ADHD孩子为什么爱发脾气?
所有的小朋友都会生气,和成年人一样,正常的愤怒是人类身体的“战斗”反应。因为大脑中的前额叶皮层还没有完全发育,儿童本来就难以处理或调节情绪。
当一个孩子患有ADHD时,他们更难以管理情绪,也使得他们看起来比正常情况下更容易生气。研究发现,近75%以上的ADHD儿童比同龄人更容易出现低耐挫、易怒、发脾气、悲伤、情绪起伏大等特征。
这些强烈的情绪会影响人际关系,导致冲动行为,并会给家庭生活带来压力。
❔那么面对ADHD儿童的情绪问题,家长可以做什么?
1️⃣帮助孩子表达情感
当孩子情绪爆发时,我们通常先给TA适当的时间和安全的空间,让TA慢慢地收拾起自己的情绪。
等TA比较平静并且可以注意到我们说话时,再开始引导孩子充分表达自己的感受。
2️⃣鼓励孩子每天运动
剧烈的户外游戏和运动对患有ADHD的儿童来说可以是非常有效的释放方式。
奔跑、跳跃、跳跃、攀爬 ,这些积极的体育活动将有助于释放ADHD伴随的紧张、不安和额外的能量。
3️⃣制定清晰、一致的规则
确保家庭中有明确的行为准则。与一起制定规则。
讨论行为的期望和后果,包括奖励制度,一旦协商一致,就坚持下去。
4️⃣与专业医生合作
与孩子的心理科医生密切合作是管理孩子ADHD的关键,从医生那里,家长可以了解药物副作用对情绪的影响,以及哪些方法可以帮助管理孩子的情绪问题。
所有的小朋友都会生气,和成年人一样,正常的愤怒是人类身体的“战斗”反应。因为大脑中的前额叶皮层还没有完全发育,儿童本来就难以处理或调节情绪。
当一个孩子患有ADHD时,他们更难以管理情绪,也使得他们看起来比正常情况下更容易生气。研究发现,近75%以上的ADHD儿童比同龄人更容易出现低耐挫、易怒、发脾气、悲伤、情绪起伏大等特征。
这些强烈的情绪会影响人际关系,导致冲动行为,并会给家庭生活带来压力。
❔那么面对ADHD儿童的情绪问题,家长可以做什么?
1️⃣帮助孩子表达情感
当孩子情绪爆发时,我们通常先给TA适当的时间和安全的空间,让TA慢慢地收拾起自己的情绪。
等TA比较平静并且可以注意到我们说话时,再开始引导孩子充分表达自己的感受。
2️⃣鼓励孩子每天运动
剧烈的户外游戏和运动对患有ADHD的儿童来说可以是非常有效的释放方式。
奔跑、跳跃、跳跃、攀爬 ,这些积极的体育活动将有助于释放ADHD伴随的紧张、不安和额外的能量。
3️⃣制定清晰、一致的规则
确保家庭中有明确的行为准则。与一起制定规则。
讨论行为的期望和后果,包括奖励制度,一旦协商一致,就坚持下去。
4️⃣与专业医生合作
与孩子的心理科医生密切合作是管理孩子ADHD的关键,从医生那里,家长可以了解药物副作用对情绪的影响,以及哪些方法可以帮助管理孩子的情绪问题。
一阵清风徐来,娇艳鲜嫩的盛期牡丹忽然整朵整朵地坠落,铺散一地绚丽的花瓣。那花瓣落地时依然鲜艳夺目,如同一只奉上祭坛的大鸟脱落的羽毛,低吟着壮烈的悲歌离去。牡丹没有花谢花败之时,要么烁于枝头,要么归于泥土,它跨越萎顿和衰老,由青春而死亡,由美丽而消遁。
要热爱书,它会使你的生活轻松;它会友爱地来帮助你了解复杂的思想、感情和事件;它会教导你尊重别人和你自己;它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。
我不由自主地走了过去,捧起一把枫叶。哇,它好美!像一个巴掌,鲜红、鲜红;像一把扇子,平平展展;像一朵盛开的鲜花,永不凋谢!临走,我拣起一片绿色的红枫,我会将它作为青春、美丽、激情的象征,永远珍藏!
要热爱书,它会使你的生活轻松;它会友爱地来帮助你了解复杂的思想、感情和事件;它会教导你尊重别人和你自己;它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。
我不由自主地走了过去,捧起一把枫叶。哇,它好美!像一个巴掌,鲜红、鲜红;像一把扇子,平平展展;像一朵盛开的鲜花,永不凋谢!临走,我拣起一片绿色的红枫,我会将它作为青春、美丽、激情的象征,永远珍藏!
#局部播报# 2023年11月22日 星期三 ️
「 Enfant plante verte 」
▸ “ 雕塑变成了简单的装饰,浇上了水,没有任何真 正的情感印记。”
法国艺术家 Valentin Abad 的艺术实践包括装置艺术和雕塑等,以日常物品和材料的转变为主。Abad 独特的作品旨在评论社会心理和人类行为,他抽象地关注时间概念、想象力和紧张关系等主题,将人的感受转化为了视觉、机械、有形和无形的东西。Abad 在创作时不断地发明和再创造,将材料构建成新的形式,以此来重 塑人们的日常体验。
在 Abad 的《Enfant plante verte》中,他创作了一件白色的孩童雕塑,这件雕塑并没有完整的头骨,取而代之的则是一株吊兰植物。Abad 去除了这件雕塑的情感印记,借此来描述童年和青春期与 zui 初的乌托邦共存的黑暗世界。
“ 人际关系是难以捉摸的,所以我试图给它们一个形状。” ◂
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「 Enfant plante verte 」
▸ “ 雕塑变成了简单的装饰,浇上了水,没有任何真 正的情感印记。”
法国艺术家 Valentin Abad 的艺术实践包括装置艺术和雕塑等,以日常物品和材料的转变为主。Abad 独特的作品旨在评论社会心理和人类行为,他抽象地关注时间概念、想象力和紧张关系等主题,将人的感受转化为了视觉、机械、有形和无形的东西。Abad 在创作时不断地发明和再创造,将材料构建成新的形式,以此来重 塑人们的日常体验。
在 Abad 的《Enfant plante verte》中,他创作了一件白色的孩童雕塑,这件雕塑并没有完整的头骨,取而代之的则是一株吊兰植物。Abad 去除了这件雕塑的情感印记,借此来描述童年和青春期与 zui 初的乌托邦共存的黑暗世界。
“ 人际关系是难以捉摸的,所以我试图给它们一个形状。” ◂
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