专访｜黄心颖回应被指欠郑秀文一个道歉：做咗唔一定要公告天下 | 香港01
黄心颖这个名字，在2019年前是无綫力捧小花之一，机会多到停不了，但“安心事件”的发生，令她断送大好演艺前程，形象、事业一铺清袋。时隔四年的今日，黄心颖人生发生巨变，以独立歌手身份重新出发、下嫁乐队RubberBand鼓手黎万宏（泥鯭）升呢人妻，正当事业、人生重新起步之际，偏偏又要面对爸爸的离世，一切一切就如她的新歌理念缘起缘落。对于“往事”，心颖如今勇敢面对，虽然是跌得好甘，但庆幸有这个教训，令她能活出另一个人生。网民一直觉得她欠郑秀文一个道歉，心颖表示：“其实做咗嘅嘢，唔一定要公告天下。”
新歌理念“缘起缘落”
黄心颖表示新歌《I Sleep》的创作理念是围绕著人生的缘起缘落，如何应对失去的心情，“我通常遇到唔开心嘅事情，就会去瞓觉逃避，但其实最后都係要醒过来去面对现实世界，《I Sleep》就係咁创作出嚟。”
黄心颖称新歌早于2020年已写好，也是她首次入录音室灌录的歌，但当时不是很满意，因为紧张又太多懒音，所以决定重录。而经过3年后，她称再录的心情分别好大，首次录时离那件事时间较近，是悲伤一点，但再录时已经没有那麽负面的情绪，带著得与失其实没什麽所谓的心情去唱，是会好听些。
自细爸爸管教严厉 “安心事件”令对方失望
而最近对心颖来说，最大失去的一定是黄爸爸的离世。说起爸爸，心颖已忍不住眼眨泪光，她引用新歌歌词“在那边天，约定相见”：“我会鼓励自己讲，爸爸係走咗，但庆幸走之前，佢都陪我走咗一段人生好重要嘅路，佢都喺我婚礼度，咁我觉得嗰个就係失去中嘅得著。”
虽说女儿是爸爸的前世情人，但黄心颖表示爸爸自细对她们管教很严，爱锡之馀也是一位“严父”，所以当时发生事时，的确令爸爸感到很难过和失望：“因为我自细係一个好鞭策自己嘅人，佢亦好信我，觉得唔驶担心我，但发生嗰件事后，佢就觉得係咪自己畀我嘅教诲唔够多？係咪冇督促我呢？佢係有自责嘅，但我有佢同讲，呢件事係我嘅错，唔係因为你哋教得唔好而发生。”
黄心颖指当时爸爸是第一个闹她：“佢唔会凼我，佢係会话妳今次做错，妳要知道自己做错乜嘢。到适当嘅时候，佢又会知道我需要有个人去听我心事，但佢个角色都係教训我嗰啲。”问到爸爸教训得最深的一句是什麽？黄心颖回想说：“佢话：‘妳做嘢要谂后果，唔可以因为自己觉得可以做嘅嘢就做！’我觉得呢个係好大嘅教训，而且唔係得妳一个人，係会牵涉到好多人，呢个我会一直记住。”
在黄爸爸人生最后的一段日子，能亲手将女儿交托给一个爱锡她的人，算是放下心头大石。黄心颖哽咽说：“爸爸近年身体状况都比较反覆，去到嗰一刻，我谂佢见完我真係搵到一个锡我嘅人，放下咗牵挂，咁就可以安详地离开。”
与老公由相识到相许：畀到我一个好安全嘅感觉
谈到与老公泥鯭的邂逅，心颖称二人虽然相识很久，但真正接触是由她从美国回港后，对方在社交平台私讯一个打气留言“加油”开始，之后再因为她想养狗而向对方询问资讯，从而慢慢加深沟通和了解，后来发觉大家都几投契和适合，便在舒服的情况下开展恋情。
问到老公有何吸引她之处？心颖觉得：“佢係好踏实，当时我正处于一个唔係好开心嘅状态，但佢往往畀到我一个好安全嘅感觉，令我觉得‘冇乜嘢嘅’、‘唔驶咁惊’，咁样我先至冇畀风吹走。（老公平时会否讲甜言密语凼妳？）唔係好多，但我其实唔锺意同好怕，因此係ok嘅，所以我先话我哋适合。”
低潮期每日以泪洗面 曾极端想过做“傻事”
