#宝贝健康守护计划#健闻登顶计划# 冬天这么做，很容易导致皮肤干燥！

许多孩子和家长一到冬天，脱衣服时就会犹如下雪一般，皮屑洋洋洒洒飘落一地，不仅如此，有的孩子皮肤表面还会出现鱼鳞状纹路，甚至是红色的疹子，而且痒的人坐立不安。而这一切的根源都在于，皮肤太干了！

在我们的皮肤表面有一层由汗液和油脂乳化而形成的保护膜——皮脂膜。它可以减少外界环境对皮肤的刺激，还可以防止皮肤的水分丢失，让我们的皮肤变得水嫩嫩。但在冬季，寒冷的天气会让汗腺和油脂分泌减少，皮脂膜也会因此变薄或缺失，从而使得皮肤中水分流失并变得干燥，出现脱屑、瘙痒、起疹等干性湿疹的症状。

除此之外，我们日常中的许多行为，也在不经意间伤害着皮脂膜，给本就不健康的皮肤雪上加霜，比如：

1.洗澡水太热

许多家长在冬天的时候，都喜欢把洗澡水的温度调高，享受热水从头淋下，整个人瞬间放松的感觉。但其实，过烫的水温会过多的带走皮肤上的皮脂，破坏皮脂膜，从而加重皮肤的干燥。不仅如此，过烫的水温还会刺激已经受损部位的皮下神经，让皮肤变得更痒。

2.洗澡洗得太“干净”

许多家长在给孩子洗澡的时候，都喜欢使用香皂或沐浴乳，还喜欢多冲冲水，觉得这样才会令皮肤变得干净。尤其是在北方，许多家长都认为，只有给孩子搓澡了，才算洗了一个完整的澡。但是，这几种洗澡方式，都会破坏皮脂膜，让皮肤变得干燥。

3.洗澡太频繁

现在生活水平提高，洗澡更加便捷，因此，许多家庭的洗澡频次都提高了不少。但过多的洗澡次数，也会过多的带走皮肤表面的皮脂，破坏皮脂膜，令孩子的皮肤出现干燥、脱屑的症状。

4.洗完澡不擦干有些家长认为洗完澡后，让水在孩子的皮肤上停留的久一点，可以让肌肤更加水嫩。

错了！这是因为，一方面，皮肤对水的吸收能力是十分有限的；

另一方面，这些停留在皮肤上的水会因温度快速蒸发，它们在蒸发时会带走皮肤上的一部分热量，令皮肤温度降低，刺激皮下水管，使得血液流动减慢，汗腺和皮脂腺分泌减少，减缓皮脂膜的形成，导致皮肤越来越干。

5.用取暖设备直接“烘干”孩子

有些家庭在使用小太阳、空调等电器时，会将它们直接烘烤孩子的身体，或是将暖风对着孩子吹。这么做虽然会在很短的时间内让孩子暖和起来，却也极易造成孩子皮肤水分流失过快。

今天可能是我整个2023年最幸福的一天
七点就出发的苦命摄影师[泪]但是有孙鉬陪我去哈哈哈拍了一会会就开溜 小狗陪我回南区买了馄沌我和他说因为这是味道和家里最像的东西所以我特别喜欢[举手]孙鉬说他妈妈包的特别好吃哈哈让他妈妈给我带[悲伤][悲伤][悲伤]回寝室爽爽睡了会，前几天发烧感冒加早八，每天睡眠都不够今天睡了好久好久[害羞]起床就收拾收拾，穿了雪地靴和厚厚的羽绒服去西塔[酷][酷]前几次去都排十米队的那家核桃村 居！然！没！排！队！我怒买两个小鱼饼[酷]真的比普通摊位好吃哈哈哈一会就炫完了[太开心]才吃完就又吃鱼饼汤和炒年糕，我真他妈上辈子是鱼饼汤吧怎么都爱[揣手]那姨都该认识我了每次都是多一点汤多加香菜[举手][太开心]然后去店里拍了拍立得！还有大头贴！下次来西塔希望是和孙鉬一起来[泪][泪]我想和他拍好多好多好多好多照片！
路上开始下大雪，张丽娜买了糖炒栗子我买了拿铁和糖葫芦，一点不急的慢慢回学校，已经开始享受东北的冬天咯[举手][酷]
现在我躺在床上，盖着新晒的毛毯，喝着咖啡，看going，和孙鉬打着电话，看他们家的小猫冰淇淋，我觉得，我心里的伤疤正在一点一点被治愈，我今天那么多的幸福有一半都是他给的。
这是我今年，放下一切心理负担，爱与被爱同时发生，的一天。因为这一天，我更期待我的未来，我不会流着眼泪看过去了
我因为孙鉬，很幸福

清晨的薄雾散的一天比一天晚，风里也好像有了雪的味道，于是我更加虔诚地祈祷雪的降临。终于，雪花随着初生的暖阳纷纷扬扬地飘落在大地上，仿佛冬日的神亲手洒下了对这片土地的祝福。这些洁白无瑕的雪花在空中随意的舞动引得无数路人驻足，而后它们便和新结识的枯叶一起恣意地飘落在校园的每一个角落。雪越下越大，不多时，整个校园便穿上了冬雪带来的新衣，连光秃秃的枝丫都被冬精雕细琢成了不可多得的艺术品。冬日的序幕好像在此时此刻才被真正拉开。有人说冬天是冰封的季节，而我觉得冬带来的何尝不是一种新的生机。冬雪的到来赢得了迈出房门的人们的赞叹，这一声声为冬雪浪漫生命力而出现的赞美让寂静的早晨变得熙熙攘攘，如若不是脸上冰凉的触感，我还以为自己已经来到了生机盎然的春日。漫天飞舞的冬雪重新点燃了人们心中的激情，仿佛这是他们按部就班的生活里唯一的慰藉。雪花飘落的簌簌声、后勤人员叮叮当当的铲冰声和周围同学的欢声笑语一起奏响了这首独属冬雪的交响曲。而夜晚的冬雪似乎也变得更为静谧，脚下松软雪花的嘎吱脆响成了校园里唯一的声音，呼吸间也带出了肉眼可见的白雾，裹着体内热气而去，散在北方的夜里，口袋里热气腾腾的烤红薯此刻倒是充当了临时的暖手宝。路灯在一片雾气里朦朦胧胧，与其说是照明，倒更像是引航，指引劳累一天的人们走向避风的港湾。