做鼻子18项术前准备
一、预防增生消肿类
门消脱Z/迈之L: 利于消肿恢复，建议使用1个月左右2积X昔片:预防增生，建议使用1个月左右。3抗生素:头抱、阿莫西林等消炎药，使用1周左右4芭K: 拆线后涂抹伤口，淡化疤痕抗增生。5]3M医用胶布:固定鼻型，预防增生，建议使用1周左右二、生活用品类
6漱口水:术后几天刷牙不方便，保持口腔清洁[刀润喉糖/润唇膏:全麻术后不能喝
水，喉咙嘴唇会比较干，可以吃点润喉糖和涂抹润唇膏。
8私密清洁湿巾/生活湿巾:日常清洁用。
9棉签/生理盐水/碘伏:清洁鼻子鼻腔，清洁后可用碘伏擦拭。
10 红霉素软膏/眼膏: 清洗完伤口后涂抹。1新生儿肚脐贴: 如取肋软骨拆线后，洗澡前贴上即可。
12头发防油喷雾: 术后几天不能洗头防油腻。13 帽子/墨镜:出门必备，墨镜建议买很轻的。
三、术前注意事项
14术前服用药物史一定要如实告知
医生，避免出现用药配伍禁忌。15术前2周请勿服用含有阿s匹林药物，它会降低血小板凝固功能。
16术前身上金属物品都要拿掉。
17术前好好洗一个澡，保证良好状态。
18术前不能化妆，月经期/感冒不能做手术。
一、预防增生消肿类
门消脱Z/迈之L: 利于消肿恢复，建议使用1个月左右2积X昔片:预防增生，建议使用1个月左右。3抗生素:头抱、阿莫西林等消炎药，使用1周左右4芭K: 拆线后涂抹伤口，淡化疤痕抗增生。5]3M医用胶布:固定鼻型，预防增生，建议使用1周左右二、生活用品类
6漱口水:术后几天刷牙不方便，保持口腔清洁[刀润喉糖/润唇膏:全麻术后不能喝
水，喉咙嘴唇会比较干，可以吃点润喉糖和涂抹润唇膏。
8私密清洁湿巾/生活湿巾:日常清洁用。
9棉签/生理盐水/碘伏:清洁鼻子鼻腔，清洁后可用碘伏擦拭。
10 红霉素软膏/眼膏: 清洗完伤口后涂抹。1新生儿肚脐贴: 如取肋软骨拆线后，洗澡前贴上即可。
12头发防油喷雾: 术后几天不能洗头防油腻。13 帽子/墨镜:出门必备，墨镜建议买很轻的。
三、术前注意事项
14术前服用药物史一定要如实告知
医生，避免出现用药配伍禁忌。15术前2周请勿服用含有阿s匹林药物，它会降低血小板凝固功能。
16术前身上金属物品都要拿掉。
17术前好好洗一个澡，保证良好状态。
18术前不能化妆，月经期/感冒不能做手术。
【到处走走】‖ 玉龙雪山冬季游玩攻略: 如何选择索道、预防高反、游览各个景点！
☞ 玉龙雪山是云南丽江的著名景点，也是中国最南端的雪山，有13个雪峰组成，最高峰海拔5596米。玉龙雪山有着壮观的雪景和丰富的文化，是冬季旅游的好去处！
【一】如何到达玉龙雪山
玉龙雪山位于丽江市玉龙纳西族自治县境内，距离丽江古城约15公里，距离束河古镇约10公里。从丽江古城前往玉龙雪山有以下几种方式：
包车前往（推荐）：车费300-500元不等，按照车型来定，车程40分钟，在甘海子游客中心下车，一般4人包车比较划算；有些农家车会抬高价格，要学会砍价！
乘坐巴士：每天早上9:00有发往甘海子的雪山直通车，下午17:00返回，票价40元/人。在古城周围的玉河停车场、南门停车场、丽君酒店和束河大门都可以乘车，可以在玉河走廊C区2-3号、客运中心站及高快客运站购票！
公交专线：古城北门旁红太阳广场上的7路面包车是私人承包路线，票价20元/人，晚上最晚回程时间约为17:30，旺季会涨价，通常人满才走。或者乘坐17路至雪山岔口站下车，步行5.2公里即到！
