10cm，直径0.3～1.5cm；表面淡棕黄色；顶端残留茎基；质较坚韧，断面纤维性；下侧着生多数细根。根呈细长圆柱形，稍弯曲，长7～15cm，直径0.1～0.3cm；表面黑褐色，有细纵纹，有的皮部脱落，露出黄白色木部；质硬脆，易折断，断面皮部较广，木部淡黄色，略呈方形，皮部与木部间常有裂隙。气微，味淡。
棉团铁线莲根茎呈短柱状，长1～4cm，直径0.5～1cm。根长4～20cm，直径0.1～0.2cm；表面棕褐色至棕黑色；断面木部圆形。味咸。
东北铁线莲根茎呈柱状，长1～11cm，直径0.5～2.5cm。根较密集，长5～23cm，直径0.1-0.4cm；表面棕黑色；断面木部近圆形。味辛辣。
功效应用：
1.祛风湿,通经络,用于风湿痹症。
2.止痛,用于头痛,牙痛等。
3.消骨鲠用于骨鲠咽喉。
4.消痰水
【用法】
威灵仙煎汁内服时，常用量为6～10g，治骨鲠可用30g。外用时，取适量威灵仙捣烂敷于患处，或者用水煎熏洗患处。
【使用注意】
威灵仙鲜品不宜内服；威灵仙不可过量、久服；外用时间不可过长。
木瓜
【基源】本品为蔷薇科植物贴梗海棠Chaenomeles speciosa（Sweet）Nakai的干燥近成熟果实。夏、秋二季果实绿黄时采收，置沸水中烫至外皮灰白色，对半纵剖，晒干。
【性味与归经】酸，温。归肝、脾经。
【性状】本品长圆形，多纵剖成两半，长4～9cm，宽2～5cm，厚1～2.5cm。外表面紫红色或红棕色，有不规则的深皱纹；剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色；种子扁长三角形，多脱落。质坚硬。气微清香，味酸。
功效应用：
1.祛风湿,用于风湿痹症。
2.化湿和胃,舒筋活络,用于吐泻转筋。
3.生津开胃
【用法】
内服：煎汤，鲜者1～2两；研末5～8分；或绞汁饮。外用：煎水洗。
【使用注意】
不宜过量食用，身体胃寒、虚弱的人群慎吃，不宜和海鲜、胡萝卜一起食用。
接上次中药祛痘，小编又整理出战痘汁，跟大家分享：
苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝、柠檬汁适量榨汁，调入蜂蜜饮用，日1~2次。
初秋天气蹚水淋雨，体感湿冷明显，寒湿为阴邪，容易侵袭身体的向阳面，在风雨天更容易带来风邪的困扰。为了解决这一困扰，小编特意整理出三味祛风湿散寒的中药，希望能给大家带来帮助！
独活
【基源】本品为伞形科植物重齿毛当归Angelica pubescens Maxim.f. biserrata Shan et Yuan的干燥根。春初苗刚发芽或秋末茎叶枯萎时釆挖，除去须根和泥沙，烘至半干，堆置2～3天，发软后再烘至全干。
【性味与归经】性微温，味辛、苦。归肾、膀胱经。
【性状】本品根略呈圆柱形，下部2～3分枝或更多，长10～30cm。根头部膨大，圆锥状，多横皱纹，直径1.5～3cm，顶端有茎、叶的残基或凹陷。表面灰褐色或棕褐色，具纵皱纹，有横长皮孔样突起及稍突起的细根痕。质较硬，受潮则变软，断面皮部灰白色，有多数散在的棕色油室，木部灰黄色至黄棕色，形成层环棕色。有特异香气，味苦、辛、微麻舌。
功效应用：
1.祛风湿,止痛,用于风湿痹症。本品长于温中降逆而止呕。治疗脾胃虚热呃逆,呕吐,常与其他降逆止呕药同用。治疗脾胃虚寒之脘腹冷痛,食少吐泻,常与温中健脾,散寒止痛药配伍。
2.温助肾阳,用于肾虚。本品辛温发散风寒以解除表征,并能止痛。治疗风寒表征,头身疼痛,常与羌活等发散风寒药同用。
【用法】
独活煎汁内服时，常用量为3～10g。外用时，取适量独活，煎汤洗患处，治疗皮肤瘙痒。
【使用注意】
独活使用时，应该辨证用药，配伍使用，不宜盲目应用进行治疗
威灵仙
【基源】本品为毛茛科植物威灵仙Clematis chinensis Osbeck、棉团铁线莲Clematis hexapetala Pall.或东北铁线莲Clematis manshurica Rupr.的干燥根和根茎。秋季釆挖，除去泥沙，晒干。
【性味与归经】辛、咸，温。归膀胱经。
