雅顿橘灿精华怎么选。。普通版 VS 加强版。。不知不觉雅顿橘灿也用了一年多，去年在美国买粉胶的时候领了几只小中样，初时惊为天人～后来激萌有加强版白菜又买了加强版～ 今天就说说两款怎么选吧。。主打就是地表醉强抗氧化的【艾地苯】，还有麦角硫因、绿茶提取协同抗氧化扛炎，以及海藻糖、透明质酸钠保湿，普通版我看还有点A醇衍生A酯，所以白天一定要防晒，加强版美丽修行木有备岸不可知～。。直接看质地的话，普通版是乳霜状，加强版是流动性的精华油质地，都有闪闪的云母粉，好在上脸是看不出的；云母没有实际护肤功效，就是让脸色“看起来”闪亮，SK2的小灯泡也是有这个的～。。上脸看肤感，都有一定的硅感，普通版更强，所以在填充毛孔平滑毛孔上普通版好一点【类似妆前乳功效】，而加强版油份高，像我手背比较干，对油的吸收度很好，所以P2全都吸收掉后肉眼加强版干一些，普通版看起来更滋润，因为硅残留较多～而P3是我上脸正常护肤的量抹吸收后手心残留，因为手心不吸油，所以看起来加强版那边就更油亮亮，但是脸能吸收油，手摸脸的肤感其实差距不大～。。总之白天普通版光滑毛孔和角质更顺滑一点，晚上就没太大区别，干皮的话更推荐加强版，补油更好～ 两款都是蛮润的肤感，但是我油痘肌用着都没有闷痘。‼️至于有些人用着变黄，这个就是看个人角质层吸收度了，我同着没变黄，当初在美国初用普通版的那段时间，每天早上起来真的觉得镜子里的我白成一道闪电⚡️。♥️♥️。在使用搭配上比较的是和Is基因精华混合，我自己用下来的感觉就是靠清爽的Vc来中和橘灿的油腻～一起用的目的主要还是方位更全面的抗氧化，就跟我们一天吃多几种蔬菜一样，多样化总是比单个更厉害，没有说哪个蔬菜一定更好；所以因为混合一起更全面，我没有感觉到两款哪个更明显的好，主要还是肤感更适合什么皮来选就好【我跟我闺蜜Fang都是油皮，她油敏，都是更喜欢普通版多一点，还是那句话，肤感才是能让你坚持的动力，坚持才️用】。。搭配上，我觉得可以辅助早C晚A，也️单独当早C晚A～ 1⃣️VC、VA不耐受的，可以早：橘灿普通 晚：橘灿加强；2⃣️入门的话也可以早：橘灿 晚：粉胶【他家A醇精华的粉胶的确是很温和，不愧是专业做神经酰胺那么久的】3⃣️大干皮可以早：啵啵胶【他家新出的VC胶，很油润，油皮退散】+橘灿，晚：粉胶+橘灿 4⃣️早C晚A已经在用的可以看情况早晚都可以加个橘灿来多方位抗氧

冬天出门大风一吹，颧骨吹得紧绷刺痛
#低温报告、大风警报#皮肤的这些变化本质上还是因为温度湿度的变化:

温度湿度越低，皮肤角质层含水量和屏障锁水能力都会下降(出油也会变少)，含水量低于10%就会开始干燥脱屑，水分流失过多屏障修护变慢，受到外界刺激就更容易刺痛。

皮肤还有一个干燥恶性循环，简单来说就是屏障功能下降+外界刺激下，越容易激惹炎症因子释放，然后继续破坏屏障，越干越红越刺激越难受......

所以寒冷的冬天，皮肤就特别容易出现一系列的、从干燥开始的烂脸问题!

但是这种烂脸修复起来其实没那么麻烦，甚至用不到一些贵价精华，反而一些高浓度的植物提取物会在屏障不稳定的状态下，越用越刺痛泛红(很多重干敏皮到现在急救还是首选芙蓉蜜，要比油橄榄安心的多)

对抗这种极端气候导致的皮肤问题，最简单也是最快的方法就是:擦一点封闭性滋润度高一些的面霜，包裹住皮肤，不让寒风带走皮肤太多的水分。

这些面霜也不都是惰性保湿，只有封闭性成分，这几年干皮修护霜里也加入了更多的活性修护成分，结合高封闭锁水性，在单纯干燥型肤质的人体功效测试中，表现出来的经表皮水分改善指标都很好。

