<单身初恋日记>连续看完10集好过瘾

汁源来之不易[冲刺][冲刺][冲刺]

重冈大毅 / 新木优子 / 田中树主演自己不努力改变，没人能替你成长。年轻时追求安逸，白白耗费时光，是对自己最大的残忍。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长。生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视未来；生活，就是用心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头；生活，就是面对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展。​

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朱芳雨谈CBA第一阶段最佳防守阵容[微风]

1、胡明轩：承担了赵睿离开的，防守重任、非常拼命。虽然经验有欠缺，身体对抗不够扎实。但是他不怕防！
胡明轩出场时间28.7分钟｜15.4分｜3.7篮板｜3.5助攻｜

2、张宁：专门防守外援，防守方式非常有攻击性。这两个赛季他的提高，大家事有目共睹的。他的防守让外援，造成很大的困扰。
张宁出场时间28.7分钟｜16.3分｜4.4篮板｜2.7助攻｜

3、阿不都沙拉木：第一阶段篮板球排名前列。伤愈复出，这个赛季攻防两端。都是球队的排头兵。
阿不都出场37.4分钟｜18.7分｜11.4篮板｜4助攻｜

4、杨瀚森：第一个赛季，除了进攻让大家印象深刻。他的盖帽排名第一，这是最大的惊喜。说明他会防守，他知道会判断球上升的路线。非常聪明的一个年轻运动员。
杨瀚森出场37.5分钟｜17.2分｜12篮板｜3.3助攻｜3盖帽｜

5、邹阳：他的特点，在大学的时候大家也知道。也是以抢断、反击。有这样的特点打法。在大学的阶段，通过这么多的比赛。也是打出自己的特点，很有经验的一名球员。
邹阳出场25.4分钟｜10.2分｜6.5篮板｜1.7助攻｜

注：以上是朱芳雨对第一阶段最佳防守选评.

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