偶來說一下，這些描述有沒有到位。
1. 別人不回消息就胡思亂想 => No 沒消息就是爽，不用回覆就是爽
2. 社恐 => No 其實看到人只會想褊人，有時覺得不如不看(????我竟然說出來了
3. 拖延症晚期 => 普普 看心情
4. 傾聽樹洞 =>馬的好像是 但是我要說FXXKYOU。 一聽人murmur，基本上是要給人到垃圾的意義。狀態不好時，不宜給人到垃圾。
5. 被誇可愛 =>不可愛，並且實質上凎話很多
其他隨便 懶得寫了
1. 別人不回消息就胡思亂想 => No 沒消息就是爽，不用回覆就是爽
2. 社恐 => No 其實看到人只會想褊人，有時覺得不如不看(????我竟然說出來了
3. 拖延症晚期 => 普普 看心情
4. 傾聽樹洞 =>馬的好像是 但是我要說FXXKYOU。 一聽人murmur，基本上是要給人到垃圾的意義。狀態不好時，不宜給人到垃圾。
5. 被誇可愛 =>不可愛，並且實質上凎話很多
其他隨便 懶得寫了
因为看到了比较喜欢的老师在复盘橘和十四的心相，然后我也去看了一下。结合对角色的一些进一步了解给我看的有点想落泪……（图懒得截了直接放的原截图）
这两个心相都是比较罕见的，直接有“死亡”这个意向隐喻其中的。十四是“温和的良夜”，斯奈德的则是“安眠”与“长息”。
这个很重要。下面分别来分析一下。
首先是十四。“美丽新世界”肯定是她的美好愿景，全人类的福祉之类的。（不知从何看到的，总之最后得到并认同的信息是这里的“美丽新世界”偏向于《暴风雨》中的台词……）这是我们所熟知的，但是在心相文案中有几个很有意思的点。
第一，是十四整理仪容。这乍一看其实很正常，毕竟小十四就是那种很注重形象的优雅好学生。但后续她的动作是卷起衣袖，又放下，再卷起。
一般这种重复动作都是主人公焦虑的一个体现。类似强迫症的感觉。十四虽然注重整洁，但也注重效率，她不会刻意去做重复的动作。那么，只有一个可能——她真的有点焦虑，她在思考什么东西。
十四在思考什么呢？下一段文案很快给出了答案。她在思考自我与死亡的问题。
注视镜中的自己，不仅是对仪容的检查，也是对自我的审视。十四其实是个自我残缺的角色。她没有真正的生日，姓名的话也像个代号（但是我很喜欢官同主页的“美丽的诗”是你的姓名这个说法），观念多数是基金会里学的。总之在人的自我完整性上，她真的太残缺了……她在剧情中也有将自己物化的倾向，也有这部分的原因。所以这里她的“自我注视”实际上是一个非常有意义，非常有意思的行为。一个苍白但逐渐鲜活的灵魂在注视自己……很难描述看到这一幕时的感受。我想我是很感动的。大概就是十四的自我终于鲜明地出现，且被她正视而不是压抑……
后续出现的是“温和的良夜”。出自著名诗句，象征死亡。啊这里……怎么说呢，注视自己最先看到的东西居然是这个……结合幼年时和小维的对话种那句“我们生来就是要赴死的”来看，十四对于自己的死亡一直都是平淡的态度，平淡到熟稔。让我想到很久前看到的一个比喻，大概就是十四和死亡一直在沉默地对视。那只黑狗一直默默地注视着她，而她也默默注视着那条黑狗，知晓它将咬断自己的喉颈，却仍安稳地走着她的道路。
但结合她整理仪容时的动作，她也是害怕的，焦虑的。但她最后，注视着自己，注视着自己的结局，她还是决定将自己的一切都奉献给美丽的新世界。
……说实话看到这里，比起她那过于宏大的理想，我这个十四厨只想的是，“你能幸福就好了”。你不是理想的零件，你是人啊……所以在看到她向小维提出那些请求时是非常欣喜的，某种感觉能脱离既定命运的感觉。
何时能忘记黑狗的跟随，去真正享受生命呢？
斯奈德的明天再说，莫名其妙字数就上千了（）
这两个心相都是比较罕见的，直接有“死亡”这个意向隐喻其中的。十四是“温和的良夜”，斯奈德的则是“安眠”与“长息”。
这个很重要。下面分别来分析一下。
首先是十四。“美丽新世界”肯定是她的美好愿景，全人类的福祉之类的。（不知从何看到的，总之最后得到并认同的信息是这里的“美丽新世界”偏向于《暴风雨》中的台词……）这是我们所熟知的，但是在心相文案中有几个很有意思的点。
第一，是十四整理仪容。这乍一看其实很正常，毕竟小十四就是那种很注重形象的优雅好学生。但后续她的动作是卷起衣袖，又放下，再卷起。
