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私的域带货才是适最合我们的
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1⃣私域社群+公带域货
2⃣私社域群
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尿频不一定就是肾虚，今天带来几个解决思路。
原创 赤脚 赤脚说
最近天气冷了，好多朋友出现小便增多的情况，其实这是正常现象。天气变冷排汗减少，水液少了一个排出的通道，自然需要通过其他通道外排。
尿量增多不一定就是尿频，每个人情况不同，正常范围内出入平衡就好。那么，尿频到底有哪些原因呢？
尿频、尿急、尿多，往大了说叫“水液问题”，其实，主要还是跟“气”有关系。气能够固摄脏腑，也能够固摄二便，固摄水液。但是，如果气虚，无力固摄，水液的平衡也就会出问题。
尿频，是因为气虚导致固摄失常。气虚，又分为脾气虚和肾气虚。脾气虚，水液的运化代谢失常，无法正常气化，水液就会直入膀胱，所以尿量增多；肾与膀胱相表里，肾气虚了，膀胱失约，就会频繁小便。
引起尿频不仅与肾有关系，也与脾有关系。今天咱们就根据不同辨证，来分析不同的调理思路。
第一种：脾气虚型的尿频。常常表现出乏力，少气懒言，小腹坠胀，容易腹泻等情况。治疗思路主要是健脾养胃，补益中焦之气：可以服用补中益气丸、附子理中丸等，日常也可以用五行粉来增强脾胃之气。
第二种：肾气虚型的尿频。夜尿频多是这种类型的专利，除此之外还有四肢发冷，腰膝酸软，舌苔淡白，耳鸣的情况。很多老年人晚上爱起夜，多数因为肾气虚。这种情况，治疗思路就是补肾固精，补益下焦之气。
针对肾气虚导致的尿频，古代名方：缩泉丸就非常有效。组方：乌药9克，益智仁9克，山药6克。水煎服即可，药店也有中成药，大家可以自行选择。
益智仁能补肾阳，还能固涩精气；乌药辛温，去下焦寒气；山药则健脾补肾，三者配合起来，能温肾散寒，补肾气，固肾精。简单的三味药，就可以治疗下焦虚寒引起的多种问题，比如说尿频、尿崩、遗尿、尿失禁、带下、五更泻、遗精、前列腺炎等等。
肾气虚的朋友，还可以服用金匮肾气丸。
另外，不想用药的朋友，还可以用艾灸的方法来解决。穴位：肾俞穴、关元穴、命门穴。这几个穴位都有提振元气，调节阳气的作用，效果很好。
好啦，关于尿频的问题，今天就分享这几个方法，希望大家辨清自己的问题，轻松解除它，能够无病一身轻。#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 赤脚 赤脚说
最近天气冷了，好多朋友出现小便增多的情况，其实这是正常现象。天气变冷排汗减少，水液少了一个排出的通道，自然需要通过其他通道外排。
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尿频，是因为气虚导致固摄失常。气虚，又分为脾气虚和肾气虚。脾气虚，水液的运化代谢失常，无法正常气化，水液就会直入膀胱，所以尿量增多；肾与膀胱相表里，肾气虚了，膀胱失约，就会频繁小便。
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第一种：脾气虚型的尿频。常常表现出乏力，少气懒言，小腹坠胀，容易腹泻等情况。治疗思路主要是健脾养胃，补益中焦之气：可以服用补中益气丸、附子理中丸等，日常也可以用五行粉来增强脾胃之气。
第二种：肾气虚型的尿频。夜尿频多是这种类型的专利，除此之外还有四肢发冷，腰膝酸软，舌苔淡白，耳鸣的情况。很多老年人晚上爱起夜，多数因为肾气虚。这种情况，治疗思路就是补肾固精，补益下焦之气。
针对肾气虚导致的尿频，古代名方：缩泉丸就非常有效。组方：乌药9克，益智仁9克，山药6克。水煎服即可，药店也有中成药，大家可以自行选择。
益智仁能补肾阳，还能固涩精气；乌药辛温，去下焦寒气；山药则健脾补肾，三者配合起来，能温肾散寒，补肾气，固肾精。简单的三味药，就可以治疗下焦虚寒引起的多种问题，比如说尿频、尿崩、遗尿、尿失禁、带下、五更泻、遗精、前列腺炎等等。
肾气虚的朋友，还可以服用金匮肾气丸。
另外，不想用药的朋友，还可以用艾灸的方法来解决。穴位：肾俞穴、关元穴、命门穴。这几个穴位都有提振元气，调节阳气的作用，效果很好。
好啦，关于尿频的问题，今天就分享这几个方法，希望大家辨清自己的问题，轻松解除它，能够无病一身轻。#陈易玄##中国道家##中医养生#
【好物推荐】小米13Ultra：全能旗舰，引领科技潮流！