专线车：玉龙雪山景区专线车正式运行，运行时间：7:00—16:00，每间隔半小时一班！
【二】如何选择索道
玉龙雪山一共有三条大索道，分别是冰川大索道、云杉坪索道、牦牛坪索道，不同的索道可以抵达不同的海拔和景点，根据你的体力和兴趣来选择！
冰川大索道：冰川大索道也叫玉龙雪山大索道，索道全长2914米，垂直高差1150米，是我国海拔最高的旅游客运索道之一。如果你要登山顶，就选择这条大索道，冰川大索道的景点包括冰川公园，可以顺道浏览。冰川大索道票价182元/人，来回双程，含2元保险费，抵达海拔4500米的冰川公园后，爬楼梯上山顶，然后下山游玩蓝月谷景区。冰川大索道的最佳旅游时间是12月、1月，那时雪山上的雪最多！
云杉坪索道：云杉坪索道又叫小索道，可抵达海拔3200米的云杉坪，云杉坪旅游索道采用8人座全封闭式豪华吊厢，乘坐安全舒适。正常情况下索道单程运行时间只需3分钟。云杉坪是玉龙雪山东面的一块林间草地，约0.5平方公里，海拔3000米左右。雪山如玉屏，高耸入云；云杉坪环绕如黛城，郁郁葱葱。云杉坪索道下部站所在地，位于玉龙雪山锦秀谷白水河旁，由此上升可直达上部站处的云杉栈道。去云杉坪可乘缆车或步行爬山两种方式，云杉坪索道全长约1000米，上下高差约300米，运行时间约3分钟便可到达上部站云杉索道，如果步行爬山估计要一小时。云杉坪索道票价59元/人(双程)，最佳旅行时间是春夏秋季！
牦牛坪索道：牦牛坪索道也叫中索道，可抵达海拔3700多米的牦牛坪。牦牛坪景观为典型的草甸牧场，高山雪原风光与黑水河溪流作伴，与天然幽静古补的原始森林景观为群，层次分明，多姿多彩。这里也是观赏玉龙十三峰的最佳地点，纳西语称其“般弄国”，意为美丽的雪山草甸，和云杉坪不同的是，牦牛坪地势并不平坦，而且随着山势的起伏有着较大的差异，一条黑水河也在这里蜿蜒流过，牦牛坪索道票价62元/人(双程)！
【三】如何预防高原反应
玉龙雪山的海拔较高，空气稀薄，紫外线强烈，容易引起高原反应，如头痛、呕吐、心慌、气喘等。为了避免高原反应，建议你做好以下准备：
登山前一天不熬夜、不酗酒、保证充足的睡眠，登雪山时吃清淡的食物，不能空腹，准备巧克力等高热量食物，补充体力！
上雪山要缓慢，不要大声说话，不要逞强，身体不适立马休息或者下山！
在玉龙雪山上长时间看雪极易患雪盲症，对眼睛不好，建议戴一副墨镜！
高海拔地区的紫外线较强，容易晒伤皮肤，建议涂抹防晒霜，穿长袖衣服，戴帽子或者围巾！
雪山的气温变化大，早晚寒冷，中午炎热，建议穿着保暖又透气的衣服，最好是多层可脱卸的，随时调节！
雪山上的氧气含量较低，建议携带一些氧气瓶，以备不时之需，也可以在景区内购买，价格为30-50元/个！
【四】登顶玉龙雪山
如果你想登顶玉龙雪山，看到最壮观的雪景，你可以选择这样的路线：早上7点左右从丽江出发，8点左右到达甘海子游客中心，买好冰川大索道的票，排队乘坐缆车，9点左右到达冰川公园，爬楼梯上山顶，欣赏雪山的全貌，10点左右下山，游览蓝月谷景区，11点左右乘坐缆车下山，12点左右到达甘海子，午饭后观看印象丽江的表演，14点左右结束，返回丽江。这条路线的优点是可以看到最美的雪景，缺点是体力消耗大，高原反应的风险高，需要有足够的体力和耐力！
