很多年轻人生病，在于透支过度。
一个年轻小伙说头晕，一问才知道经常熬夜。等到想睡的时候却再也睡不着了。
另一个伙说耳鸣，看了五官科吃了药，效果不理想，上班后还是耳鸣，一给他把脉，发现脉里是空的。原来他经常及时行乐，把肾掏空了。
肾虚会耳鸣吗？肾主骨，骨生髓，不管是骨髓还是脑髓，都是肾精充足之后才成生成，所以下面漏了，上面当然就空了，你耳鸣，就是告诉你脑里面空了。
一个姑娘说闭经了，一问为了减肥而节食，结果脾胃生不出气血来，自然就没有经血了。她还特别自豪地说这样省事了，却不知月经就是排瘀，女人比男人长寿，除了压力问题，多一个排瘀通道，是好事，不然为什么闭经之后各种病就来了，想想大家就明白了。
这个问题，有空，再深入讲讲，言归正传，生病在于透支。
有这里分享两件事，有一天一个同行老乡，八十多岁了，每天还在
看诊，人家还很多复诊病人，夸他几剂就见效，比县医院的强，我说你哪来的精力啊，那说没事，我只要中午睡上半小时，下午又可以多看几个。
还有一件事，有一年去东北旅游，南方人看到雪总是很兴奋，就不停地拍照，结果原本可以待机三天的手机，半天就没电了。
这两件事说明什么问题呢？人生下来，就好比一块新出厂的原装电池，它的储存电量是定量的，每天生活都会消耗，越耗电量就越少，所以老人能量不够，需要休息会再继续。
休息会有什么好处？人的活动需要阳气启动，给电池充足，就可以循环起来用，好比，白天工作要消耗，晚上睡觉就给他充点电进去，用时快，就多充几次。“人卧血归肝”，白天需要气血，夜晚需要睡觉把血藏起来，第二天才能继续用。
年轻人呢，连熬三天夜，第二天是活蹦乱跳，是因为这个电池是新的，储量够，但长期这样超支使用，又不注意保养充电，电池很快就老化了，耗光了。
所以出厂的新电池多厉害，就怕你不停地用电又不充电。
一些老人家颤颤抖抖的，好像风一吹就倒，但他走一段路歇一下，可以再继续走，未必不比年轻人走得远，比年轻人长寿。
所以电池虽然老，但及时充电，再省着点用，还可以用很多时间，相反新的手机，在寒冬天不停的拍照，长时候的消耗，可能一个晚上就耗干了，到时想打火都打不着了。
一姑娘是行政文员，一整天都要对着电脑，一下班就觉着头晕眼花耳鸣想吐，我说你不是有半小时的公交通勤时间吗？闭上你的眼睛，什么都不想，带上耳塞听上你喜欢的歌。
她说果然，以前上车还看手机，回到家就想躺床上，饭都不想吃，但这个方法回到家又变得神清气爽......
#中医[超话]##健康科普#
一个年轻小伙说头晕，一问才知道经常熬夜。等到想睡的时候却再也睡不着了。
另一个伙说耳鸣，看了五官科吃了药，效果不理想，上班后还是耳鸣，一给他把脉，发现脉里是空的。原来他经常及时行乐，把肾掏空了。
肾虚会耳鸣吗？肾主骨，骨生髓，不管是骨髓还是脑髓，都是肾精充足之后才成生成，所以下面漏了，上面当然就空了，你耳鸣，就是告诉你脑里面空了。
一个姑娘说闭经了，一问为了减肥而节食，结果脾胃生不出气血来，自然就没有经血了。她还特别自豪地说这样省事了，却不知月经就是排瘀，女人比男人长寿，除了压力问题，多一个排瘀通道，是好事，不然为什么闭经之后各种病就来了，想想大家就明白了。
这个问题，有空，再深入讲讲，言归正传，生病在于透支。
有这里分享两件事，有一天一个同行老乡，八十多岁了，每天还在
看诊，人家还很多复诊病人，夸他几剂就见效，比县医院的强，我说你哪来的精力啊，那说没事，我只要中午睡上半小时，下午又可以多看几个。
还有一件事，有一年去东北旅游，南方人看到雪总是很兴奋，就不停地拍照，结果原本可以待机三天的手机，半天就没电了。
这两件事说明什么问题呢？人生下来，就好比一块新出厂的原装电池，它的储存电量是定量的，每天生活都会消耗，越耗电量就越少，所以老人能量不够，需要休息会再继续。
休息会有什么好处？人的活动需要阳气启动，给电池充足，就可以循环起来用，好比，白天工作要消耗，晚上睡觉就给他充点电进去，用时快，就多充几次。“人卧血归肝”，白天需要气血，夜晚需要睡觉把血藏起来，第二天才能继续用。
年轻人呢，连熬三天夜，第二天是活蹦乱跳，是因为这个电池是新的，储量够，但长期这样超支使用，又不注意保养充电，电池很快就老化了，耗光了。
所以出厂的新电池多厉害，就怕你不停地用电又不充电。
一些老人家颤颤抖抖的，好像风一吹就倒，但他走一段路歇一下，可以再继续走，未必不比年轻人走得远，比年轻人长寿。
所以电池虽然老，但及时充电，再省着点用，还可以用很多时间，相反新的手机，在寒冬天不停的拍照，长时候的消耗，可能一个晚上就耗干了，到时想打火都打不着了。
一姑娘是行政文员，一整天都要对着电脑，一下班就觉着头晕眼花耳鸣想吐，我说你不是有半小时的公交通勤时间吗？闭上你的眼睛，什么都不想，带上耳塞听上你喜欢的歌。
她说果然，以前上车还看手机，回到家就想躺床上，饭都不想吃，但这个方法回到家又变得神清气爽......