回想人生最低潮的时间，心颖坦言基本上有一年多时间是以泪洗面，最初她选择出走美国避世，由于当时情绪不稳定，所以有位朋友特意在当地陪伴了她大半个月，以防她想不开做“傻事”，但这隻“魔鬼”久不久就会在脑海里出现，不过心颖直言只要想到“我咁样做，屋企人会好伤心”，她就会打消不好念头，“当时我冇去睇医生，但我深信嗰啲都係一些情绪问题，而我冇去睇医生嘅原因係唔知点同对方讲我点解会咁。”
而原本打算在当地学演技打发时间，却意外成为她宣洩情绪的重要渠道，心颖说：“好彩有呢个途径，如果每日都坐喺屋企，我谂我而家一定唔係坐喺度。记得当时我喺演戏嘅时候，成日无端端喊，啲同学仲以为我咁好戏嘅，但原来我係从中抒发咗一啲喺心底里嘅情感，再到之后去学写歌，籍此抒发感受。”
被指欠郑秀文一个道歉：做咗嘅嘢唔一定要公告天下。
问到事件发生后，会否避开其他“几位”的东西不看？心颖称因为大家有共同朋友，所以都会看到，也不会刻意避忌：“正如新歌，缘起缘落，个缘份已经过咗去，希望佢哋都有好好嘅生活，但亦因为佢哋唔喺我生命裡，我觉得无必要咁留意。（但娱乐圈是圆的，有冇谂过有日会再见到‘佢哋’？我觉得实有呢个可能性，我唔会惊亦唔会避忌。”
而谈到网民一直觉得她欠郑秀文一个道歉，心颖表示：“其实做咗嘅嘢，唔一定要公告天下。我唔使一定要post出嚟话我已经做咗呢样嘢，呢个係我嘅答案。我而家係活得开心、自在和自由。”
曾恐惧见到“黄心颖” 认卖楼套现
另外，对于她离港期间传言满天飞，心颖表示当时很多新闻都不是真的，最记得去到某个阶段，她是要把很多新闻Apps删除，“因为我嗰时见到‘黄心颖’三个字係好惊，我係完全有一种恐惧嘅反应，所以我先开始写嘢，因为我觉得写嘢可以控制返自己。”
至于盛传她当时经济出现问题要卖楼套现？心颖承认的确有卖楼套现，但并非报道写的时间，“呢几年坦白讲係无收入，但啱啱同旧公司完约嘅时候都收返一笔钱，係之前赚落嘅，我又卖咗我层楼，所以都好彩仲可以过活，继续出歌。当时啲人话出歌好难，但我觉得选美仲难。”
黄心颖这个名字，在2019年前是无綫力捧小花之一，机会多到停不了，但“安心事件”的发生，令她断送大好演艺前程，形象、事业一铺清袋。时隔四年的今日，黄心颖人生发生巨变，以独立歌手身份重新出发、下嫁乐队RubberBand鼓手黎万宏（泥鯭）升呢人妻，正当事业、人生重新起步之际，偏偏又要面对爸爸的离世，一切一切就如她的新歌理念缘起缘落。对于“往事”，心颖如今勇敢面对，虽然是跌得好甘，但庆幸有这个教训，令她能活出另一个人生。网民一直觉得她欠郑秀文一个道歉，心颖表示：“其实做咗嘅嘢，唔一定要公告天下。”
新歌理念“缘起缘落”
黄心颖表示新歌《I Sleep》的创作理念是围绕著人生的缘起缘落，如何应对失去的心情，“我通常遇到唔开心嘅事情，就会去瞓觉逃避，但其实最后都係要醒过来去面对现实世界，《I Sleep》就係咁创作出嚟。”
黄心颖称新歌早于2020年已写好，也是她首次入录音室灌录的歌，但当时不是很满意，因为紧张又太多懒音，所以决定重录。而经过3年后，她称再录的心情分别好大，首次录时离那件事时间较近，是悲伤一点，但再录时已经没有那麽负面的情绪，带著得与失其实没什麽所谓的心情去唱，是会好听些。
自细爸爸管教严厉 “安心事件”令对方失望
而最近对心颖来说，最大失去的一定是黄爸爸的离世。说起爸爸，心颖已忍不住眼眨泪光，她引用新歌歌词“在那边天，约定相见”：“我会鼓励自己讲，爸爸係走咗，但庆幸走之前，佢都陪我走咗一段人生好重要嘅路，佢都喺我婚礼度，咁我觉得嗰个就係失去中嘅得著。”
虽说女儿是爸爸的前世情人，但黄心颖表示爸爸自细对她们管教很严，爱锡之馀也是一位“严父”，所以当时发生事时，的确令爸爸感到很难过和失望：“因为我自细係一个好鞭策自己嘅人，佢亦好信我，觉得唔驶担心我，但发生嗰件事后，佢就觉得係咪自己畀我嘅教诲唔够多？係咪冇督促我呢？佢係有自责嘅，但我有佢同讲，呢件事係我嘅错，唔係因为你哋教得唔好而发生。”
