有结节的人身体里必定有一坨痰！而且还不小，这类人普遍痰湿非常重，只要把痰湿化掉，这些所谓的包块就会不攻自破，身体自然会恢复好。
到底什么算是痰湿呢？人体气、津、行、新陈代谢下降的时候，身体就会特别的虚弱。
无法正常代谢，就会引起水湿凝聚，这个痰包就是这么出现的。痰湿作用在脸上的时候就是皮肤上的小疙瘩，但是它一旦作用在身体里的时候就是结节，包块，肌瘤等等，有很多朋友得了结节以后第一个想到的是手术去除，但是却没思考身体为什么长结节，好好的身子有了刀口，这可是一辈子的事情。
把身体比喻成一块肥沃的土地，那么得了结节的身体就好比土地土质出现了问题，哪怕你灌溉再多的化肥和水他都无法吸收，也没办法长出新鲜的蔬菜了。
在我刚坐诊第二年的时候，认识了一个患者朋友，有了结节以后整天都很压抑，闷闷不乐的，觉得自己好像得了什么绝症一样，整天的埋怨一切，当时他说他们哪里的医生建议他做手术，但是他不想做，所以就来看了中医，找到了我。
✍️辨证后开方
【芦根10g、炒薏仁12g、冬瓜子10g、红花10g】
他回去以后用了6剂感觉到整个人身体特别的轻盈，继续用了一个月，加以巩固，去医院拍片子，结节散了！他很诧异，问我到底是怎么回事？
【通】
一个字，通，！把痰包捅破，让身体里津液在体内畅行，如果一个人每天生气压力大闷闷不乐，气机也会受到阻碍，就很容易化为痰包。
芦根清热生津液，炒薏仁祛湿，红花活血化瘀
这回大家应该懂了吧！每个人体质是不同的一人一方，切莫私自用薬。
#甲状腺##中医#
到底什么算是痰湿呢？人体气、津、行、新陈代谢下降的时候，身体就会特别的虚弱。
无法正常代谢，就会引起水湿凝聚，这个痰包就是这么出现的。痰湿作用在脸上的时候就是皮肤上的小疙瘩，但是它一旦作用在身体里的时候就是结节，包块，肌瘤等等，有很多朋友得了结节以后第一个想到的是手术去除，但是却没思考身体为什么长结节，好好的身子有了刀口，这可是一辈子的事情。
把身体比喻成一块肥沃的土地，那么得了结节的身体就好比土地土质出现了问题，哪怕你灌溉再多的化肥和水他都无法吸收，也没办法长出新鲜的蔬菜了。
在我刚坐诊第二年的时候，认识了一个患者朋友，有了结节以后整天都很压抑，闷闷不乐的，觉得自己好像得了什么绝症一样，整天的埋怨一切，当时他说他们哪里的医生建议他做手术，但是他不想做，所以就来看了中医，找到了我。
✍️辨证后开方
【芦根10g、炒薏仁12g、冬瓜子10g、红花10g】
他回去以后用了6剂感觉到整个人身体特别的轻盈，继续用了一个月，加以巩固，去医院拍片子，结节散了！他很诧异，问我到底是怎么回事？
【通】
一个字，通，！把痰包捅破，让身体里津液在体内畅行，如果一个人每天生气压力大闷闷不乐，气机也会受到阻碍，就很容易化为痰包。
芦根清热生津液，炒薏仁祛湿，红花活血化瘀
这回大家应该懂了吧！每个人体质是不同的一人一方，切莫私自用薬。
#甲状腺##中医#
疲倦无力、体重也在增加、而且很容易感冒、总是怕冷、还出现脱发状况，这都是桥本的典型表现
当然，这只是桥本病诸多症状中的一部分，还可能包括健忘、皮肤干燥、面色苍白、关节和肌肉疼痛、经期过长或不规律、便秘、抑郁、心率减慢等
❗严重的极少数状况下，甚至诱发心力衰竭、癫痫发作、昏迷和死亡
不要以为这些都离你很远，因为在患有甲状腺功能减退症的女性中，多达90%的人实际上都是桥本病，女性的发病率约为男性的7倍，年龄通常在30-60岁之间
很多人都把它当做局部的甲状腺疾病来对待，可它却属于自身免疫性疾病
通俗来说，就是指免疫系统 “六亲不认”，不止对抗外来病原体和细菌，还攻击起了无辜的甲状腺，带来持续炎症
时间长了甲状腺哪里还受得了？功能开始减退，随即带来各种病症
其实对付桥本炎并不难，我们可以把重点集中在3⃣️个方面
[一]找出和减少可能的触发食物
❗麸质：麸质是一种蛋白质，包含在小麦、大麦、黑麦等食物中
麸质很难消化，已经被发现能增加肠道通透性，引发肠漏，引起免疫系统异常
