备婚进度条1⃣️：婚纱照拍摄已确定✅

决定用这条树洞微博正式记录我的备婚攻略（流水账版[二哈]）昨天晚上刚加的北京某婚纱摄影工作室的顾问微信 沟通完之后今天晚上已经交定金了[污]简直是办事非常高效的两位新人哈哈哈哈！！！只是没想到九月份的拍摄档期已经全满了（太阔怕了）赶紧预约十月初拍摄这一个月我需要认认真真地身材管理一下并商量好拍摄风格

#带着微博去旅行# 动车去21℃云南避暑 3天2晚昆明周边小众游玩全攻略！

老蓓这次避暑跑到云南去啦！
来到了一个昆明欢乐的度假区⛱️
真真真真真真凉快又开心
每一口呼吸都是21℃的凉爽！
这份3天2晚的昆明小众周边游，请查收！

Day1: 动车5h：重庆→昆明 昆明→七彩云南古滇名城度假区 入住昆明古滇度假酒店 夜游七彩云南欢乐世界
Day2: 早：古滇温泉山庄泡温泉 午晚：七彩云南欢乐世界
Day3: 湿地公园/萌宠乐园 返程回重庆

✅七彩云南古滇名城
这是昆明滇池边的度假区，非常适合家庭避暑
从昆明南站过来仅20公里，公交打车都方便
穿梭整个古滇名城有一辆红色双层巴士，免费乘坐
我们这3天都坐免费巴士穿梭于游乐园和酒店之间

✅七彩云南欢乐世界
建议买2日票，就可以2天内无限次进出
一票畅玩园内81个游玩项目
天天下午泼水节，晚上火把节
这是我第一次到云南参与泼水节，真得太好玩
所以除了玩项目，暑假特色节庆真的需要2天进入

盛夏狂欢季必看表演
泼水狂欢大作战：每天13:30和16:45两场，真的是全湿！放开了耍真的超high！豁出去了！
盛夏狂欢大巡游：民族特色巡游每天15:30，我只想说，民族的就是世界的！
篝火狂欢派对每天21:15，篝火围圈跳不同民族舞，氛围拉️，还有无人机天幕光影秀
古滇风云录：每天14:00和18:30全实景打造还原古滇场景的马术特技表演

大人必玩这5个项目：
象戏游龙过山车、虎跳峡激流勇进
双塔太空梭、滇池之眼摩天轮、雪鹰宽翼过山车
名字就是设备的样子，很好认很好找！
除了摩天轮排队时长40分，
其他不排队或者10分钟内都能排到！超刺激！

⚠️园区内餐饮很丰富，价格合理，不用担心
⚠️园区内有免费雨衣领取

✅古滇温泉山庄
昆明这个天气泡温泉真的太舒服
这个温泉山庄恰如其名，依山而建⛰️
而且在山顶上还有无边际泡池
夕阳时分阳光☀️洒下下来
饱览揽滇沐霞之景
中午和晚上都有丰富的海鲜自助餐
还有宽敞的大人、儿童休息区域

✅住宿
我们这次入住的是古滇度假酒店
80+㎡两室一厅，适合全家人像住家一样生活
还有免费早餐和游泳票
穿梭巴士和电动车都能送你回酒店
度假区内还有古滇皇冠假日酒店可选

最后1⃣️天，推荐亲子家庭去萌宠乐园
喜欢滇池的也可以到湿地公园看“海”
就可以返程结束这凉爽宜人的避暑欢乐游#说走就走的旅行##云南旅游##云南旅行# https://t.cn/RBWeEdx

每天都勤勤恳恳、认认真真地护肤，但皮肤却越来越差，最常见的这两点护肤方式大家可以对照看看自己有没有“踩到雷”！

‼️有部分是每天都敷面膜，甚至早晚各一片。
这是不可取的，过于频繁的使用面膜会导致皮肤角质层过度水合，可以把皮肤的角质层理解成一个砖墙结构，被大量的水长时间浸泡，很容易变得松散。（回忆一下：手长时间浸泡在水里时会变皱或者脱皮的时候）
✅正确方法：
正常皮肤一周2-3次，每次不超过15分钟
光电术后可以医用面膜连续使用3-7天
敏感皮肤不稳定时期尽量不敷面膜

‼️还有部分是过度清洁，用了一遍卸妆产品，再用一遍洗面奶，有的还会再用清洁的泥膜等，期间还会用清水洗个两三遍。
皮肤其实没有你想象的那么“脏”，频繁洗卸会破坏皮肤最外层的皮脂膜，会导致皮肤的锁水和抵御外界的刺激能力减弱
✅正确方法：
早上温水清洁即可，卸妆可选用卸妆油或卸妆膏等水溶性产品，清水冲干净即可，如果觉得没有冲干净，用少许温和洗面奶快速清洁一遍就可以了，结束后用洗脸巾压干多余水分，避免过度揉搓

以上两点你有踩雷的吗？
正确护肤，不走弯路。#微博医美菁英大赏##全国护肤日#