#每日一善[超话]#//#阳光信用# 努力成为你最喜欢的那种人，就算不成功，至少你喜欢现在努力的自己，停止精神深处的内耗，停止无意义的内耗，你要留点精力去读书，去运动，去爱人，去奔赴你想要的生活。不要觉得独来独往会很奇怪，沉淀的日子总是安静无声的，也不要怕努力了没有一个好的结果，提前焦虑只会加重你的负累，还没到最后，你怎么就知道自己不行。把消极的态度扔掉，把拖延的毛病改掉，认准了一条路，就不要打听它有多远，只管大胆的向前走，你踏出的每一个脚印，都会成为你日后的经验和底气。安静的去做，成功了再说。

#任嘉伦[超话]#
“奔跑吧，永远不停下。
越挫折，越可以长大。
抬起头，只要开始一定到达。
那向往的彼岸，载满掌声和鲜花。”

任嘉伦轻轻哼唱，鼓舞那些走在成长道路上的少年们，
即便遇到挫折也不要怕，
要勇敢地向前奔跑，
期待励志任国超的新歌和新剧

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#发现了肺结节怎么办# 【肺结节】不要怕，这些事情你要知道

1、肺结节是肺部的一种常见异常，它可能是良性的，也可能是恶性的。不要一看到肺结节就想到肺癌，其实大部分肺结节都是无害的。

2、肺结节的大小、形状、密度等特征，以及你的年龄、吸烟史等因素，都会影响肺结节的恶性风险。所以，不要自己乱猜，要听医生的专业判断。

3、体检发现的肺结节，恶性概率低于 5%，不要自己吓自己，要保持平和的心态。如果你有什么疑问，可以随时咨询医生，不要相信网络上的谣言。

4、如果医生建议你定期复查，一定要按时去，观察肺结节的变化，及时发现和治疗肺癌。复查的时间间隔和方法，要根据医生的建议来，不要自作主张。

5、如果医生建议你手术切除，不要担心，现在有微创的手术方式，恢复快，效果好。手术前后，要注意饮食和休息，避免感染和出血。

6、预防肺癌的方法包括戒烟、减少空气污染、定期筛查等。戒烟是最重要的一步，吸烟者的肺癌风险是非吸烟者的10倍以上。空气污染也会增加肺癌的风险，所以要尽量避免长期呼吸有害物质。定期筛查可以早期发现肺结节和肺癌，提高治愈率。#肺结节##肺结节[超话]##免费咨询#