❗乳制品：牛奶中的蛋白质与人乳中的蛋白质不同
在对83位桥本甲状腺炎患者的一项研究中，科学家发现：高达75.9％的人对乳糖不耐受，而遵循乳糖限制饮食8周后，参与者的TSH血液水平显着下降
❗豆类食物，尤其是大豆
大豆中的异黄酮能阻断甲状腺过氧化物酶的功能，还被发现会影响免疫功能，综合对桥本病产生负面影响
[二]降低典型的致炎类食物
❗高糖食物
高糖类食物，比如白糖、红糖、米、面、饼干等，会加剧体内炎症，同时损害免疫系统
❗工业种子油（尤其是菜籽油）
这可能增加自身免疫性疾病的炎症反应。
[三]降低肾上腺疲劳
✅休息，足够的睡眠可以舒缓一部分压力
✅正念思考，每天都会花上一些时间去冥想，哪怕是几分钟也罢，试图让自己静下来，积极得去想想自己的状况
✅做温和的运动，剧烈的运动可能加剧肾上腺的压力，所以，相对舒缓一点的运动更能收到积极效果，比如瑜伽、普拉提、力量训练等等
✅晒晒太阳，这有助于你的身体合成足够的维生素D，还能帮助释放血清素，舒缓心情
当然，这只是桥本病诸多症状中的一部分，还可能包括健忘、皮肤干燥、面色苍白、关节和肌肉疼痛、经期过长或不规律、便秘、抑郁、心率减慢等
❗严重的极少数状况下，甚至诱发心力衰竭、癫痫发作、昏迷和死亡
不要以为这些都离你很远，因为在患有甲状腺功能减退症的女性中，多达90%的人实际上都是桥本病，女性的发病率约为男性的7倍，年龄通常在30-60岁之间
很多人都把它当做局部的甲状腺疾病来对待，可它却属于自身免疫性疾病
通俗来说，就是指免疫系统 “六亲不认”，不止对抗外来病原体和细菌，还攻击起了无辜的甲状腺，带来持续炎症
时间长了甲状腺哪里还受得了？功能开始减退，随即带来各种病症
其实对付桥本炎并不难，我们可以把重点集中在3⃣️个方面
[一]找出和减少可能的触发食物
❗麸质：麸质是一种蛋白质，包含在小麦、大麦、黑麦等食物中
麸质很难消化，已经被发现能增加肠道通透性，引发肠漏，引起免疫系统异常
❗乳制品：牛奶中的蛋白质与人乳中的蛋白质不同
在对83位桥本甲状腺炎患者的一项研究中，科学家发现：高达75.9％的人对乳糖不耐受，而遵循乳糖限制饮食8周后，参与者的TSH血液水平显着下降
❗豆类食物，尤其是大豆
大豆中的异黄酮能阻断甲状腺过氧化物酶的功能，还被发现会影响免疫功能，综合对桥本病产生负面影响
[二]降低典型的致炎类食物
❗高糖食物
高糖类食物，比如白糖、红糖、米、面、饼干等，会加剧体内炎症，同时损害免疫系统
❗工业种子油（尤其是菜籽油）
这可能增加自身免疫性疾病的炎症反应。
[三]降低肾上腺疲劳
✅休息，足够的睡眠可以舒缓一部分压力
✅正念思考，每天都会花上一些时间去冥想，哪怕是几分钟也罢，试图让自己静下来，积极得去想想自己的状况
✅做温和的运动，剧烈的运动可能加剧肾上腺的压力，所以，相对舒缓一点的运动更能收到积极效果，比如瑜伽、普拉提、力量训练等等
✅晒晒太阳，这有助于你的身体合成足够的维生素D，还能帮助释放血清素，舒缓心情
对于一个中医来说，踌躇满志和心如死灰，都是一种悲哀，然而更悲哀的是，我恰好处于这两者之间。
我学医时恩师跟我说过好些话，我记了一辈子，他曾说：医者最大的讲究是“存疑”和“厌熟”。
所谓存疑，是指永远心存疑惑、求知若渴的精神，做学问的人都知道，小疑小悟，大疑大悟，无疑则不悟。
若将疑问存心，时时思考，或许一个机缘之下，便能恍然开悟，提高一个台阶。
所谓厌熟，是指不因为熟悉而掉以轻心，俗话说，矮凳子，绊倒人，从古至今，玩了半辈子鹰，反被鹰啄了眼睛的意外频频发生，这不得不让人警醒。
记得有位专家，做了一辈子胃部手术，驾轻就熟，如入无人之境，直到退休前的最后一个手术，失误弄破病人一条大血管，专家非常难堪，而病人下了手术台，第二天便病故了。
不知疾苦，无以为医。三折肱，九折臂，得而为良医。
坐而论道，起而行之。每一次感冒、咳嗽，都是对自己的考验，当别人在书斋苦读时，我已能熟练给自己施针，哪怕是把自己扎晕的难忘经历，也是我珍贵的财富......
