#微博超话自动签到#亲爱的可露丽们，首先非常感谢大家对演员赵露思的支持与喜爱。

近期线下的接送机行为给艺人带来了一些困扰，部分粉丝因过于热情，没有遵守与维护公共场所的秩序，我们十分担忧粉丝因不恰当的接送机行为产生安全隐患问题，为保证艺人与可露丽们的人身安全，以及遵守公共秩序，我们特做出以下倡议：

1、不购买艺人的个人信息、个人行程等；
2、不接机送机、不蹲守酒店、不围堵尾随艺人；
3、反对代拍，不在非公开行程拍摄图频、不在剧组等地私下聚集、不打扰艺人的私人生活；
4、如遇#赵露思[超话]#官方活动或拍摄，遵守现场秩序及配合主办方安排。

最后，再次感谢各位可露丽们，希望大家能够理解配合，文明追星，期待每一次和大家在公开的正式场合见面。

2023年第49个礼拜一

周末带孩子们去看了罗尔德·达尔的名作，《玛蒂尔达》的音乐剧，一个爱看书的天才小女孩改变了自己和老师的命运。

而小女孩的父母是剧中的丑角。那个妈妈对老师的洗脑，很像现在社会上一些对年轻姑娘的洗脑：女孩要look，不要book；不要平底鞋，要高跟鞋；读什么书啊，嫁得好才是正经……

在二七剧场旁边的长安商场吃饭，遇到了一家有趣的书店，稻诚及所，查了一下只此一家。到处是“样书请翻阅”，有借阅区，有“私人藏书仅借阅”，有新书折扣，还有手写的推荐。

#情感[超话]#女人，要永远学会把自己的感受置顶[鲜花]
[心]在这个忙碌的世界中，我们常常被工作、家庭和责任所束缚，往往忽略了自己的内心需求与感受。

[心]然而，只有当我们学会关zhu自己并将自己放在第yi位时，才能更好地照顾他人和生活。

[心]静静是一个全职太太，为丈夫和孩子付出了一切。每天早晨，她会起床为家人准备好早餐；白天的时间，她会打扫房间、洗衣服、做家务和照看孩子；晚上，为家人准备晚餐，并尽可能多陪伴他们。她无微不至地关心着每个人的需求，但却很少留意自己的感受和需求。

[心]其实静静曾经也有许多梦想和喜好。她喜欢看书和跳舞，但现在却没有时间去追寻这些爱好。她一度感到内心空虚，却不知道如何填补，因为在她的认知里，家人远比自己更重要。

[心]其实，女人永远都应该学会把自己的感受放地第yi位。只有当她们能够关zhu自己并满足内心的需求时，才能更好地照顾他人。一个快乐和满足的女人会给予家人更多的爱和关怀。

[心]shou先，女人应该找到属于自己的时间。无论多忙碌，都应该给自己留出一些私人空间，去做喜欢的事情。这些时间可以帮助女人重新连接自己，并平衡内心的需求。

[心]其次，女人应该学会表达自己的情感和需求。沉默和ya抑只会导致情绪积ya和不满。通过与家人沟通，可以让别人了解她们的内心世界，并得到支持和理解。

[心]蕞重要的是，女人要学会照顾自己，关zhu身体、精神和情绪上的健康。保持良好的生活夕惯，如定期锻炼身体、保持良好的睡眠和饮食夕惯，以及寻找适合自己的放松方式。

[心]当女人学会把自己的感受置顶时，她们会发现自己更加快乐和满足。她们将成为一个更好的妻子、母亲和朋友。她们将有更多的能量和积极的心态去面对生活中的挑战。

[心]在这个忙碌的世界中，我们常常追求W美和无私地为他人付出。然而，我们不能忘记自己的内心需求与感受。只有当我们学会关zhu自己并将自己放在第yi位时，才能真正地照顾他人和生活。

[心]女人，让我们永远学会把自己的感受置顶，并以更加快乐和满足的方式过好每一天。