#减肥[超话]#
106斤瘦到85斤的第90天┃带着饥饿感入睡
━━━体重⚖️情况━━━━
已从大基数瘦到小基数✔️
最开始体重：144.7斤（2021.2.23）
新一轮开始体重：105.8斤（2023.9.1）
今日体重：95.2斤
目标体重：85斤
已瘦体重：10.6斤
.
━━━运动♀️喝水☕️━━━
跳绳前热身3min
跳绳5500个
帕梅拉腿部拉伸10min
.
☕️喝水：2000ml
.
━━━安静有话说━━━
前两天告诉妈妈，我想吃酥肉了，今天一大早（早上五六点）妈妈就做好了，然后爸爸给我送来了，还投喂了很多菜~这就是幸福丫❤
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已从大基数瘦到小基数✔️
最开始体重：144.7斤（2021.2.23）
新一轮开始体重：105.8斤（2023.9.1）
今日体重：95.2斤
目标体重：85斤
已瘦体重：10.6斤
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yjt和我说悄悄话……好好甜甜的我跟他说我愿意…… 他很是兴奋好开心很激动
我和yjt一天做运动八百遍❤️
遇到喜欢的人也喜欢自己的感觉好好好好兴奋好好好好开心～
哈哈哈哈哈哈
❤️love❤️
#yjt和我说悄悄话……好好甜甜的我跟他说我愿意…… 兴奋开心##遇到喜欢的人也喜欢自己的感觉好好好好兴奋好好好好开心～##treasure在MAMA红毯上滑步##微博视界大会官宣定档##公司福利暗中都标好了价格##新闻女王 精彩一分钟##MAMA直播##港媒标题真的好损##女将星开机##新闻女王 当众下跪给我一点小震撼##MAMA红毯#
[浮云] 《中国最美脸蛋柳智研 鹅蛋脸》[浮云]
【韩国男团韩国女团柳智研韩国女团舞蹈MV】
娱乐圈明星艺人阵营划分（85后-00后）
85后：李易峰 朱一龙 任嘉伦张若昀 罗云熙 杨幂 刘诗诗赵丽颖倪妮杨颖
宋慧乔 全智贤 王祖贤 “柳智研鹅蛋脸比刘亦菲漂亮 刘亦菲方脸 眼睛嘴巴没形状”
景甜 周笔畅 宋茜 许嵩萧敬腾 马思纯 童瑶 陈晓 魏大勋 汪苏泷 阿云嘎 宋轶…等
90后：少女时代 郑秀妍 郑秀晶 周冬雨杨紫肖战 龚俊 杨洋鹿晗李宇春
迪丽热巴李沁成毅 周
邓紫棋 李现邓伦白宇 鞠婧祎 谭松韵 张一山 白鹿金晨 张艺兴刘宇宁 白敬王嘉尔…等
95后：babyU 柳智研 韩国女团、韩国男团 nct、seventeen男团 防弹少年团 blackpink
jenne Lisa Rose金智秀 aespa 宁艺卓 柳智敏 IVE张元英 中国女团
中国男团 王俊凯 王一博 李希侃 刘雨昕 张新成许凯 吴磊刘昊然关晓彤吴宣仪 孟美岐 陈星旭朱正廷杨超越赵露思 王子异成毅陈卓璇田曦薇周彤雨倪妮周也
郭麒麟宋威龙曾舜晞 陈哲远虞书欣 许佳琪 宋祖儿…等
中国演艺圈韩国演艺圈女歌手女明星
最美柳智研女歌手 柳智研女明星 柳智研女演员
成毅 周杰伦 五月天 杨英格奥斯卡 孙亦航泰容车银优米卡 程潇 龚俊 白鹿 黄明昊 张彬彬 沙溢 任豪 奔跑吧 王鹤棣
00后：易烊千玺王源时代少年团陈立农范丞丞黄明昊 张子枫文淇欧阳震华 陈飞宇 焉栩嘉 何洛洛 罗一舟 余景天 刘宇刘冠佑周柯宇赵今麦赖冠霖
蒋依依 TF家族三代 等
【韩国半个娱乐圈艺人男团女团赞美柳智研颜值爆表中国最美脸蛋明星感谢】
我和yjt一天做运动八百遍❤️
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宋慧乔 全智贤 王祖贤 “柳智研鹅蛋脸比刘亦菲漂亮 刘亦菲方脸 眼睛嘴巴没形状”
景甜 周笔畅 宋茜 许嵩萧敬腾 马思纯 童瑶 陈晓 魏大勋 汪苏泷 阿云嘎 宋轶…等
90后：少女时代 郑秀妍 郑秀晶 周冬雨杨紫肖战 龚俊 杨洋鹿晗李宇春
迪丽热巴李沁成毅 周
邓紫棋 李现邓伦白宇 鞠婧祎 谭松韵 张一山 白鹿金晨 张艺兴刘宇宁 白敬王嘉尔…等