☞ 玉龙雪山是云南丽江的著名景点，也是中国最南端的雪山，有13个雪峰组成，最高峰海拔5596米。玉龙雪山有着壮观的雪景和丰富的文化，是冬季旅游的好去处！
【一】如何到达玉龙雪山
玉龙雪山位于丽江市玉龙纳西族自治县境内，距离丽江古城约15公里，距离束河古镇约10公里。从丽江古城前往玉龙雪山有以下几种方式：
包车前往（推荐）：车费300-500元不等，按照车型来定，车程40分钟，在甘海子游客中心下车，一般4人包车比较划算；有些农家车会抬高价格，要学会砍价！
乘坐巴士：每天早上9:00有发往甘海子的雪山直通车，下午17:00返回，票价40元/人。在古城周围的玉河停车场、南门停车场、丽君酒店和束河大门都可以乘车，可以在玉河走廊C区2-3号、客运中心站及高快客运站购票！
公交专线：古城北门旁红太阳广场上的7路面包车是私人承包路线，票价20元/人，晚上最晚回程时间约为17:30，旺季会涨价，通常人满才走。或者乘坐17路至雪山岔口站下车，步行5.2公里即到！
专线车：玉龙雪山景区专线车正式运行，运行时间：7:00—16:00，每间隔半小时一班！
【二】如何选择索道
玉龙雪山一共有三条大索道，分别是冰川大索道、云杉坪索道、牦牛坪索道，不同的索道可以抵达不同的海拔和景点，根据你的体力和兴趣来选择！
冰川大索道：冰川大索道也叫玉龙雪山大索道，索道全长2914米，垂直高差1150米，是我国海拔最高的旅游客运索道之一。如果你要登山顶，就选择这条大索道，冰川大索道的景点包括冰川公园，可以顺道浏览。冰川大索道票价182元/人，来回双程，含2元保险费，抵达海拔4500米的冰川公园后，爬楼梯上山顶，然后下山游玩蓝月谷景区。冰川大索道的最佳旅游时间是12月、1月，那时雪山上的雪最多！
云杉坪索道：云杉坪索道又叫小索道，可抵达海拔3200米的云杉坪，云杉坪旅游索道采用8人座全封闭式豪华吊厢，乘坐安全舒适。正常情况下索道单程运行时间只需3分钟。云杉坪是玉龙雪山东面的一块林间草地，约0.5平方公里，海拔3000米左右。雪山如玉屏，高耸入云；云杉坪环绕如黛城，郁郁葱葱。云杉坪索道下部站所在地，位于玉龙雪山锦秀谷白水河旁，由此上升可直达上部站处的云杉栈道。去云杉坪可乘缆车或步行爬山两种方式，云杉坪索道全长约1000米，上下高差约300米，运行时间约3分钟便可到达上部站云杉索道，如果步行爬山估计要一小时。云杉坪索道票价59元/人(双程)，最佳旅行时间是春夏秋季！
牦牛坪索道：牦牛坪索道也叫中索道，可抵达海拔3700多米的牦牛坪。牦牛坪景观为典型的草甸牧场，高山雪原风光与黑水河溪流作伴，与天然幽静古补的原始森林景观为群，层次分明，多姿多彩。这里也是观赏玉龙十三峰的最佳地点，纳西语称其“般弄国”，意为美丽的雪山草甸，和云杉坪不同的是，牦牛坪地势并不平坦，而且随着山势的起伏有着较大的差异，一条黑水河也在这里蜿蜒流过，牦牛坪索道票价62元/人(双程)！
【三】如何预防高原反应
玉龙雪山的海拔较高，空气稀薄，紫外线强烈，容易引起高原反应，如头痛、呕吐、心慌、气喘等。为了避免高原反应，建议你做好以下准备：
登山前一天不熬夜、不酗酒、保证充足的睡眠，登雪山时吃清淡的食物，不能空腹，准备巧克力等高热量食物，补充体力！
上雪山要缓慢，不要大声说话，不要逞强，身体不适立马休息或者下山！
在玉龙雪山上长时间看雪极易患雪盲症，对眼睛不好，建议戴一副墨镜！