#中医[超话]##健康科普#
允许的力量（深度好文）
#人生感悟#
很喜欢一首小诗：
允许一些意外光临，
允许情绪突然低落，
允许努力没有结果，
允许自己只是一个普通人。
正所谓花有花期，人有时运，做人做事，敢于面对，勇于接纳，不急不躁，才不会心惊肉跳。
最终，允许一切的事与愿违，允许一切发生，人生才不会过得拧巴。
生活当中，总有太多的人，不想看到这样，不愿看到那样，更不允许自己怎样那样，不允许别人这样那样。
然后，整个人变得越来越累，人际关系变得越来越紧绷，生活毫无质量可言，人生毫无希望可盼。
请相信，允许一切发生，老天自然会给你最好的安排。
#易经大师指路#
放平心态
很多人因为太纠结一件事，一个人，然后就会放大那件事情，重视那一个人。
最终，不但把自己搞得很痛苦，很累，也的确浪费了很多时间和宝贵的精力。
我们这一生，都会遇到形形色色的事，各种各样的人，如果每一件事，每一个人，都给自己心里带来负累。
那么，我们又怎么能得到自己想要的幸福和快乐？
人每一天，就那么些时间，就那么点精力，如果连这些时间和精力都没法好好把握的话，岂不是枉费来此一遭。
学会放平心态，善待自己，真正做到心外无物，内心才不会纠结，迷茫和痛苦。
也只有放平了心态，我们才能够看淡得失，真正地接纳一切，豁达而从容地面对整个世界。
写出“一蓑烟雨任平生”的苏东坡，历经官场起伏，洞悉了人性之后，开始寄情山水，回归简单的物质生活。
如此，真正做到了“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，对于不可改变的事和人，自己不去过多理会，更不会多管闲事。
也只有足够心淡，心静，心平，所以才能够全身心投入当下的平静生活，去领略生活当中更多的美好。
#中华星命奇门风水#
放过自己
人，需要允许自己犯错事，允许自己看错人。
因为很多时候，许多事情，许多人，并不是由自己掌控的，不是自己想怎么样就能够怎么样的。
哪怕你害怕这样，或者害怕那样，它都会存在，从来不会因为你的情绪而改变。
选择让它过去，或者不予以理会，甚至不去计较，才不会给到自己的情绪带来负面影响。
真正的强大不是忘记，是接受，是放过。
所以，放过自己，就相当于善待自己，接纳挫败，接受无常，就像接受自己的不完美，也接受生活当中的起起伏伏，坎坎坷坷。
莫言说：
“真正的强大，不是对抗，而是允许发生。
允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。
当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软、放松、舒展的人。”
人生最好的状态，就是松弛。
当你学会了放过自己，不去计较，不再纠结，也不会再埋怨，失落和较真较劲之后，整个人就放松了。
当自己有了允许一切发生的格局，眼界，懂得善待自己，包容别人的话，生活的质量也会陡然提升。
#三元奇門風水#
允许一切发生
人生在世，不管在什么年龄阶段，尽人事，听天命，就已经足够。
平凡的我们，总是无法预料下一秒会发生什么，而且并不是我们想要怎么样就能够怎么样。
也就是说，一切事物进展的前提，都需要一定的条件。
我们在没有搞清楚之前，只能让自己先竭尽全力做好准备，但同时也不要过度勉强。
压力大的时候，允许自己躺平，甚至在崩溃的一瞬间，也要接受自己的脆弱。
想要拒绝的时候，也要让自己及时表达内心的心思和想法，不要打肿脸充胖子。
身心疲惫时候，更要允许自己放松下来，放空自己，调整自己。
真正的强大，在于允许一切发生，让自己接受一切，而不是硬碰硬地选择对抗。
尊重自己，修行自己，改变自己，创造自己，也懂得允许自己从容淡定地对待一切。
只有这样，无论人生顺风顺水，还是事与愿违，内心依旧从容，平静，笃定。
如此，甚好！
#人生感悟#
很喜欢一首小诗：
允许一些意外光临，
允许情绪突然低落，
允许努力没有结果，
允许自己只是一个普通人。
正所谓花有花期，人有时运，做人做事，敢于面对，勇于接纳，不急不躁，才不会心惊肉跳。
最终，允许一切的事与愿违，允许一切发生，人生才不会过得拧巴。
生活当中，总有太多的人，不想看到这样，不愿看到那样，更不允许自己怎样那样，不允许别人这样那样。
