#简简单单 一日三餐#
今日早餐：老乡鸡的热干面
今日晚餐：牛排套餐。
今年经济环境不好，做餐饮的内卷好严重。
以前要花两三百的东西现在花一百多就能吃到。而且服务特别好，味道也不错。
我问老板，这么便宜能赚到钱吗？
老板说，现在的大环境能存活下来就不容易了。这种性价比高的套餐就是为了吸引顾客，保个本就可以了。

下午我去换了新电话。
把旧电话卖了，补了钱换了个新的。
当时挺开心，现在还是觉得有点儿心疼的。

队友的公司今年断断续续的裁员降薪。
以前3千多人的公司现在只剩8下百多人了。
我的一个朋友从年初失业后到现在都没有找到新工作，朋友跟我说她面试的一个岗位居然有300多个人竞争，简直可怕。

马上又到了新的一周。
今年的感受是：在家做饭吃真的省钱多了。
#我的美食日记##生活的模样#

能把一碗米饭化腐朽为神奇的调料来了
关键词【京都 九条葱】
京都特产，无敌好吃，直接拌白米饭就能卡卡吃一碗。在白米饭上撒一点，香昏迷。添加了九条葱，是咸口的，非常非常香，混合着一点葱香，口感层次特别丰富，酥酥的。
一点都不辣，广东人都能吃，辣椒主要是增香的效果。口味重喜欢刺激的别来，并不是很重口的调料，我口味比较淡，重油重辣胃会难受。

ps：明天上养胃的蜂蜜，我喝了一阵子，半夜反酸胃疼几乎不见了，就很绝！！

【咳嗽不要喝鸡汤不要吃桔子鱼虾？胡说八道！】
现在很多官媒也不要脸各种买热搜了，不然一个胡说八道的转发量10万+这是怎么得到的？！
我也要大家少吃炸鸡，前段时间还写了篇，之前有个在美国的孩子吃炸鸡披萨得了急性喉炎，包括我自己的，学生每天两个鸡腿吃的湿疹复发，我都说鸡肉温热动风。

但是别忘记鸡肉甘温是最好的补肝血之品，所以产妇喝老母鸡汤，我那个全家找我看病的二宝的妈妈这次发烧好了后还是畏寒怕冷怕风，我就让她膏方合着颗粒剂和风寒感冒颗粒一起吃，因为她精血暗耗，精不足无以化营卫！
她的膏方滋补多，鹿角胶龟甲胶紫河车枸杞子红参地黄山萸肉这些都有，你要说感冒不能吃？她不吃就好不了！
对她来说，鸡汤当然能喝而且还很对症！

桔子微波炉弄热照能吃，本来烤桔子就是治咳嗽的一味药食两用的好药，我已经说过多次了！
鱼虾也不能吃那你告诉我病人吃啥？天天喝稀饭就咸菜？难怪我那些病人都一个个问我鸡蛋能不能吃？

我很奇怪肯定又是哪个大V在胡说八道不能吃鸡蛋了！于是我跟所有病人说当然可以吃，做成好消化的鸡蛋羹增加营养！
鱼一般性甘平，虾性温一些，助阳，只要做成好消化不辛辣刺激不油腻的清蒸鱼、虾滑都可以吃，增加营养！

不然现在一个肺炎咳嗽能拖很长时间，有的几个月甚至更长，消耗了大量体力！你让病人特别是孩子这些都不吃只吃稀饭馒头青菜豆腐，孩子哪来的营养？病怎么能好？
希望专家们在科普时不要信口开河，就像让孩子多吃杂粮害了多少孩子！我不知道要花多少精力时间去纠正你们的胡说八道！

咳嗽只要水果不要多吃，吃的时候弄热，不要吃辛辣刺激重油重口味的就行了，保证营养，肉蛋奶每天都保证，不要从一个极端走向另一个极端！