高海拔地区的紫外线较强，容易晒伤皮肤，建议涂抹防晒霜，穿长袖衣服，戴帽子或者围巾！
雪山的气温变化大，早晚寒冷，中午炎热，建议穿着保暖又透气的衣服，最好是多层可脱卸的，随时调节！
雪山上的氧气含量较低，建议携带一些氧气瓶，以备不时之需，也可以在景区内购买，价格为30-50元/个！
【四】登顶玉龙雪山
如果你想登顶玉龙雪山，看到最壮观的雪景，你可以选择这样的路线：早上7点左右从丽江出发，8点左右到达甘海子游客中心，买好冰川大索道的票，排队乘坐缆车，9点左右到达冰川公园，爬楼梯上山顶，欣赏雪山的全貌，10点左右下山，游览蓝月谷景区，11点左右乘坐缆车下山，12点左右到达甘海子，午饭后观看印象丽江的表演，14点左右结束，返回丽江。这条路线的优点是可以看到最美的雪景，缺点是体力消耗大，高原反应的风险高，需要有足够的体力和耐力！
#旅游攻略[超话]#
6月28日四姑娘山鱼子西3-4日游拼队友
这条路线还会带你看遍高原雪山、草原、藏寨、林海、草甸、湖泊、经幡，以及私藏在高原深处的绝美风景大道，感受原始的藏族风土人情！️
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3天1行程
D1 成都-机场路-红海子-鱼子西/格底拉姆--新都桥
D2 新都桥-塔公草原-墨石公园--雅拉雪山--丹巴
D3 丹巴--四姑娘山·双桥沟--成都
.
3天2行程
D1 成都--康定--折多山--鱼子西--新都桥
D2 新都桥--泉华滩--冷嘎措--上木居
D3 上木居--子梅垭口--成都
.
4天行程
D1 成都--机场路--红海子--鱼子西--新都桥
D2 新都桥--甲根坝--月亮湖/冷嘎措--新都桥
D3 新都桥--塔公草原--墨石公园--雅拉雪山--丹巴
D4 丹巴--四姑娘山·双桥沟--成都
.
出行指南
川西高原昼夜温差大，所以建议带件厚外套，并准备一些好穿脱的衣物。此外，因为高原地区日照充足紫外线很强，所以一定要做好防晒措施，带上帽子、防晒霜和墨镜
#川西自驾游##旅游#
6月28日四姑娘山鱼子西3-4日游拼队友
这条路线还会带你看遍高原雪山、草原、藏寨、林海、草甸、湖泊、经幡，以及私藏在高原深处的绝美风景大道，感受原始的藏族风土人情！️
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D2 新都桥-塔公草原-墨石公园--雅拉雪山--丹巴
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4天行程
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D2 新都桥--甲根坝--月亮湖/冷嘎措--新都桥
D3 新都桥--塔公草原--墨石公园--雅拉雪山--丹巴
D4 丹巴--四姑娘山·双桥沟--成都
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出行指南
川西高原昼夜温差大，所以建议带件厚外套，并准备一些好穿脱的衣物。此外，因为高原地区日照充足紫外线很强，所以一定要做好防晒措施，带上帽子、防晒霜和墨镜
#川西自驾游##旅游#
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