然后，整个人变得越来越累，人际关系变得越来越紧绷，生活毫无质量可言，人生毫无希望可盼。
请相信，允许一切发生，老天自然会给你最好的安排。
#易经大师指路#
放平心态
很多人因为太纠结一件事，一个人，然后就会放大那件事情，重视那一个人。
最终，不但把自己搞得很痛苦，很累，也的确浪费了很多时间和宝贵的精力。
我们这一生，都会遇到形形色色的事，各种各样的人，如果每一件事，每一个人，都给自己心里带来负累。
那么，我们又怎么能得到自己想要的幸福和快乐？
人每一天，就那么些时间，就那么点精力，如果连这些时间和精力都没法好好把握的话，岂不是枉费来此一遭。
学会放平心态，善待自己，真正做到心外无物，内心才不会纠结，迷茫和痛苦。
也只有放平了心态，我们才能够看淡得失，真正地接纳一切，豁达而从容地面对整个世界。
写出“一蓑烟雨任平生”的苏东坡，历经官场起伏，洞悉了人性之后，开始寄情山水，回归简单的物质生活。
如此，真正做到了“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，对于不可改变的事和人，自己不去过多理会，更不会多管闲事。
也只有足够心淡，心静，心平，所以才能够全身心投入当下的平静生活，去领略生活当中更多的美好。
#中华星命奇门风水#
放过自己
人，需要允许自己犯错事，允许自己看错人。
因为很多时候，许多事情，许多人，并不是由自己掌控的，不是自己想怎么样就能够怎么样的。
哪怕你害怕这样，或者害怕那样，它都会存在，从来不会因为你的情绪而改变。
选择让它过去，或者不予以理会，甚至不去计较，才不会给到自己的情绪带来负面影响。
真正的强大不是忘记，是接受，是放过。
所以，放过自己，就相当于善待自己，接纳挫败，接受无常，就像接受自己的不完美，也接受生活当中的起起伏伏，坎坎坷坷。
莫言说：
“真正的强大，不是对抗，而是允许发生。
允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。
当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软、放松、舒展的人。”
人生最好的状态，就是松弛。
当你学会了放过自己，不去计较，不再纠结，也不会再埋怨，失落和较真较劲之后，整个人就放松了。
当自己有了允许一切发生的格局，眼界，懂得善待自己，包容别人的话，生活的质量也会陡然提升。
#三元奇門風水#
允许一切发生
人生在世，不管在什么年龄阶段，尽人事，听天命，就已经足够。
平凡的我们，总是无法预料下一秒会发生什么，而且并不是我们想要怎么样就能够怎么样。
也就是说，一切事物进展的前提，都需要一定的条件。
我们在没有搞清楚之前，只能让自己先竭尽全力做好准备，但同时也不要过度勉强。
压力大的时候，允许自己躺平，甚至在崩溃的一瞬间，也要接受自己的脆弱。
想要拒绝的时候，也要让自己及时表达内心的心思和想法，不要打肿脸充胖子。
身心疲惫时候，更要允许自己放松下来，放空自己，调整自己。
真正的强大，在于允许一切发生，让自己接受一切，而不是硬碰硬地选择对抗。
尊重自己，修行自己，改变自己，创造自己，也懂得允许自己从容淡定地对待一切。
只有这样，无论人生顺风顺水，还是事与愿违，内心依旧从容，平静，笃定。
如此，甚好！
我的精力确实不属于非常旺盛的那种。
我只要现实一有事情，我就开始现充模式，手机几乎都顾不上。
那我就要好好珍惜我的精力和注意力，不能浪费。
浪费了，我就会开始变累。
一次谈好多个的精力感觉是真没有。
认真谈一个，真的觉得累。
所以……如果你对象真真心跟你在一起，你自己会非常累。
能懂我这句话的姐妹，应该遇到的都是真爱。 https://t.cn/RxQPt3r
我只要现实一有事情，我就开始现充模式，手机几乎都顾不上。
那我就要好好珍惜我的精力和注意力，不能浪费。
浪费了，我就会开始变累。
一次谈好多个的精力感觉是真没有。
认真谈一个，真的觉得累。
所以……如果你对象真真心跟你在一起，你自己会非常累。
能懂我这句话的姐妹，应该遇到的都是真爱。 https://t.cn/RxQPt3r
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