2023/11/01
11月你好呀 王大憨給我點了烤黑糖波波牛乳茶
給我削果皮幫我洗鞋子 感恩 珍惜這份小幸福
2023/11/02
下午茶的蛋撻好吃呀 被人氣傻了 哼！！！
回家吃大閘蟹 真好吃 時辰合喔 開始忙啦
2023/11/03
以為你會不一樣 也不外乎如此 真失望
2023/11/04
唉 不知道說啥好 起起落落 好麻煩 (T . T)
兩次耶 努力溝通 本來就不容易 珍惜
2023/11/05
灶仔認乾媽 聚餐 又是談到不愉快 真累
2023/11/06
女為悅己者容 花花好喜歡 你不會懂 算了
2023/11/07
到了喝奶茶覺得很膩的年紀了嗎 沒胃口吃飯
胃疼 胃散還挺有用 隨便吧 也就這樣了 唉
加油努力賺錢 賺很多很多的錢 搞錢搞錢
2023/11/08
下午茶 蛋撻好好吃呀 去老姐妹家蹭飯吃
2023/11/09
立冬了還在穿短袖 冬天的第一頓火鍋 好好吃
就是喝了奶茶 乳糖不耐受 肚子有點疼好難受
2023/11/10
接小孩 又發少工資無語 去唱k唱到三更半夜
2023/11/11
鹵鴨真好吃 大閘蟹真好吃 嘻嘻 開心 三次耶
2023/11/12
看金 羊肉煲真好吃 希望一切越來越順利越好
2023/11/13
閉嘴 自己消化不要再講任何一句不是
2023/11/14
被老友惦記 見老友 珍惜當下 遠離所有不舒服
2023/11/15
不要再讓自己陷進如此被動的地步 不管生活工作
2023/11/16
合則來不合則散 不勉強不強求 過好自己的日子
2023/11/17
喜茶如果可以不那麼甜那就太好了嗚嗚嗚
2023/11/18
最討厭休息時間還要處理工作 摳摳搜搜
GZ 蟹黃粉 碗仔翅 等了超久的粥底火鍋 開心
2023/11/19
大掃除 炸醬麵 煎蛋好吃 串串火鍋 遊戲狂
2023/11/20
GNJ沒下次 偷工減料 何苦 好恨！！！！！！！！！
圖書館閉館 忘帶耳機 喂蚊子 無處可去 冷
2023/11/21
承諾是一個女孩子最大的哭聲 學會不動聲色
不聞不問不聽不說不管不看 情緒穩定 加油
2023/11/22
我只想安安穩穩過個小日子 為什麼這麼難:-(
2023/11/23
談判成功很有成就感 謝謝你那麼愛我 經過一關
2023/11/24
很開心 輕舟已過萬重山 祝福 一定要幸福
2023/11/25
Family day 家庭聚餐打火鍋 好熱鬧真開心 耶
2023/11/26
克服恐懼挑戰不可能 宜家 扎釘子補胎 護短
2023/11/27
突如其來的訂單 雖有點匆忙 但很感恩
2023/11/28
被彩虹包圍的月亮 許願 幸運
可以有情緒但不能情緒化 加油
2023/11/29
嘻嘻下午茶的蛋撻好好吃 久違 舒服 期待 珍惜
2023/11/30
紫蘇味牛蛙真香真下飯好好吃 開心 11月再見
11月你好呀 王大憨給我點了烤黑糖波波牛乳茶
給我削果皮幫我洗鞋子 感恩 珍惜這份小幸福
2023/11/02
下午茶的蛋撻好吃呀 被人氣傻了 哼！！！
回家吃大閘蟹 真好吃 時辰合喔 開始忙啦
2023/11/03
以為你會不一樣 也不外乎如此 真失望
2023/11/04
唉 不知道說啥好 起起落落 好麻煩 (T . T)
兩次耶 努力溝通 本來就不容易 珍惜
2023/11/05
灶仔認乾媽 聚餐 又是談到不愉快 真累
2023/11/06
女為悅己者容 花花好喜歡 你不會懂 算了
2023/11/07
到了喝奶茶覺得很膩的年紀了嗎 沒胃口吃飯
胃疼 胃散還挺有用 隨便吧 也就這樣了 唉
加油努力賺錢 賺很多很多的錢 搞錢搞錢
2023/11/08
下午茶 蛋撻好好吃呀 去老姐妹家蹭飯吃
2023/11/09
立冬了還在穿短袖 冬天的第一頓火鍋 好好吃
就是喝了奶茶 乳糖不耐受 肚子有點疼好難受
2023/11/10
接小孩 又發少工資無語 去唱k唱到三更半夜
2023/11/11
鹵鴨真好吃 大閘蟹真好吃 嘻嘻 開心 三次耶
2023/11/12
看金 羊肉煲真好吃 希望一切越來越順利越好
2023/11/13
閉嘴 自己消化不要再講任何一句不是
2023/11/14
被老友惦記 見老友 珍惜當下 遠離所有不舒服
2023/11/15
不要再讓自己陷進如此被動的地步 不管生活工作
2023/11/16