黄心颖指当时爸爸是第一个闹她：“佢唔会凼我，佢係会话妳今次做错，妳要知道自己做错乜嘢。到适当嘅时候，佢又会知道我需要有个人去听我心事，但佢个角色都係教训我嗰啲。”问到爸爸教训得最深的一句是什麽？黄心颖回想说：“佢话：‘妳做嘢要谂后果，唔可以因为自己觉得可以做嘅嘢就做！’我觉得呢个係好大嘅教训，而且唔係得妳一个人，係会牵涉到好多人，呢个我会一直记住。”
在黄爸爸人生最后的一段日子，能亲手将女儿交托给一个爱锡她的人，算是放下心头大石。黄心颖哽咽说：“爸爸近年身体状况都比较反覆，去到嗰一刻，我谂佢见完我真係搵到一个锡我嘅人，放下咗牵挂，咁就可以安详地离开。”
与老公由相识到相许：畀到我一个好安全嘅感觉
谈到与老公泥鯭的邂逅，心颖称二人虽然相识很久，但真正接触是由她从美国回港后，对方在社交平台私讯一个打气留言“加油”开始，之后再因为她想养狗而向对方询问资讯，从而慢慢加深沟通和了解，后来发觉大家都几投契和适合，便在舒服的情况下开展恋情。
问到老公有何吸引她之处？心颖觉得：“佢係好踏实，当时我正处于一个唔係好开心嘅状态，但佢往往畀到我一个好安全嘅感觉，令我觉得‘冇乜嘢嘅’、‘唔驶咁惊’，咁样我先至冇畀风吹走。（老公平时会否讲甜言密语凼妳？）唔係好多，但我其实唔锺意同好怕，因此係ok嘅，所以我先话我哋适合。”
低潮期每日以泪洗面 曾极端想过做“傻事”
回想人生最低潮的时间，心颖坦言基本上有一年多时间是以泪洗面，最初她选择出走美国避世，由于当时情绪不稳定，所以有位朋友特意在当地陪伴了她大半个月，以防她想不开做“傻事”，但这隻“魔鬼”久不久就会在脑海里出现，不过心颖直言只要想到“我咁样做，屋企人会好伤心”，她就会打消不好念头，“当时我冇去睇医生，但我深信嗰啲都係一些情绪问题，而我冇去睇医生嘅原因係唔知点同对方讲我点解会咁。”
而原本打算在当地学演技打发时间，却意外成为她宣洩情绪的重要渠道，心颖说：“好彩有呢个途径，如果每日都坐喺屋企，我谂我而家一定唔係坐喺度。记得当时我喺演戏嘅时候，成日无端端喊，啲同学仲以为我咁好戏嘅，但原来我係从中抒发咗一啲喺心底里嘅情感，再到之后去学写歌，籍此抒发感受。”
被指欠郑秀文一个道歉：做咗嘅嘢唔一定要公告天下。
问到事件发生后，会否避开其他“几位”的东西不看？心颖称因为大家有共同朋友，所以都会看到，也不会刻意避忌：“正如新歌，缘起缘落，个缘份已经过咗去，希望佢哋都有好好嘅生活，但亦因为佢哋唔喺我生命裡，我觉得无必要咁留意。（但娱乐圈是圆的，有冇谂过有日会再见到‘佢哋’？我觉得实有呢个可能性，我唔会惊亦唔会避忌。”
而谈到网民一直觉得她欠郑秀文一个道歉，心颖表示：“其实做咗嘅嘢，唔一定要公告天下。我唔使一定要post出嚟话我已经做咗呢样嘢，呢个係我嘅答案。我而家係活得开心、自在和自由。”
曾恐惧见到“黄心颖” 认卖楼套现
另外，对于她离港期间传言满天飞，心颖表示当时很多新闻都不是真的，最记得去到某个阶段，她是要把很多新闻Apps删除，“因为我嗰时见到‘黄心颖’三个字係好惊，我係完全有一种恐惧嘅反应，所以我先开始写嘢，因为我觉得写嘢可以控制返自己。”
至于盛传她当时经济出现问题要卖楼套现？心颖承认的确有卖楼套现，但并非报道写的时间，“呢几年坦白讲係无收入，但啱啱同旧公司完约嘅时候都收返一笔钱，係之前赚落嘅，我又卖咗我层楼，所以都好彩仲可以过活，继续出歌。当时啲人话出歌好难，但我觉得选美仲难。”