一般这种重复动作都是主人公焦虑的一个体现。类似强迫症的感觉。十四虽然注重整洁，但也注重效率，她不会刻意去做重复的动作。那么，只有一个可能——她真的有点焦虑，她在思考什么东西。
十四在思考什么呢？下一段文案很快给出了答案。她在思考自我与死亡的问题。
注视镜中的自己，不仅是对仪容的检查，也是对自我的审视。十四其实是个自我残缺的角色。她没有真正的生日，姓名的话也像个代号（但是我很喜欢官同主页的“美丽的诗”是你的姓名这个说法），观念多数是基金会里学的。总之在人的自我完整性上，她真的太残缺了……她在剧情中也有将自己物化的倾向，也有这部分的原因。所以这里她的“自我注视”实际上是一个非常有意义，非常有意思的行为。一个苍白但逐渐鲜活的灵魂在注视自己……很难描述看到这一幕时的感受。我想我是很感动的。大概就是十四的自我终于鲜明地出现，且被她正视而不是压抑……
后续出现的是“温和的良夜”。出自著名诗句，象征死亡。啊这里……怎么说呢，注视自己最先看到的东西居然是这个……结合幼年时和小维的对话种那句“我们生来就是要赴死的”来看，十四对于自己的死亡一直都是平淡的态度，平淡到熟稔。让我想到很久前看到的一个比喻，大概就是十四和死亡一直在沉默地对视。那只黑狗一直默默地注视着她，而她也默默注视着那条黑狗，知晓它将咬断自己的喉颈，却仍安稳地走着她的道路。
但结合她整理仪容时的动作，她也是害怕的，焦虑的。但她最后，注视着自己，注视着自己的结局，她还是决定将自己的一切都奉献给美丽的新世界。
……说实话看到这里，比起她那过于宏大的理想，我这个十四厨只想的是，“你能幸福就好了”。你不是理想的零件，你是人啊……所以在看到她向小维提出那些请求时是非常欣喜的，某种感觉能脱离既定命运的感觉。
何时能忘记黑狗的跟随，去真正享受生命呢？
斯奈德的明天再说，莫名其妙字数就上千了（）
#冻到皮肤发红就要警惕了# 俗话说：“冬天动一动，健康一个冬；冬天懒一懒，多喝药一碗”。冬季进行运动，既能增强抗寒力、免疫力和心肺功能，也能达到控制体重的效果。但寒冷的天气运动，不掌握科学的方法，也会带来对机体的伤害，因此，冬季运动好处与细节要牢记。
冬季运动可以加快机体新陈代谢。机体受寒冷刺激，会使血液中抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗力也会随之增强。所以坚持冬天锻炼的人患感冒、支气管炎和肺炎等疾病的几率会大大减小。
对工作人群而言，冬季运动可以加快血液循环，增加大脑氧气的供应量，增强血管弹性，消除大脑因长期工作带来的疲劳感，提高工作效率。
对老年人而言，冬季进行户外运动，可以充分享受阳光，促进身体对钙的吸收，可以有效预防骨质疏松症。
对健身达人而言，当温暖的身体接触冷空气或吸入冷空气时，运动燃烧的卡路里会轻微增加，因此冬季运动减肥效果更佳。
需要注意的是，冬季运动热身要够！冬季低温会让肌肉更僵硬、动作更难施展，会增加受伤风险。而运动前的热身，则能促进血液循环、提高肌肉温度、恢复肌肉弹性，降低受伤风险。热身以动态拉伸为主，进行时间约5～10分钟。腿部大肌肉群，可通过弓步提膝、提膝胯下击掌来为腿部热身；胸部和肩部热身可转臂摇摆等。 #冻疮#
冬季运动可以加快机体新陈代谢。机体受寒冷刺激，会使血液中抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗力也会随之增强。所以坚持冬天锻炼的人患感冒、支气管炎和肺炎等疾病的几率会大大减小。
对工作人群而言，冬季运动可以加快血液循环，增加大脑氧气的供应量，增强血管弹性，消除大脑因长期工作带来的疲劳感，提高工作效率。
对老年人而言，冬季进行户外运动，可以充分享受阳光，促进身体对钙的吸收，可以有效预防骨质疏松症。
对健身达人而言，当温暖的身体接触冷空气或吸入冷空气时，运动燃烧的卡路里会轻微增加，因此冬季运动减肥效果更佳。
需要注意的是，冬季运动热身要够！冬季低温会让肌肉更僵硬、动作更难施展，会增加受伤风险。而运动前的热身，则能促进血液循环、提高肌肉温度、恢复肌肉弹性，降低受伤风险。热身以动态拉伸为主，进行时间约5～10分钟。腿部大肌肉群，可通过弓步提膝、提膝胯下击掌来为腿部热身；胸部和肩部热身可转臂摇摆等。 #冻疮#
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