合則來不合則散 不勉強不強求 過好自己的日子
2023/11/17
喜茶如果可以不那麼甜那就太好了嗚嗚嗚
2023/11/18
最討厭休息時間還要處理工作 摳摳搜搜
GZ 蟹黃粉 碗仔翅 等了超久的粥底火鍋 開心
2023/11/19
大掃除 炸醬麵 煎蛋好吃 串串火鍋 遊戲狂
2023/11/20
GNJ沒下次 偷工減料 何苦 好恨！！！！！！！！！
圖書館閉館 忘帶耳機 喂蚊子 無處可去 冷
2023/11/21
承諾是一個女孩子最大的哭聲 學會不動聲色
不聞不問不聽不說不管不看 情緒穩定 加油
2023/11/22
我只想安安穩穩過個小日子 為什麼這麼難:-(
2023/11/23
談判成功很有成就感 謝謝你那麼愛我 經過一關
2023/11/24
很開心 輕舟已過萬重山 祝福 一定要幸福
2023/11/25
Family day 家庭聚餐打火鍋 好熱鬧真開心 耶
2023/11/26
克服恐懼挑戰不可能 宜家 扎釘子補胎 護短
2023/11/27
突如其來的訂單 雖有點匆忙 但很感恩
2023/11/28
被彩虹包圍的月亮 許願 幸運
可以有情緒但不能情緒化 加油
2023/11/29
嘻嘻下午茶的蛋撻好好吃 久違 舒服 期待 珍惜
2023/11/30
紫蘇味牛蛙真香真下飯好好吃 開心 11月再見
【#5类人不建议边吃边喝#】对一般人来说，平日吃饭喝水适量即可，但胃肠功能较弱的人边吃边喝会加重胃肠不适，这些人群应该格外注意：
①胃食管反流患者本身存在食管下段括约肌功能不全，在进食中大量饮水易出现胃内压力升高，胃内容物会反流至食道，加重反酸、烧心症状。
②老年人胃肠功能弱，易出现胃动力不足，吃饭时喝水过多，不利于消化。
③儿童胃腔较小，如果同时饮水可能会导致进食不足，建议孩子吃饭时饮水喝汤最好不要超过300毫升。
④糖尿病胃轻瘫患者迷走神经功能不足，进餐后胃的舒张功能减弱，动力不足，进食后易恶心、上腹不适。
⑤患有口腔疾病的人因为咀嚼疼痛或者牙齿缺失等问题，不能对食物进行彻底咀嚼，如果吃饭时还喝大量的水，食物得不到充分咀嚼，吞咽后会加重胃肠负担。
①胃食管反流患者本身存在食管下段括约肌功能不全，在进食中大量饮水易出现胃内压力升高，胃内容物会反流至食道，加重反酸、烧心症状。
②老年人胃肠功能弱，易出现胃动力不足，吃饭时喝水过多，不利于消化。
③儿童胃腔较小，如果同时饮水可能会导致进食不足，建议孩子吃饭时饮水喝汤最好不要超过300毫升。
④糖尿病胃轻瘫患者迷走神经功能不足，进餐后胃的舒张功能减弱，动力不足，进食后易恶心、上腹不适。
⑤患有口腔疾病的人因为咀嚼疼痛或者牙齿缺失等问题，不能对食物进行彻底咀嚼，如果吃饭时还喝大量的水，食物得不到充分咀嚼，吞咽后会加重胃肠负担。
爱不释手~什么牌子的胶原蛋白肽好又安全可靠，女人吃啥补充胶原蛋白
到底要不要吃胶原蛋白？
之前风刮很大的胶原蛋白肽，我也抱着试试的心态入手了这个
研壹精科素修复型胶原蛋白肽
13000mg含量，还有100mg的弹性蛋白肽，
壳寡糖、雨生红球藻、黄精粉、余甘子粉以及十多种修复养肤好成分，
一转眼喝了9个月了，喝空了9盒！
我是25岁开始吃胶原蛋白，断断续续到现在坚持吃了3年
但是网上很多都在说胶原蛋白是智商税，
吃到胃里会分解成一些蛋白质或者多肽类，
经过消化道，最后被人体吸收的成分是非常非常少的。
其实我自己一直在想胶原蛋白吃进去到底是补到脸上还是屁股上这谁也不知道
只是手头上有闲钱就吃吃，反正补了总比不补强
到底要不要吃胶原蛋白？
之前风刮很大的胶原蛋白肽，我也抱着试试的心态入手了这个
研壹精科素修复型胶原蛋白肽
13000mg含量，还有100mg的弹性蛋白肽，
壳寡糖、雨生红球藻、黄精粉、余甘子粉以及十多种修复养肤好成分，
一转眼喝了9个月了，喝空了9盒！
我是25岁开始吃胶原蛋白，断断续续到现在坚持吃了3年
但是网上很多都在说胶原蛋白是智商税，
吃到胃里会分解成一些蛋白质或者多肽类，
经过消化道，最后被人体吸收的成分是非常非常少的。
其实我自己一直在想胶原蛋白吃进去到底是补到脸上还是屁股上这谁也不知道
只是手头上有闲钱就吃吃，反正补了总比不补强
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