【性状】威灵仙根茎呈柱状，长1.5-10cm，直径0.3～1.5cm；表面淡棕黄色；顶端残留茎基；质较坚韧，断面纤维性；下侧着生多数细根。根呈细长圆柱形，稍弯曲，长7～15cm，直径0.1～0.3cm；表面黑褐色，有细纵纹，有的皮部脱落，露出黄白色木部；质硬脆，易折断，断面皮部较广，木部淡黄色，略呈方形，皮部与木部间常有裂隙。气微，味淡。
棉团铁线莲根茎呈短柱状，长1～4cm，直径0.5～1cm。根长4～20cm，直径0.1～0.2cm；表面棕褐色至棕黑色；断面木部圆形。味咸。
东北铁线莲根茎呈柱状，长1～11cm，直径0.5～2.5cm。根较密集，长5～23cm，直径0.1-0.4cm；表面棕黑色；断面木部近圆形。味辛辣。
功效应用：
1.祛风湿,通经络,用于风湿痹症。
2.止痛,用于头痛,牙痛等。
3.消骨鲠用于骨鲠咽喉。
4.消痰水
【用法】
威灵仙煎汁内服时，常用量为6～10g，治骨鲠可用30g。外用时，取适量威灵仙捣烂敷于患处，或者用水煎熏洗患处。
【使用注意】
威灵仙鲜品不宜内服；威灵仙不可过量、久服；外用时间不可过长。
木瓜
【基源】本品为蔷薇科植物贴梗海棠Chaenomeles speciosa（Sweet）Nakai的干燥近成熟果实。夏、秋二季果实绿黄时采收，置沸水中烫至外皮灰白色，对半纵剖，晒干。
【性味与归经】酸，温。归肝、脾经。
【性状】本品长圆形，多纵剖成两半，长4～9cm，宽2～5cm，厚1～2.5cm。外表面紫红色或红棕色，有不规则的深皱纹；剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色；种子扁长三角形，多脱落。质坚硬。气微清香，味酸。
功效应用：
1.祛风湿,用于风湿痹症。
2.化湿和胃,舒筋活络,用于吐泻转筋。
3.生津开胃
【用法】
内服：煎汤，鲜者1～2两；研末5～8分；或绞汁饮。外用：煎水洗。
【使用注意】
不宜过量食用，身体胃寒、虚弱的人群慎吃，不宜和海鲜、胡萝卜一起食用。
接上次中药祛痘，小编又整理出战痘汁，跟大家分享：
苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝、柠檬汁适量榨汁，调入蜂蜜饮用，日1~2次。
拍摄日期：2023年10月07日
运行线路：广州公交82路
运行交路：海珠客运站总站至芳村大道西（滘口客运站）总站
运营主体：广州巴士集团有限公司电车分公司四车队
车辆自编：D2-H352
车牌号码：粤A.25526D
使用车型：GZ6100LGEV5
车辆型号：K8A
生产厂家：广州广汽比亚迪新能源客车有限公司
全程停站：海珠客运站总站、海珠客运站、南洲路口、晓港湾、瑞南新村、五凤乡、东晓南路、广医二院、华海大厦、南村、江南大道中、地铁市二宫站、江南大道北、海珠广场、惠福路（省医门诊部）、惠福西、东升医院、长寿西康王路口、地铁长寿路站、宝华路口、多宝路（粤剧艺术博物馆）、多宝路（广医三院）、如意坊、荔湾湖公园西门、广佛路口（滘口客运站）、芳村大道西（滘口客运站）总站
乘坐区间：江南大道中站-东升医院站
备注信息：
1．2022年5月1日起，广州公交集团电车有限公司第一分公司（一车队）、广州公交集团电车有限公司第二分公司（三车队、四车队）、广州公交集团电车分公司第三分公司（五车队、六车队）、广州公交集团电车有限公司第四分公司（二车队）下属全部线路调整为广州巴士集团有限公司电车分公司负责管理运营
2．海珠客运站总站、海珠客运站（中途站）可以前往广州地铁二号线、佛山地铁一号线南洲站
3．晓港湾站可以前往广州地铁二号线、广州地铁十号线东晓南站
4．广医二院站、华海大厦站可以前往广州地铁二号线、广州地铁八号线昌岗站
5．南村站可以前往广州地铁二号线江南西站
6．地铁市二宫站可以前往广州地铁二号线、广州地铁二十八号线市二宫站
7．海珠广场站可以前往广州地铁二号线、广州地铁六号线海珠广场站
8．长寿西康王路口站可以前往广州地铁八号线华林寺站、上下九步行街
9．2021年10月23日起，长寿西站（南行）更名为地铁长寿路站（南行）
10．2021年10月23日起，恩宁路站（双向）更名为恩宁路（永庆坊）站，本站可以前往广州地铁一号线、广州地铁六号线黄沙站，距离地铁站位置：467米
11．和平西站（西行）可以前往广州地铁一号线、广州地铁六号线黄沙站，距离地铁站位置：380米