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中国男团 王俊凯 王一博 李希侃 刘雨昕 张新成许凯 吴磊刘昊然关晓彤吴宣仪 孟美岐 陈星旭朱正廷杨超越赵露思 王子异成毅陈卓璇田曦薇周彤雨倪妮周也
郭麒麟宋威龙曾舜晞 陈哲远虞书欣 许佳琪 宋祖儿…等
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#原神[超话]##凯亚[超话]#
✧• // •✧
❄️
——。❆ ✨ ❆ °——
评揪两位旅行者小月卡×1
（晚上抽，会视奸，解释权在我）
陪全世界最最最可爱的凯亚过的第一个生日！
今年才被我闺蜜拉着入坑原神，着实是有点晚了，喜欢凯亚的时间也不长，算上今天也不过273天。作为一个老二次元，凯亚算得上是第一个让我有如此热情去爱的纸片人。
第一个90级，第一个三皇冠，第一把雾切，从萌新到57级，从蒙德到现在的枫丹，都是凯亚陪我一起走过的。虽然我不是最厉害的凯厨，买谷的厨力也不算高，但这次生日我从回国前就开始期待着要准备。落地后第一件事是找我闺蜜把我囤在她家的凯亚谷全部抱回家，蛋糕也早在一个月前花了一下午时间写写画画了两页的设计稿给蛋糕店。但本质上还是第一次搞纸片人的生日，未免有点手忙脚乱，虽然没办法像别人一样摆阵，但希望我的心意能够传达到。
To凯亚：
生日快乐呀宝贝！
今天是值得庆贺的日子，我希望在今天，凯亚不是莱艮芬德二少爷，也不是骑兵队长，更不是坎瑞亚最后的希望。凯亚就仅仅是凯亚你自己。和你一起旅行，也是我这辈子遇到的最有趣的事情。希望在这一天，你可以做真正的自己，没有谎言，没有使命，我可以看到你发自内心的笑容。
凯亚，愿你在今后的旅程中，能得到真正的快乐。
蒙德的风会把所有迷失的船吹到港口。
你永远值得被爱。
「当我顺着无情的河水飘荡，再没有绳索控制我的所向；
水流放任我前航，我飞驰而去，沾染冬雪与秋霜；
浪头雄壮，涛声激昂，我在大海的诗中不求听者地歌唱，
眼睛里的星星蘸满了梦，望向蓝色地平线上泄出的碎金万干，天幕宽广。」
——温迪
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——。❆ ✨ ❆ °——
评揪两位旅行者小月卡×1
（晚上抽，会视奸，解释权在我）
陪全世界最最最可爱的凯亚过的第一个生日！
今年才被我闺蜜拉着入坑原神，着实是有点晚了，喜欢凯亚的时间也不长，算上今天也不过273天。作为一个老二次元，凯亚算得上是第一个让我有如此热情去爱的纸片人。
第一个90级，第一个三皇冠，第一把雾切，从萌新到57级，从蒙德到现在的枫丹，都是凯亚陪我一起走过的。虽然我不是最厉害的凯厨，买谷的厨力也不算高，但这次生日我从回国前就开始期待着要准备。落地后第一件事是找我闺蜜把我囤在她家的凯亚谷全部抱回家，蛋糕也早在一个月前花了一下午时间写写画画了两页的设计稿给蛋糕店。但本质上还是第一次搞纸片人的生日，未免有点手忙脚乱，虽然没办法像别人一样摆阵，但希望我的心意能够传达到。
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生日快乐呀宝贝！
今天是值得庆贺的日子，我希望在今天，凯亚不是莱艮芬德二少爷，也不是骑兵队长，更不是坎瑞亚最后的希望。凯亚就仅仅是凯亚你自己。和你一起旅行，也是我这辈子遇到的最有趣的事情。希望在这一天，你可以做真正的自己，没有谎言，没有使命，我可以看到你发自内心的笑容。
凯亚，愿你在今后的旅程中，能得到真正的快乐。
蒙德的风会把所有迷失的船吹到港口。
你永远值得被爱。
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水流放任我前航，我飞驰而去，沾染冬雪与秋霜；
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眼睛里的星星蘸满了梦，望向蓝色地平线上泄出的碎金万干，天幕宽广。」
——温迪
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