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#今练字上课运动#

高强度的一天，赶课是比上课还磨人，希望下次的接课能顺顺利利不跑那么多趟了，感觉自己都拼命似的，剩下的就是毅力坚持。

忙➕生理期都没怎么好好运动，肚子的肉蹭蹭长，又控制不住少吃，看着两年前健身照，明显在运动还要多花点时间。

希望今晚能睡个好觉，从早到晚的奔波，希望自己能够慢慢静下来，稳稳当当的。

#肖战吃烤鱼#

我的感觉真的很奇妙诶！像是我的小兔真的长大了！

从前我见过他最鲜妍的样子，现在他真的越来越从容沉稳，淡然舒朗。

我一直都说，他给我很多很多灵感，但实际上，他甚至在亲子教育上给我以启发。

我看到他现在的状态，真的有在反思我的亲子教育是不是焦虑过甚。懂我意思吗？就我现在看到他的时候，他身上已经有了那种让我可以静下来、慢下来的气质。已经可以减缓我的焦虑。是他用实际的情况来告诉我，心态好，一切都会好。慢下来，也不是一件坏事。只要缓而不滞，便可一路生花。

而且，《如梦》的经历，对他是真的有很大帮助，他现在声线都和以前不一样了诶！

真好啊！他不需要我再担心他，抓鱼一点都不怕[笑cry][笑cry][笑cry]真好啊！他和我同频又比我温柔强大，在我心里种花。[好喜欢][好喜欢][好喜欢]

好久没听到这样的夸夸了

说是高质量的独处胜过无效社交 而我这特么完全就是低质量的独处 是自闭 甚至内耗

是啊 在经过去年的突然疫情爆发封控 甚至是经历今年的这场生死劫难 我应该比他人更加明白世事无常 能够健康平安的活着好像就已经是万幸 大多人都只追求活好当下 谁还会去追求长远的充满不确定性的以后 在别人都在追求活在当下 及时行乐时 而我对于人际关系 却还在执着于追求长久的关系 追求一段真正的友情 甚至追求一段长久的亲密关系 但其实可能拥有一段短暂的陪伴就已经不错了 谁都想要长久的关系 可是现实却是大多人都可能只是阶段性的出现 谁都不愿花时间成本和精力去维系一段不确定的长久的关系 所以现在才会变得大多人都在追求快餐式的关系 反倒显得像我这样的人与现在这个社会格格不入

太过于追求纯粹的关系 甚至宁缺毋滥 感情洁癖 精神洁癖 是否只会害了自己 因为好像真的已经不适应现在这个社会的风气了 即便适应却也无法接受 生不逢时 爱不逢人 这也是痛苦之一 可是如果只是单纯的为了摆脱孤独 摆脱一个人的状态 去开始并进入一段短暂的没有质量的 甚至根本就不是自己想要的那种陪伴 这真的有意义吗 这对自己又何尝不是另一种消耗 真正的孤独不是身体 而是精神 如果一个人和一段关系不能在精神上滋养你 那这样的陪伴其实也是另一种孤独罢了

保持独立思考的能力 无论外界的声音如何 都别忘了静下来多倾听自己内心的声音 问问自己想要的是什么 或许追求身体上的快乐容易 但难的却是精神上的快乐 可是契合的灵魂如果终其一生也无法遇到 那是否只能注定孤独一生 但是即便孤独 我还是想遵从内心 珍惜自己的羽毛…