12．和平东站（东行）可以前往广州地铁六号线、广州地铁八号线文化公园站，距离地铁站位置：452米
13．如意坊站可以前往广州地铁六号线、广州地铁十一号线如意坊站
14．荔湾湖公园西门站可以前往广州地铁五号线、广州地铁十一号线中山八站，距离地铁站位置：489米
15．中山八路公交站场改造完成之后，该线将会恢复驶进中山八路总站，不会再进滘口 https://t.cn/EivSvHi
运行线路：广州公交82路
运行交路：海珠客运站总站至芳村大道西（滘口客运站）总站
运营主体：广州巴士集团有限公司电车分公司四车队
车辆自编：D2-H352
车牌号码：粤A.25526D
使用车型：GZ6100LGEV5
车辆型号：K8A
生产厂家：广州广汽比亚迪新能源客车有限公司
全程停站：海珠客运站总站、海珠客运站、南洲路口、晓港湾、瑞南新村、五凤乡、东晓南路、广医二院、华海大厦、南村、江南大道中、地铁市二宫站、江南大道北、海珠广场、惠福路（省医门诊部）、惠福西、东升医院、长寿西康王路口、地铁长寿路站、宝华路口、多宝路（粤剧艺术博物馆）、多宝路（广医三院）、如意坊、荔湾湖公园西门、广佛路口（滘口客运站）、芳村大道西（滘口客运站）总站
乘坐区间：江南大道中站-东升医院站
备注信息：
1．2022年5月1日起，广州公交集团电车有限公司第一分公司（一车队）、广州公交集团电车有限公司第二分公司（三车队、四车队）、广州公交集团电车分公司第三分公司（五车队、六车队）、广州公交集团电车有限公司第四分公司（二车队）下属全部线路调整为广州巴士集团有限公司电车分公司负责管理运营
2．海珠客运站总站、海珠客运站（中途站）可以前往广州地铁二号线、佛山地铁一号线南洲站
3．晓港湾站可以前往广州地铁二号线、广州地铁十号线东晓南站
4．广医二院站、华海大厦站可以前往广州地铁二号线、广州地铁八号线昌岗站
5．南村站可以前往广州地铁二号线江南西站
6．地铁市二宫站可以前往广州地铁二号线、广州地铁二十八号线市二宫站
7．海珠广场站可以前往广州地铁二号线、广州地铁六号线海珠广场站
8．长寿西康王路口站可以前往广州地铁八号线华林寺站、上下九步行街
9．2021年10月23日起，长寿西站（南行）更名为地铁长寿路站（南行）
10．2021年10月23日起，恩宁路站（双向）更名为恩宁路（永庆坊）站，本站可以前往广州地铁一号线、广州地铁六号线黄沙站，距离地铁站位置：467米
11．和平西站（西行）可以前往广州地铁一号线、广州地铁六号线黄沙站，距离地铁站位置：380米
12．和平东站（东行）可以前往广州地铁六号线、广州地铁八号线文化公园站，距离地铁站位置：452米
13．如意坊站可以前往广州地铁六号线、广州地铁十一号线如意坊站
14．荔湾湖公园西门站可以前往广州地铁五号线、广州地铁十一号线中山八站，距离地铁站位置：489米
15．中山八路公交站场改造完成之后，该线将会恢复驶进中山八路总站，不会再进滘口 https://t.cn/EivSvHi
#福州公交资讯#【福州公交26路（原157路支线）开通十周年】2013年10月6日（十年前的今天），为配合福州新汽车客运西站投用，福州公交集团开通157路支线（公交大学城总站—白湖亭，现26路前身）公交线路。线路从“白湖亭”站始发，行驶则徐大道、上三路、上渡路、闽江大道、浦上大道、浦上大桥、旗山大道（原乌龙江中大道）、学府南路、广贤路至终点站“公交大学城总站”，返程亦同；首末班时间为07:00-19:30，票价一票制一元。
作为157路的辅助补充线路，157路支线起初完全是为接驳位于大学城的新西客站而开通，与157路的走向大幅度重合（从大学城华南女院直至仓山三叉街），仅在两头首末站有所不同。当时谁都没有想到，这条“支线”由于途经师大旗山校区的学生宿舍区，到后来风头竟会盖过了名义上的“师大专线”——43路，成为新一代的福建师范大学旗山、仓山两校区接驳专线。
2017年6月9日，157路支线更名为26路（“26路”在福州公交历史上也是一个经典路号，上一代原26路于2009年9月升级精品示范线，拆分为现K3路、133路）。2018年10月1日，为更好服务仓山万达广场夜色经济，26路双向末班车由19:30推迟2小时至21:30，157路亦同。这是26路首次也是目前为止唯一一次调整运营时间。
