【#饥饿感可以延长寿命#】据科普中国：“千万别让自己饿着！”这是长辈们最爱说的一句话。对于挨饿，大部分人的第一反应是：对身体会不会不好呀？！

饿，甚至是痛苦的代名词。不少人，只在减肥的时候体验过。

但科学研究却发现：对于不愁吃穿的现代人，饿一饿，不只是减肥，甚至是长寿的重要秘诀，对身体的好处不止一点点。

饥饿与人类健康的研究，科学家其实已经研究了很多年，并且在现实生活中也拿到了不错的反馈。

最有名的研究，是一项叫 CALERIE 的长期跟踪项目：研究者对 218 名参与者进行了为期 2 年的热量饮食限制和身体、心理监测。这群人必须在 2 年内保持每天只吃身体所需 75% 的能量的食物，也就是说持续维持七八分饱的状态。

结果他们：体重轻了；血糖好了；血脂改善了；血压降低了；激素水平变稳定了；情绪也更稳定了。

而最新顶级期刊《自然》（Science）发表的一项研究甚至还发现：饥饿感可以延长寿命。而且，并不需要真的饿，只要精神上饿一饿，就能长寿。

科学家在果蝇身上找到了这一惊人的发现：产生饥饿感的这群果蝇的寿命比普通这一组长了不少。在存活率相同（75%）的情况下，饥饿组的寿命约是正常组的 1.5 倍。

对人类的寿命能有多大影响，目前还没有明确的研究，但至少是个不错的期待。至于饿一饿，为什么对人和动物产生那么大影响，科学界还是有一些新发现的。详情↓↓#长期不吃肉身体会发生什么变化##幽门螺杆菌感染后往往无症状#

爱卓少儿戏剧·每日分享[太阳]
2023-12-23星期六
语言是人类区别于其他一切生物的重要工具，也是人类思维的有声表达和交流的重要手段。在我们整个的人生成长过程中，语言都占有不可或缺的、无法替代的位置。从儿童早期说出的第一个字、词、句，到一生不断的通过语言来表达自己的思想，沟通和交流，语言便无处不在。
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#箴言书苑[超话]#
“我窥视了宇宙一切无可名状的恐惧”

“无可名状之物在深渊里酣梦以待，让腐朽和衰败吞没人间诸城，覆亡无日。”

谁能想到，1926年创作的小说，才是“无可名状之恐惧”的鼻祖。

当洛夫克拉夫特写出了《克苏鲁神话》的第一篇《克苏鲁的呼唤》时，大概他不会想到，一百年后，依然有无数的读者，在这个世界的各个角落里，为“克苏鲁神话”的宇宙构想而啧啧称叹。其中，就有一个我，只敢在太阳当头的大白天，翻开这个奇异诡谲的世界。

“一切恐惧皆源于未知”

无可名状，意味着难以描述、不可理解、不符合逻辑超出理智……无可名状之恐惧，就是对未知的恐惧。人类，在这个宇宙中太过于渺小，而真实源于无知，才使得我们至今安然无恙。一旦，人类试图思考或寻找真相，就成了尼采口中的“上帝就发笑”，以及导致发疯或毁灭。

“使用引用文本的技法”
洛夫克拉夫特，极尽其能事，在他46岁的人生中，创作了“克苏鲁神话”体系下的大量“怪力乱神”的作品，但他本人确实一个十足的唯物论者和无神论者。因此，他的小说里，有一种常人所不及的学术考究气质。

想一想，他开始写小说的1926年，当时的世界，识字率应该是一个令人堪忧的问题。而他却已经开始用构建文本，并让主人公在文本考据中却寻找真相，并制造令人不寒而栗的恐怖气氛。一个人，得有多少的知识储备才能做到这一点。

尽管，洛夫克拉夫特并不是每一篇小说创作，都在渲染克苏鲁，以及担任其祭祀和象征的章鱼怪，但他确实做到了在所有创作中，都贯穿了同一个主题：人类文明只是宇宙中的偶然产物。

《墙中之鼠》中的似乎永无止境的地下世界
《星之彩》中无可名状的异星生命体
《敦威治恐怖事件》中的超自然恐怖之物
《暗夜私语者》中的脑洞大开
《印斯茅斯的阴影》中的人类对自身异化的恐惧
……
都是同一主题下的一脉相承。对整个人类的无知的嘲讽与庆幸，大概也是源自他对自己的不确定。而我们在他的小说中，想要寻找的，大概也是对自己的某个疑惑瞬间的确定吧。

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Book:《克苏鲁神话：无可名状之恐惧》
Author：H.P洛夫克拉夫特（美）