报复性熬夜持续3年，我快疯了
工作忙碌了一天明明很疲累却仍不想上床睡觉，或者说是“不甘心”睡觉，这种有意识的拖延自己正常就寝时间的现象有个名字叫做“报复性熬夜”。在众多睡眠问题当中，报复性熬夜可以算是“心理因素”直接影响睡眠规律最具代表的例子，而它背后代表的不单单是睡眠问题，还反映出熬夜者工作与生活型态的失衡现状。
报复性熬夜是一种自愿性的熬夜行为，那它跟一般的熬夜有何差别呢？当中的心理状态又是如何？给大家分享下我的经历：
报复性熬夜者的自白
我是一位在电商业工作的小资女，每天要处理很多线上店舖的客户要求，还要分析市场趋势、开发新的客户，面对不断增加的KPI，Sunny经常得加班处理公事，回家时常常累的倒在沙发上睡著，但到了该睡觉时却又捨不得睡，经常熬夜导致睡眠严重不足。
虽然困成狗，想著再过几小时又要起床，现在必须睡觉了，但是白天大脑一直紧绷、一直转动，没有一刻属于自己，只有晚上睡觉前的时间可以只考虑自己，什麽都不用想，不知不觉就熬夜了。
在这个时间，一般都是刷刷某音，看一下朋友的生活分享，或是看影片，看一下喜欢的电视或直播主，其实内容都不太记得，但是当时就觉得可以放松大脑，什麽都不用想，躺着看就行。不过潜意识深处，还是有意识现在已经几点了，再不睡明天的状态和脾气会非常差，就是内心有另一个稍微自律的我在给我敲警钟。
但也唯有第二天有重要会议或者要赶早班机的时候，一种必须早睡的指令会支配我，毕竟我这个人在大事上还是不会马虎的。
但是，熬夜其实也是在提前透支了自己的身体健康，熬夜后又会陷入自我责备的恶性循环之中，日积月累日常的负面情绪就会增加了，如果没钱做医美的话，黑眼圈还会终身伴随著你……唉，说来都是辛酸泪。
报复性熬夜其实是种自我补偿
如果我们醒著的时间裡，没有一部分是属于自己可以自由运用的话，我们就会拿睡眠的时间来进行“补偿”，以平衡自己心理的状态，但长期熬夜的结果却可能让白天的工作效率降低，导致需要更多时间来完成任务，此外，熬夜累积的压力也会让人情绪起伏跌宕，影响职场或是个人的人际互动。#产后妈妈[超话]#
工作忙碌了一天明明很疲累却仍不想上床睡觉，或者说是“不甘心”睡觉，这种有意识的拖延自己正常就寝时间的现象有个名字叫做“报复性熬夜”。在众多睡眠问题当中，报复性熬夜可以算是“心理因素”直接影响睡眠规律最具代表的例子，而它背后代表的不单单是睡眠问题，还反映出熬夜者工作与生活型态的失衡现状。
报复性熬夜是一种自愿性的熬夜行为，那它跟一般的熬夜有何差别呢？当中的心理状态又是如何？给大家分享下我的经历：
报复性熬夜者的自白
我是一位在电商业工作的小资女，每天要处理很多线上店舖的客户要求，还要分析市场趋势、开发新的客户，面对不断增加的KPI，Sunny经常得加班处理公事，回家时常常累的倒在沙发上睡著，但到了该睡觉时却又捨不得睡，经常熬夜导致睡眠严重不足。
虽然困成狗，想著再过几小时又要起床，现在必须睡觉了，但是白天大脑一直紧绷、一直转动，没有一刻属于自己，只有晚上睡觉前的时间可以只考虑自己，什麽都不用想，不知不觉就熬夜了。
在这个时间，一般都是刷刷某音，看一下朋友的生活分享，或是看影片，看一下喜欢的电视或直播主，其实内容都不太记得，但是当时就觉得可以放松大脑，什麽都不用想，躺着看就行。不过潜意识深处，还是有意识现在已经几点了，再不睡明天的状态和脾气会非常差，就是内心有另一个稍微自律的我在给我敲警钟。
但也唯有第二天有重要会议或者要赶早班机的时候，一种必须早睡的指令会支配我，毕竟我这个人在大事上还是不会马虎的。
