我当下需要维持的：保持纤细干净的眉形；干净无痘的皮肤；乌黑发亮的长发；从容不迫、落落大方的心态。
我还需要努力做的：戒糖，防止皮肤发黄粗糙；少吃，让体型更加曼妙；运动，利用好单位健身房；坚持涂身体乳，让身上皮肤和脸上一样好；坚持读书，提高业务水平。 ​​​
图片这个plmm是我理想的状态。[憧憬]

今天是属于我的一天，恭喜自己又步入了新的一个人生阶段。我又年长了一岁。不过，年纪于我而言只是数字而已。

33岁，是一个感觉很好的年纪！这个数字特别棒！独一无二的一年！

32岁这一年做了很多事。读书、健身、跑步、陪伴、减肥。这一年最成功的事就是体重减了十斤！即使小小的改变，但足以让我的思想发生翻天覆地的变化。至少证明了，当一个人的体重减轻后，整个人都会变得充满信心了！

所以，时间真的是一个好东西，是一剂良药！虽然，需要的时间很漫长，等待是让人最难受的，但是，也是因为时间，让我们获得了自己想要获得的。《把时间当作朋友》里提到，凡事好的东西，都需要漫长的时间。

今日读的最后感触的一句话

时间不是用来等待的，而是用来迭代的。

#你能做到的，绝对超乎想象#
等着汇报工作时
会议取消了
感谢我自己
无论在西安还是郑州，都带了健身包
塑型杠铃+有氧搏击
我竟然可以上完两节课了[强]
嗯哼
三周不健身的我
体能可还好？
感谢生命中还有运动，音乐和读书
汗水流下的每一刻
发现人生都可以再坚持
……
让人迷茫的原因只有一个
那就是本该拼搏的年纪
却想得太多，做得太少
Just do it！
健身完毕，开车回家，错过了限行，完美！
#心情日记# https://t.cn/AinyJoXl