大晚上的睡不着，收拾了一下屋子想起来我还没更新。

翻看相册的时候一位有些照片是十一月的，骤然一看日期十月的。我想不起来我十一月干了点啥。感觉浑浑噩噩又过去了。

偶然认真看南山的这个建筑，蛮有意思的。吃了蛮多的好吃的吧最近，毕竟体重最不会欺骗人了。

没想到工作上同事要离职了。很震惊的一件事情。巨蟹座的内核究竟是什么。那天和同事午餐，聊了很多很多，后来有一晚在交接吃完饭（因为我也算是正式从那条team脱离），他说好像你从来没透露过你内心的真正想法。这好像不是我第一次听见这样的对话。但是我震惊于原来职场上有的同事会真的发现这一些可能很小的点。我笑了笑，是吗，没有吧。当下不知道怎么掩盖内心的慌乱。好像很多人都在问我会不会想要离开。

工作算是一头雾水，迷茫程度100➕了，每天忙的都不记得前两天中午吃了什么，话说最近真的是几乎每天七点多到，晚上七点多走，身体再次敲响警钟。上周一开始整个人不对劲，头痛，呼吸困难，整个后背➕肩颈仿佛不是自己的。又去做了针灸，感觉就是真的老人家的身体。oh当然，焦虑常在。我发现我对自己的内耗越发的严重，需要学会自我控制。内核不稳的话很怕倒下。

但是很开心的是还会有治愈我的事情和瞬间存在。很难过的时候真的只需要一个瞬间就能被治愈。在信息迅速扩张冲击的时代，摒弃杂念真的很重要，我要过滤掉很多很多的事情。一些新的信息或者网上看到的事情，可以变成我的方向，但也可能是把我拉进情绪的深渊。所以学会管理自己的内耗是我目前真的需要放在首位的事情吧。

希望自己能好好沉下心来，做个内核稳定的小大人。想要的都会有的吧。

好好睡觉好好休息好好吃饭照顾好自己，希望平安顺遂，健康喜乐。

迈入圣诞月，2023就这样迎来了结束。会不会是能稍微完美的结束这一年了呢。

希望会吧。加油

贵州，一男子不慎落水，由于是冬天，水温很低，男子挣扎几下后就没了动静。附近一女子看到后，不顾个人安危，立马下水救人。

从现场视频看，女子身穿一身粉红色的睡衣，由于刚从水里起来，她正拿了一件外套往身上穿。后来人们才知道，这个勇敢善良的女人，她的名字叫郑荣慧，目前已经怀孕3个月了。

得知此事后，网友们十分感动，通常情况下，女人怀孕前3个月最是要小心谨慎的。一般的孕妇，在这个时候，稍微拿点重物都不敢，可郑荣慧却敢于在大冬天下水救人，不得不说，真的很让人佩服！

不过也有网友担心郑荣慧和她肚子里的孩子，毕竟她是个孕妇，现在又是冬天，大家都害怕她的身体扛不住。

对此，有医生解释说：怀孕3个月是可以游泳的，但体质较弱的孕妇或者胎儿前期不稳定的情况下，不可游泳。

网友说：还记得，刚怀孕那会儿，我做啥重活都很小心，但还是有先兆流产的迹象。后来医生给我打黄体酮，每天都得去打，接着打了20多天，就连过年都没有回老家。幸运的是，最后孩子保住了，生下来也很健康，现在都5岁多了。

所以我还是希望郑荣慧能够去医院做一个全身检查，监控一下孩子的情况。救人是义举，值得我们赞扬，但赞扬的同时，也要兼顾到孕妈的实际情况。

希望郑荣慧一切都好。救人是积福之举，相信她的宝宝也会健康平安的。

这位朋友的感受我工作这几年也有
祛魅之后才能发现对自己最重要的是什么
是健康平安是家人朋友是一日三餐或四五六餐hhhhh
是精神追求
是内心平静而又持久的喜悦

想起来舅舅年轻时就去过很多不同地方出差（旅游）
后来退休了让他去
他总觉得没什么意思也就那样
确实会发现有些东西也就那么回事
不过我目前阶段还是想去国外玩的哈哈哈哈哈