感谢大家的精彩留言。激烈反对取消考核恰恰是大学行政管理部门,这是为什么呢?首先,大学行政管理部门表面上质疑取消考核会使的教师进一步躺平,本质上是行政想躺平,通过激励教师不断取得更多的政绩,从而获得更高的发展。其次,考核从正面说可能有一定的激励作用,但是无限放大考核的作用,不断增加五花八门的考核项目,那么必然适得其反,不仅大量浪费人力、财力,还成为限制教师自身发展、大学健康发展乃至大学科研单位造福社会的拦路虎。再次,大学行政管理部门存在的意义到底是什么呢?是来严格管理和考核教师,给教师的教育工作和科研工作各种添堵设限的吗?不忘初心,方得始终。高校管理的“去行政化”趋势更有利于大学健康长远发展,“以人为本”本身就是校园文化的一个重要的特性。大学行政管理部门做好后勤服务保障工作,为教师提供安心舒适的教学环境和科研环境,让适合教学的教师能够安心静心教学,有利于大学生的健康成长,为踏上社会做好充分准备,积极探索实践;让适合科研的教师有心力和精力做好科研工作,造福社会。各司其职,准确定位自己的职责和使命,矛盾自然而然会少很多,也更有利于彼此的和谐共处,促进彼此的长远发展。

#智悲妙语[超话]#
-“化意象观想”
慈成加参仁波切
问:
总是安定不下来,静一会就心慌得待不住,总要做点什么。
晚上睡不着,静不下来。
观呼吸、观感受...…,一会心烦躁狂乱得难受,是不是观得不对?

答:
当我们安静不下来,心里必有一股能量——不管由何引起,它在寻道路消散,当不能有效的消散时,就会坐立不安、失眠、烦躁等种种感受。

想像心中的这股能量,是一头被拴着的大象或小狗,根据能量的堆积及你对动物的喜好来化现它们。

对待心中堆积的能量,狂乱不息的心,不一定采用观呼吸等方法来进行,也可以采用化意象,观意象的方法来进行。

首先让自己身心放松下来,然后根据你压抑的程度、你堆积能量的大小,让它自动化现为一种动物,然后想像你走向那只动物,安抚或疗愈它,然后在心里看着那只动物,或安静下来,或冲出铁笼仰天长啸,或长空疾飞......。

密切的观想,跟随你心中的动物意象,体会那被抚摸的安静,或进食的静心,或被解放的自由和欢快、仰天长啸的舒坦、狂奔的忘我、长空疾飞的自由与洒脱.....…。

在那个意象体会中,让你的心里能量释放掉,从而获得安宁和当下的解脱。

我称这为“化意象观想”,当你内心的能量突如其来、骤然而至,无法用常规有效对待时,你可以试试这个方法。

当你足够投入那个内在的意象,当你能够全然的观想那内在的画面及故事,效果往往非常明显,常常是观想结束,能量散尽,心又恢复它惯常的安宁。

佛说一切法,为除一切心,为除一切心,我们也可用一切法...…,只要有效的我们都可使用,佛教八万四千法门就是这样来的。

没有法不是佛法,凡心产生的,用于对待它自己的方法都是佛法。
当你心有突然而聚的能量,如果你是一个意象丰富的人,不妨试试这个方法。

56/34

人生一世,草木一秋。世间就是这样,谁也逃不过两样东西,一是因果,二是无常!心量越大,烦恼越轻;心量越小,烦恼越重。静心。静能生慧,智者无忧,计较是疼,比较是痛,淡然是福。定心。不以物喜,不以己悲。安心。尽人事而顺天意,随遇而安即得幸福。正心。心术不正损人害己,意志不坚诸事难成。 ​