前段时间去乡下义诊，准备收拾东西下班时，来了个五六十岁的婆婆，鞋子上布满了泥泞，一看就是刚干完农活回来，见我要走，他不好意思的说大夫能给我看下吗？地里忙刚浇完地，实在是腾不开手。
我说没事，来我给你看看。
一番详细了解才知道：原来她是3类的甲状腺结节，月前去医院检查，医生说不做手术不行，一问下来得上万块，家里小儿子还没成亲，花钱的地方多，把他给愁的啊，浇地刚好听到这边有义诊就赶忙过来了。
一抚脉，脉弦沉，又见其舌苔黄，喉咙疼痛，吞咽困难，失眠， 脱发。
于是拟方：香附、青皮、玄参、牡蛎、川贝母、当归、甘草。
结果如何？
第二周，她就说嗓子没有那么疼了，能正常吞咽了；过了一个月，去复查，结节好转了很多，晚上也能睡的着了，又结合他的舌苔情况，重新调方，用了两个月，甲状腺已无异常，诸症全无。
所以你看，甲状腺结节不是很好消吗？哪里用的着手术！我一年经手的上千名甲状腺结节患者，全是用中药治好的，没有一个是手术！
#中医#
我学医时恩师跟我说过好些话，我记了一辈子，他曾说：医者最大的讲究是“存疑”和“厌熟”。
所谓存疑，是指永远心存疑惑、求知若渴的精神，做学问的人都知道，小疑小悟，大疑大悟，无疑则不悟。
若将疑问存心，时时思考，或许一个机缘之下，便能恍然开悟，提高一个台阶。
所谓厌熟，是指不因为熟悉而掉以轻心，俗话说，矮凳子，绊倒人，从古至今，玩了半辈子鹰，反被鹰啄了眼睛的意外频频发生，这不得不让人警醒。
记得有位专家，做了一辈子胃部手术，驾轻就熟，如入无人之境，直到退休前的最后一个手术，失误弄破病人一条大血管，专家非常难堪，而病人下了手术台，第二天便病故了。
不知疾苦，无以为医。三折肱，九折臂，得而为良医。
坐而论道，起而行之。每一次感冒、咳嗽，都是对自己的考验，当别人在书斋苦读时，我已能熟练给自己施针，哪怕是把自己扎晕的难忘经历，也是我珍贵的财富......
前段时间去乡下义诊，准备收拾东西下班时，来了个五六十岁的婆婆，鞋子上布满了泥泞，一看就是刚干完农活回来，见我要走，他不好意思的说大夫能给我看下吗？地里忙刚浇完地，实在是腾不开手。
我说没事，来我给你看看。
一番详细了解才知道：原来她是3类的甲状腺结节，月前去医院检查，医生说不做手术不行，一问下来得上万块，家里小儿子还没成亲，花钱的地方多，把他给愁的啊，浇地刚好听到这边有义诊就赶忙过来了。
一抚脉，脉弦沉，又见其舌苔黄，喉咙疼痛，吞咽困难，失眠， 脱发。
于是拟方：香附、青皮、玄参、牡蛎、川贝母、当归、甘草。
结果如何？
第二周，她就说嗓子没有那么疼了，能正常吞咽了；过了一个月，去复查，结节好转了很多，晚上也能睡的着了，又结合他的舌苔情况，重新调方，用了两个月，甲状腺已无异常，诸症全无。
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#中医#
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