#读书[超话]# 我今年突然的不愿意出门见人，跟很多朋友保持距离，其实就是顿悟到了这个道理：多说无益，祸从口出。

几个人如果聚在一起，不能干坐着吧，总得找个话题，那文史哲高大上的话题很容易把天聊死，且没趣。只有谁家长谁家短的话题，永远不会过时，大家聊的还起劲儿。这时候你说你开口吗？不开口，你很无聊，你会思考你来的意义是什么，这群朋友跟你的关系到底在什么层面上。开口吧，三言两语，你就容易揭开别人的伤疤，然后感慨几句。这种大众式的人之常情的聊天模式，纯粹是打发时间。

而如果是打发时间，干嘛非要聚会，干嘛非要嚼舌根，在家看书，看电影，爬山，上班，专注于某事，陪孩子写作业，打扫卫生哪个不用时间呢。时间对我们真的那么够用吗？不够。不够还浪费它干嘛。

有人说，女人总的有个情绪的出口吧。几个女人聚在一起喝个下午茶，是件浪漫且不可多得事情。对，曾经我也这么以为。但是那是曾经，我站在另一个台阶上也觉得女人要这样，画个好看的妆，约几个美美哒闺蜜，找一个安静且小资的地方，拍拍照，偷得浮生半日闲。扯扯八卦，开开玩笑。而这一切，都有搬弄是非，贬低他人的风险。

女人多的地方，就是江湖，江湖就是看不见的硝烟弥漫。我说说自己吧，我曾经对两个人印象还挺好的，也愿意深交。但是因为别的朋友在我面前说她们的缺点，和她们口中并不好听的我，导致我疏远了她们。其实，现在想想何必呢。很多话只是插科打诨，没必要计较，只要不指着鼻子骂，都能处。

只是，年少无知的我们，可没有这么大的心来承载。现在懂了，所以我悟到了，应该离开人堆，专心做好自己，不人云亦云，不说别人是非。

而且啊，我们当下生活的时代，也比较特殊，拦腰斩断的经济，失业率，海外的战争等，能让人笑出来的事也没几件吧。国家的内忧外患就不说了，哪个家庭没有本难念的经啊。琐碎的，复杂的，狗血的，未因未果的，如同滚到床底下的毛线球。每个具体的问题的，背后都是一个复杂的体系，这个体系里有七情六欲，有可控不可控因素，哪个“得道高僧”能给人解决这些个实际的问题。

很多事情的存在比情丝还难斩断。

说到得道高僧，也是我最近悟到的。以前总觉得厉害的人不怎么说话，是故弄玄虚，惜字如金。现在逐渐懂了，修行越高的人，越谨慎说话，因为话一被说出来，就有可能是错的，谁能保证每句话都放之四海而皆准啊？！不能，不能那就少说，甚至不说。而不说，只做，揣着明白装糊涂的活，可简单太多了。

写到这里，真的太佩服修行高的人，能把自己的心和嘴守的那么好。这也是我修行的方向，不着力，不对抗。顺遂自然，活好眼前。

看到一段写的很不错的话 做到不容易

最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。少在烂事上纠缠,少为不值得的人生气，让自已活的高贵一点。学会放下,才能更好的前行。这个世界看似纷繁复杂,其实本质,却还是你一个人的世界。

生活是晨起幕落，日子是柴米油盐。平淡的过着,简单的活着,不喜欢给别人添麻烦，也不给自己找麻烦,风来听风,雨来听雨,人生百味,随意就好。

甲状腺结节，不要盲目一刀切！
很多人在查出有甲状腺结节后，都十分惊慌，想着直接手术切除，以免留之后患无穷。加上近年来，甲状腺癌的发病率增高，引起了人们的关注。那么，甲状腺结节要不要切呢？
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这些结节的出现不一定意味着肺部存在严重的病变，更不能和肺癌直接划上等号。当你发现肺结节后，需要了解结节的特点，比如大小是否超过了8毫米、形态是否规律，是否出现异常的毛刺等问题，又或者是否存在密度上的改变，比如从磨玻璃结节变成了实性结节。

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下面就简单说一说不同的结节该如何处理？

✅实性结节

小于8毫米，无肺癌高危风险，这一类结节是比较安全的。如果超出了8毫米，需要根据实际的风险进行对应介入，比如中医药调理！

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✅亚实性结节（也就是磨玻璃结节或混合性结节）

这一类的结节，大多结节密度比较复杂。结节的大小不再作为判断性质的依据，更多的应该考虑病理诊断结果。

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❓❓除了结节的性质外，人们更多考虑的还是，是否会影响人们的生命安全。是不是应该以防万一，统统切除了比较好？

答案是不建议大家一刀切处理！切除肺结节只能治标不治本。而且还可能因为肺结节切除手术，造成“过度医疗”的问题。如果一查出肺结节就指望通过手术切除的方式来“一了百了”，其实对肺部没什么好处。“宁可错杀不可放过”的念头只会让肺部承受风险。毕竟不管是多么小的肺结节切除手术，都可能对肺部组织产生一定的损伤。

所以，手术切除肺结节要三思而后行。为了更好地应对肺结节，人们应该做到1件事：坚持随访。复查的意义，一是为了掌握结节是否出现异常的变化，二是为了帮助人们及时地调整治疗方法。

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总而言之，查出肺结节后，切除手术应该谨慎选择，处理得当并不会影响寿命。定期随访或许是比较常用的一种方法，但也不要过分担忧。
#甲状腺#