#护肤说保湿##这些护肤品是来报恩的##入冬皮肤不适怎么办#

立冬后，天气逐渐寒冷。是冬天的开始，也是进补的“黄金期”。立冬后，不管是大人还是孩子，都是需要进补的。尤其是家里的“顶梁柱”男人，更应该多补充营养，增强体质。男人在外辛苦挣钱，所以有个健康的身体比什么都重要。冬日进补，建议男人：多吃4道“扶阳菜”，营养美味，精力足，越吃越健康。1.韭菜——壮阳草推荐做法：【韭菜炒鸡丝】1.一把清洗干净的韭菜切成韭菜段；两根葱白切成葱段；一块生姜切成姜片；大蒜切成蒜片；小米椒切成辣椒圈；一块鸡胸肉切成细丝，加入一个鸡蛋清、食盐2克、料酒5克、玉米淀粉50克用筷子搅拌均匀备用。2.起锅烧水，水开以后倒入鸡丝，快速在热水中焯烫至定型后，捞出控油备用。3.锅内烧油，油热以后倒入葱花姜片和小米椒炒出香味，再倒入韭菜快速翻炒，加入食盐2克、鸡粉2克、胡椒粉1克、白糖1克快速翻炒化开调料，加入鸡丝、料酒5克翻炒至韭菜断生，淋上芝麻香油翻匀，即可起锅装盘。2.猪腰——以形补形推荐做法：【韭菜腰花】1.准备一对猪腰，撕去筋膜后对半片开，去除白色的腰骚，然后斜着打上一字花刀，再换个方向切成腰花，用啤酒搓揉几分钟去除腥味，然后冲洗干净，加盐、味精、胡椒粉、啤酒抓拌均匀，抓入一小撮淀粉锁住水分、增加滑嫩感，继续抓匀后腌制10分钟。2.莴笋切菱形片垫底用；一把韭菜洗净、切成细末；青红线椒切成圈，再切一点胡萝卜丁备用。3.锅内烧油，加入少许食盐和植物油，放入莴笋快速焯烫至断生，捞出来垫底；然后放入腰花，小火煮至打卷基本上就熟了，立即捞出来，煮的时间长了吃着就不嫩了。4.锅内烧油，放入姜蒜爆香，倒入青红线椒、胡萝卜一块翻炒，加一勺黄灯笼酱增加鲜辣的口感，然后舀进去几勺水煮3分钟，融合料头的香味，然后把料渣打出来，加入盐、味精、白糖、胡椒粉、辣鲜露、蒸鱼豉油调味，大火烧开以后倒入腰花，煮30秒钟捞出。5.接着把韭菜花倒进去，大火滚起来，韭菜一变色立马起锅，浇在腰花上面，撒上小米椒圈，激上200度的热油，美味即成。3.板栗——强身健体推荐做法：【板栗焖鸡】1.半只麻公鸡剁成均匀小块，加入食盐2克、白糖少许、胡椒粉2克、生抽10克、少许料酒抓拌均匀，再加入一小撮淀粉继续拌匀，然后腌制10分钟；200克去皮的板栗；几个泡发的香菇，香菇去除硬根后对半切开；大蒜切成蒜粒；生姜也切成小粒备用。2.热锅凉油，倒入鸡块中火煎制，轻摇锅防止鸡皮粘锅，鸡块煎至两面焦黄时，放入姜蒜粒煸炒出香味，再放入香菇翻炒均匀，沿锅边淋入一点料酒翻炒几下，然后往锅中倒入鸡块三倍的水，再放入板栗、蚝油10克增鲜、老抽3克调底色。3.大火烧开以后转中小火焖煮15分钟，然后转大火收汁直至板栗完全熟透，撒上葱花美味即成。4.泥鳅——水中人参推荐做法：【焖汤泥鳅】1.木耳提前用清水泡发，撕成小朵；一把的黄豆芽用淡盐水浸泡洗干净；适量的泥鳅，用大漏勺压住，倒入开水烫一下，主要是为了方便去除黏液，但是不要烫太狠，烫破皮的话吃着就不鲜嫩了。泥鳅烫死以后去除粘液、内脏，用清水洗干净；小葱切成葱段，生姜切成姜片，大蒜切成蒜片，放在一起备用。2.下面，我们把泥鳅腌制一下，加入食盐2克、胡椒粉2克、料酒5克用手搅拌均匀。然后调一个面糊，盆中加入适量的淀粉和面粉，打入一个鸡蛋，倒入少量的清水搅成糊备用。3.锅内烧油，油温五成热时，把腌好的泥鳅放入面糊中裹匀、下入锅中，中小火炸两分钟，泥鳅炸熟、炸定型以后捞出来。然后把油温升至七成热，放入泥鳅复炸半分钟，把泥鳅炸酥、炸脆捞出来控油。4.锅内再烧油，放入葱姜蒜、抓入干辣椒2克、八角4个、青麻椒2克一起翻炒出香味，放入黄豆芽和黑木耳继续翻炒均匀，加入适量的清水，倒入料酒6克去腥、食盐4克、鸡粉4克、胡椒粉2克、五香粉2克、白糖3克、鸡汁3克调味，大火水烧开以后放入炸好的泥鳅，盖上锅盖小火焖煮八分钟。八分钟以后掀开锅盖，淋入辣椒油6克增香增色即可出锅，最后撒上小葱段作为点缀、美味即成。进入冬天，尤其是男人在饮食上多注意！多吃一些高蛋白食材，补充营养，增强体质，拥有健康的身体，生活更美滋滋。