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 如果你发现了一个非常吸引人的交易机会,但风险额度超过了自己资产的2%,最理智的选择是不要去做它。必须要将交易的风险额度控制在资产2%以内,就像酒鬼要远离酒吧一样
  • #生物城企讯# 【成都先导全资子公司Vernalis与Hox Therapeutics达成肿瘤药物研发合作】近日,成都先导全资子公司Vernalis (R&am
  • 虽然Maggie因为人类的恶意而失去了视力和一部分的听力,然而它依旧有一颗童真而且活泼的心灵,每次出门的时候都十分开心,会跟Mishka争抢着谁会先被主人套上绳
  • 就像是给火火敏敏的肌肤罐上了一碗凉茶哈哈哈 非常适合油痘肌维稳再搭配壬二酸霜 我前年的年度爱用!墙纸爱一1V1一校园一HE ***[是墙纸爱/但攻不够疯p/他甚
  • 陆泽睿这个小孩在还不懂爱的年纪就说出来了,我不怕死我要你的爱这种话,他跟他爹一个样,没有李琰的爱才会死[泪]这世界上爱而不得的人都一个样作者文笔太牛,逻辑自洽,
  • 如果你发现了一个非常吸引人的交易机会,但风险额度超过了自己资产的2%,最理智的选择是不要去做它。学会不把别人说的话太过于当真,尤其是男人说的话,你要学会降低自己
  • 得知有这样的厨房,王女士来到了“抗癌厨房”做饭,因为她的丈夫患上了淋巴癌,治疗了5个月的丈夫很想吃家里的菜,王女士便早早来到这里炒菜,她算了一下大概10几块钱的
  • 紀元前78年にスッラが死亡した時、ポンペイウスはクィントゥス・ルタティウス・カトゥルスらと共にスッラの国葬を主張し、軍隊の支持もあってこれが認められた。スッラは
  • #摩登兄弟[超话]##刘宇宁帝林# | #刘宇宁紫川# ‖ 41人间值得,未来可期,愿所得皆所期,所失亦无碍,所求皆如愿,所行化坦途。摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁@
  • !!
  • 我家庭群里多的是四个字的名,上善若水,平安是福,天道酬勤,厚德载物,沉默是金,夕阳西下,闲云野鹤,暮然回首,云淡风轻,踏雪寻梅,笑看红尘,山水有情,寒梅傲雪,叶
  • 专注工作的夜猫子又被自己家俩熊孩子吵出去了,然后承担一些看起来并不是他的责任的责任(乐)《除却巫山》剧本杀复盘解析真相答案 风:男生中相对来说成熟的、年长的、
  • 2019年,SAXEM材质2019年曾被应用Big Bang MP-11腕表的制造中呈现祖母绿的色彩,而此次的新色则是历经三年多研发之后的成果。虽然机械仍然是腕
  • 久违记录一下今日[丰收了]没想到我居然屁事×2——史无前例的早下班被地铁上的人挤成了肉饼,当然这不是重点、下雨带了把伞进地铁想着下车还撑就没卷起来,当然这也不是
  • 黄芪加三物:悠着喝,免得疗效过快你的皮肤是否瘙痒不止,时常有皮损,轻轻一抓就破,而且容易反复发作?我这有一个告别皮肤病的计划,如果你有①浑身瘙痒疼痛②一到晚上就
  • 3儿童泡脚时间不宜过长儿童的皮肤比较细嫩,不宜久泡,且泡脚时间过长,足底的韧带会变得松弛,不利于足弓的发育形成和维持,因此儿童的泡脚时间可缩短为10分钟。泡脚是
  • 目前加入恶势力团伙人员越来越多,以前恶势力团伙那三个人还都在,具体都有谁最近加入恶势力团伙今天我就不先公布出来,先把面子给足你们,大年三十你们和村霸那天都是有谁
  • 3.5饮食记录今天一天都是妈妈牌餐食 中午骨头汤➕糍饭,下午吃了好几片皇冠曲奇[揣手] 晚上一大碗米饭➕肉末茄子➕白菜粉丝火锅丸子汤 晚上吃了好多,感觉被工作压
  • [哇][鲜花][鲜花]我问师姐,这是你男朋友嘛,她高兴的为我介绍,“对呀!”[哇]​她说,“因为我收到了”这是她的男朋友送给她的1314朵,旁边的男生一直用手机
  • 这两年都发、了,上面没有认识我的人,在这些上面写东西、发照片,更像是把它们当做我的电子记录本。同时,在多人合作的实验项目中,电子实验记录本也起到了重要的协同作用