在这个科技飞速发展的时代，手机已成为我们生活中必不可少的伙伴。对于追求品质与创新的消费者来说，一款全能旗舰手机更是备受瞩目。今天，我们将为大家推荐一款颇具代表性的全能旗舰——小米13Ultra。让我们来看看这款手机的魅力所在，以及为什么你应该选择它。
一、品牌信誉，品质保证
小米作为全球知名的科技品牌，一直以来都以卓越的品质和出色的创新能力赢得消费者的信赖。小米13Ultra作为小米旗下的热门产品，自然继承了品牌的优秀基因。从外观设计到内部性能，小米13Ultra都体现出了小米对品质的追求。
二、全能旗舰，颠覆你的移动体验
屏幕：采用2K超色准OLED曲面屏设计，色彩鲜艳、对比度高，无论是观看视频还是浏览图片，都能得到极佳的视觉体验。同时，屏幕分辨率高达WQHD+，让你的手机画面更加清晰细腻。
性能：搭载第二代骁龙8处理器，性能强劲，无论是游戏、拍照还是多任务处理，都能轻松应对，让你的手机操作更加流畅。同时，12GB的运行内存和256GB的机身内存，让你无需担心存储空间不足的问题。
拍照：后置徕卡光学全焦段四摄，无论是日常拍照还是专业摄影，都能捕捉到清晰、细腻的画面。此外，手机还支持多种摄影模式，满足你的不同拍摄需求。
续航：支持80-119W快速充电技术，让你的手机在短时间内快速充满电，告别频繁充电的烦恼。
防水防尘：支持IP68级防水防尘功能，让你的手机在户外活动时更加安心。
网络连接：支持5G网络，让你在高速网络下畅享各类应用。
三、商务风格，彰显个性
小米13Ultra采用商务、科技的外观设计风格，机身轻薄便携，方便你随时随地携带。白色的机身颜色更是颇具个性，让你的手机成为时尚的焦点。同时，手机还支持多种主题和壁纸选择，满足你对个性化的追求。
四、实用功能，生活更便捷
除了强大的性能和优雅的设计外，小米13Ultra还具备多项实用功能。例如：NFC支付、指纹解锁等，让你的生活更加便捷。此外，手机还支持多种安全保护技术，确保你的个人信息安全无虞。
总之，小米13Ultra是一款集品质、性能、设计于一身的全能旗舰手机。无论是商务人士还是科技爱好者，都能在这款手机上找到满意的功能和体验。如果你正在考虑换手机或者想要升级自己的设备，不妨试试小米13Ultra，相信它会给你带来全新的移动体验！
#手机# #好物分享# #好物推荐# #潮流生活#
在这个科技飞速发展的时代，手机已成为我们生活中必不可少的伙伴。对于追求品质与创新的消费者来说，一款全能旗舰手机更是备受瞩目。今天，我们将为大家推荐一款颇具代表性的全能旗舰——小米13Ultra。让我们来看看这款手机的魅力所在，以及为什么你应该选择它。
一、品牌信誉，品质保证
小米作为全球知名的科技品牌，一直以来都以卓越的品质和出色的创新能力赢得消费者的信赖。小米13Ultra作为小米旗下的热门产品，自然继承了品牌的优秀基因。从外观设计到内部性能，小米13Ultra都体现出了小米对品质的追求。
二、全能旗舰，颠覆你的移动体验
屏幕：采用2K超色准OLED曲面屏设计，色彩鲜艳、对比度高，无论是观看视频还是浏览图片，都能得到极佳的视觉体验。同时，屏幕分辨率高达WQHD+，让你的手机画面更加清晰细腻。
性能：搭载第二代骁龙8处理器，性能强劲，无论是游戏、拍照还是多任务处理，都能轻松应对，让你的手机操作更加流畅。同时，12GB的运行内存和256GB的机身内存，让你无需担心存储空间不足的问题。
拍照：后置徕卡光学全焦段四摄，无论是日常拍照还是专业摄影，都能捕捉到清晰、细腻的画面。此外，手机还支持多种摄影模式，满足你的不同拍摄需求。
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防水防尘：支持IP68级防水防尘功能，让你的手机在户外活动时更加安心。
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三、商务风格，彰显个性
小米13Ultra采用商务、科技的外观设计风格，机身轻薄便携，方便你随时随地携带。白色的机身颜色更是颇具个性，让你的手机成为时尚的焦点。同时，手机还支持多种主题和壁纸选择，满足你对个性化的追求。
四、实用功能，生活更便捷
除了强大的性能和优雅的设计外，小米13Ultra还具备多项实用功能。例如：NFC支付、指纹解锁等，让你的生活更加便捷。此外，手机还支持多种安全保护技术，确保你的个人信息安全无虞。
总之，小米13Ultra是一款集品质、性能、设计于一身的全能旗舰手机。无论是商务人士还是科技爱好者，都能在这款手机上找到满意的功能和体验。如果你正在考虑换手机或者想要升级自己的设备，不妨试试小米13Ultra，相信它会给你带来全新的移动体验！
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