但是，熬夜其实也是在提前透支了自己的身体健康，熬夜后又会陷入自我责备的恶性循环之中，日积月累日常的负面情绪就会增加了，如果没钱做医美的话，黑眼圈还会终身伴随著你……唉，说来都是辛酸泪。
报复性熬夜其实是种自我补偿
如果我们醒著的时间裡，没有一部分是属于自己可以自由运用的话，我们就会拿睡眠的时间来进行“补偿”，以平衡自己心理的状态，但长期熬夜的结果却可能让白天的工作效率降低，导致需要更多时间来完成任务，此外，熬夜累积的压力也会让人情绪起伏跌宕，影响职场或是个人的人际互动。#产后妈妈[超话]#
这几天狂暴肝完学校ddl需要一点我cp回血，随手炒了一下ベリキリ不得不体/液/补/魔的场合，没有前因后果也没有大家想看的那种（哪种？）
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贝里尔下刀很有分寸，毕竟是有人在旁边看着。他对待基尔什塔利亚实在特别耐心，在他的幻想中，伤口深可见骨，露出手腕的横断面……但实际上没有。那只手摘下了手套，将它的病态暴露无遗，它轻轻搭在他的手心。他就捏了捏手腕，摸出了几根血管的脉络。于是恰好避开了大动脉，控制在会流血而又不让人立时怀疑他的居心的位置，一道纵切。
贝里尔抬眼看他：“我以为你的血是蓝色的，没想到和我们都一样！”
沃戴姆对他叹气：“是啊，你又不是第一次见，没什么奇怪的吧。”
一股魔力顺着口腔滑下咽喉，冒着热气的血滋润了干涩的黏膜。——就和任何人的一样适于入口。他像行吻手礼一样托着队长的手时，这么想过。
宣誓忠诚——不，当然只是玩笑而已。
贝里尔的犬齿紧贴着刀伤，勾住两侧的皮肉向外拉扯，刺激伤口。他伸出舌尖，水红色柔软的器官灵巧地舐去了那股往下流的血，一寸寸上行，仔细品尝，好像忍饥挨饿了很久 ，见到猎物就要扑上去，生啖其肉、生饮其血。基尔什塔利亚后背有些发冷，手腕却传来阵阵温暖、细密的疼痛。一冷一热之间，感官异常敏锐，神智十分清醒：他分辨出血液正在从体内流失。他从容地停止了对死亡的幻想：“你感觉如何，魔力恢复了吗？”
贝里尔松开手，如投降一般举过头顶，貌似很无辜。他舔了舔嘴唇上未干的血水：“哎呀，遵命，leader。”
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贝里尔下刀很有分寸，毕竟是有人在旁边看着。他对待基尔什塔利亚实在特别耐心，在他的幻想中，伤口深可见骨，露出手腕的横断面……但实际上没有。那只手摘下了手套，将它的病态暴露无遗，它轻轻搭在他的手心。他就捏了捏手腕，摸出了几根血管的脉络。于是恰好避开了大动脉，控制在会流血而又不让人立时怀疑他的居心的位置，一道纵切。
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沃戴姆对他叹气：“是啊，你又不是第一次见，没什么奇怪的吧。”
一股魔力顺着口腔滑下咽喉，冒着热气的血滋润了干涩的黏膜。——就和任何人的一样适于入口。他像行吻手礼一样托着队长的手时，这么想过。
宣誓忠诚——不，当然只是玩笑而已。
贝里尔的犬齿紧贴着刀伤，勾住两侧的皮肉向外拉扯，刺激伤口。他伸出舌尖，水红色柔软的器官灵巧地舐去了那股往下流的血，一寸寸上行，仔细品尝，好像忍饥挨饿了很久 ，见到猎物就要扑上去，生啖其肉、生饮其血。基尔什塔利亚后背有些发冷，手腕却传来阵阵温暖、细密的疼痛。一冷一热之间，感官异常敏锐，神智十分清醒：他分辨出血液正在从体内流失。他从容地停止了对死亡的幻想：“你感觉如何，魔力恢复了吗？”
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