嗨，朋友！想要找到一款百搭又能工作的多功能双肩包吗？

无论是周末郊游还是日常工作，这款双肩包都能帮助您自由切换，尽情享受轻松时光。

这款双肩包采用时尚简约的设计风格，既适合休闲场合，又符合工作环境的要求。它具有足够的储物空间，可以容纳您的笔记本电脑、书籍、水壶等必备物品，轻松满足您的各种需求。

除了储物功能外，这款双肩包还注重舒适性和便捷性。它采用了人体工程学设计的肩带和背垫，有效减轻肩部负担，让您长时间佩戴也感到舒适。而且，它还配备了多个内外部口袋和隔层，方便您整理和分类物品，快速取用。

无论是在户外活动还是在工作中，它都能为您提供可靠的保护，让您安心享受休闲与工作的双重乐趣。
#OOTD[超话]##穿搭[超话]##时尚随行##上班[超话]##双肩包[超话]#

#一加12#历史上，任何一家公司的十年之作，似乎都会成为一代经典，这似乎已经成了一条产品定律。一加12，这个诞生在一加十年时间点上的产品，会不会也印证这一定律？来看看这几天我的使用感受

「设计」在设计和配色上，一加12还是很有前代影子的，比如我这台岩黑就是他们的经典色。用的是全新一代丝绸玻璃工艺打造，手感温和细腻。镜头模组使用了「TIME Design」，采用了高奢腕表同款工艺，质感这块处理的确实好。而且这样的设计，一加已然自成一派，很具有辨识度，我觉得是OK的。经典就是每一代优秀基因的沉淀，一加12在外观设计上绝对是做到了。

「性能」一加舍得堆料拔性能，这也是行业的共识。第三代骁龙8安排！顶规的24GB大内存安排！1TB存储安排！性能党狂喜。我手里这台是16GB，兔兔跑分能到215W+。性能这块不用担心，半小时原神和半小时星铁的帧率图和温度下面图里有，稳扎稳打，温控依旧做的很好。加上一加每次爱整高级马达，不论是在整个游戏体验里，还是日常表现，都能让触感精准直达。性能体验这块，一加从来没有让人失望过！

「屏幕」实际上手才知道，国产屏真的上了世界之巅。这块高规格京东方屏幕在亮度、显示细腻度、色彩表现、色准，甚至是护眼相关方面，都是行业顶级。全局激发亮度1600nit，高亮度决定了显示效果的上限。配上OPPO显示芯片Display P1还有各种黑科技算法，这块屏幕的体验可以说完全超过了顶规iPhone。这个太重要了，作为交互的重要载体，好屏幕对于体验的加成不是简单几句能概括的。日常使用，看HDR影片，玩手游大作，这块屏幕都能展示出最好的一幕。
还有一点就是关于屏幕健康这块。电子屏幕对于用眼健康的影响越来越大，简单来说，手机越智能，能干的事越多，我们眼睛盯着它的时间越长。一加12这次也是格外重视这一块，首发的医疗级「明眸护眼」技术，在日常的体验里确实能大大减轻眼部压力，「明眸调光」、硬件级低蓝光还有超精密环境光自适应共同将屏幕的健康度拉升。就比如说平时关了灯玩手机，在这段时间用一加12确实没有感到眼干眼涩（当然不提倡大家这样用，我只是测试一下，举个例子）。在屏幕显示效果攀上高峰之后，屏幕护眼一定会成为另一个角逐的重点，提早把这方面规格拉满，一方面建立自己的优势，另一方面也是对用户健康的关心。

「影像」主摄5000万像素，潜望式长焦6400万像素，超广角4800万像素还带微距，有哈苏加持，决定了影像能力的下限。覆盖14mm-140mm全焦段，我挑选了一些样张，你们可以参考一下。光喻LYT-808这枚主摄表现超出预期，大光圈、高像素带来的画质提升明显，控光能力更好了，联合研发的主摄确实调教起来更有心得。另外，潜望式长焦也是高像素，在拍3倍、6倍照片时能够保留画面中的更多细节，对于我们去拍一些建筑照、风景照、人像照时，可以清晰勾勒出整个画面，色彩、细节掌控的非常到位，即便是在去放大，裁剪，也能保留足够的清晰度，给我们的后期带来更多想象空间。配合上高规格屏幕，每一张样张在成片后都能被更好的展现到用户眼前。

「续航」5400mAh电池配100W快充配50W无线，实用！耐用！大概25-6分钟就能补满电，一天重度使用没问题。还有一点好的是用了大电池，加了无线充，厚度控制在了9.15mm，重量220g左右，通过设计舒缓对于手部的压力，看中手感，依旧是我们熟悉的那个一加！

「其余亮点」一加12还有Wi-Fi7，蓝牙5.4，全功能红外等等，在用户体验上，这也能成为关键的胜负手。

一加12的定位很清晰，一部即全部，就是完完整整的旗舰，无短板，全拉满，不用大家去选大小王，总去做选择，做选择的过程，本身就意味着是「部分妥协」。在硬件上该有的没有的也都安排上了，无论是配置和体验都能挑翻同档Pro，战现在还是战未来似乎都可以，毕竟这能决定手机的体验上限，而且在未来几年也能占据更多的优势身位。最后说一句，对产品力的坚持和对用户的真诚，才是一加最大的杀手锏！各位没什么意见吧。

#34岁抗癌网红李小妞去世##健闻登顶计划#
做到这几点 癌症远离你
均衡摄取营养，尽量避免偏食
许多食物中含有导致细胞突变的变异原性物质。但与此相反，也有很多食物中含有抑制变异原性的成分，如维生素C含量多的胡萝卜等。因此，在日常饮食生活中，应考虑如何将各种食品适当地配合食用。这样不仅能保证身体全面均衡的营养，而且也可发挥不同食物之间互相制约和解毒作用，有利于癌症的预防。
避免长期反复吃某种食物
特别是有危险性的食物，如蕨菜中含有微量的致癌物质，应适当注意，不要长期食用。
避免过于饱食
不仅适用于预防癌症，从某种意义上说，它也是预防疾病的秘诀。
避免过量饮酒、吸烟
为预防癌症，应尽量控制饮酒量，最好能做到戒酒。应尽量控制吸烟，最好能做到戒烟适当摄取含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素多的食物，大量的流行病学调查表明，维生素A的特定摄取量，能抑制肺、喉、膀胱、食管、胃、结肠、前列腺等器官癌症的发生率。
维生素C能抑制亚硝胺这种致癌物质在体内的形成。维生素E具有强力的还原作用，一般说来癌症的发生也是一种氧化现象，维生素E能抑制这种氧化现象。
纤维素含量多的食物有利于通便，而长期便秘能增加患大肠癌的危险，因此纤维素含量多的食物也有预防癌症的作用。
摄取的食物不可过咸、过热
长期食用过咸、过热的食品，具有促发癌症的作用。对于烧烤焦糊食物的致癌问题，不必过于敏感。烧烤焦的鱼、肉、淀粉、糖等食品，确实含有致癌物质，但在人体内也存在相应的解毒物质。要考虑一个限度，不能大量食用，适可而止。
避免过度日晒
太阳光线中含有紫外线，是自然环境中最强的致突变物质之一。长时间接受紫外线照射，有使细胞遗传基因受损，导致细胞突变的危险。因此，应当尽量避免特意长时间晒太阳的不恰当做法。