2021年5月25日，因学府南路师大协和学院下穿通道建设施工，26路临时改行广贤路、旗山大道，撤出学府南路；157路则改行广贤路、117县道、新保路。今年3月，26路恢复行驶学府南路（广贤路—旗山大道段），157路则保留改道走向行驶，两条线路进一步区分（2020年7月底起157路绕行燎原路、通江路等路段，并将首末班时间调整为06:30-22:00，两条线路中间段走向和首末班才有了些许不同）。
2021年12月1日，因白湖亭公交总站拆迁，26路从“白湖亭”站沿则徐大道、后坂路、金浦路延伸至“仓山科技园（浦下村委会）”站。这是26路开通八年多来首次调整起讫站点。2023年3月28日，为填补12路撤出双湖二路后的公交空白，26路按原线路行驶至“白湖亭”站（返程“则徐大道盖山路口”站）后，又改行则徐大道、连江南路（→）、双湖二路、高盛路、金浦支路、金浦路至终点站“仓山科技园（浦下村委会）”站，返程亦同。
2017年1月，157路支线全线换新，第一次用上一手新车（金旅XML6105JHEVA5C1型10.5米级插电混动客车）。目前，26路配车由该车型和金旅XML6105JEVW0C1型纯电动客车、金旅XML6105JHEVG5C6型插电混动客车混编。此外这条线路还使用过福达FZ6102UF6G、福达FZ6890UF3G3、申龙SLK6891UF6G3、福达FZ6753UF23、金旅XML6885JEVP0C1等多款车型，车身长度从7.5米至10.5米不等。从柴油到插电再到纯电，这条开通短短十年的线路，见证了福州公交车型和能源的一段变迁史。
作为157路的辅助补充线路，157路支线起初完全是为接驳位于大学城的新西客站而开通，与157路的走向大幅度重合（从大学城华南女院直至仓山三叉街），仅在两头首末站有所不同。当时谁都没有想到，这条“支线”由于途经师大旗山校区的学生宿舍区，到后来风头竟会盖过了名义上的“师大专线”——43路，成为新一代的福建师范大学旗山、仓山两校区接驳专线。
2017年6月9日，157路支线更名为26路（“26路”在福州公交历史上也是一个经典路号，上一代原26路于2009年9月升级精品示范线，拆分为现K3路、133路）。2018年10月1日，为更好服务仓山万达广场夜色经济，26路双向末班车由19:30推迟2小时至21:30，157路亦同。这是26路首次也是目前为止唯一一次调整运营时间。
2021年5月25日，因学府南路师大协和学院下穿通道建设施工，26路临时改行广贤路、旗山大道，撤出学府南路；157路则改行广贤路、117县道、新保路。今年3月，26路恢复行驶学府南路（广贤路—旗山大道段），157路则保留改道走向行驶，两条线路进一步区分（2020年7月底起157路绕行燎原路、通江路等路段，并将首末班时间调整为06:30-22:00，两条线路中间段走向和首末班才有了些许不同）。
2021年12月1日，因白湖亭公交总站拆迁，26路从“白湖亭”站沿则徐大道、后坂路、金浦路延伸至“仓山科技园（浦下村委会）”站。这是26路开通八年多来首次调整起讫站点。2023年3月28日，为填补12路撤出双湖二路后的公交空白，26路按原线路行驶至“白湖亭”站（返程“则徐大道盖山路口”站）后，又改行则徐大道、连江南路（→）、双湖二路、高盛路、金浦支路、金浦路至终点站“仓山科技园（浦下村委会）”站，返程亦同。
2017年1月，157路支线全线换新，第一次用上一手新车（金旅XML6105JHEVA5C1型10.5米级插电混动客车）。目前，26路配车由该车型和金旅XML6105JEVW0C1型纯电动客车、金旅XML6105JHEVG5C6型插电混动客车混编。此外这条线路还使用过福达FZ6102UF6G、福达FZ6890UF3G3、申龙SLK6891UF6G3、福达FZ6753UF23、金旅XML6885JEVP0C1等多款车型，车身长度从7.5米至10.5米不等。从柴油到插电再到纯电，这条开通短短十年的线路，见证了福州公交车型和能源的一段变迁史。
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