时间真的好快
今年也好像做梦一样
一月还在吵架闹离婚
二月就怀孕了
三月生日
四月份备婚
五月婚礼
六月家属院
七月王甘休假
八月吵架又和好
九月在一起四周年
十月生娃
十一月坐月子
十二月丧偶式带娃
今年的心情也像过山车，体验到了孕反，经历了脸上疯狂爆痘，产前焦虑过也产后抑郁过，刚开始带娃手足无措过，一个人哄娃崩溃过，但不管怎么样，这跌跌荡荡起起伏伏的一年终于快结束了
以后的日子慢慢熬吧，至少他笑的时候可以治愈我，至少在等王甘的道路上又多了个人陪伴，不再是孤单的一个人啦
现在是切切实实感受到什么叫军婚不易，但幸好我有个爱我的家，可以肆无忌惮住在这里，也明白了什么叫军婚背后是由娘家撑着的这句话
感恩今年发生的所有
希望我们以后都能越来越好
不是希望，是肯定会[心]
今年也好像做梦一样
一月还在吵架闹离婚
二月就怀孕了
三月生日
四月份备婚
五月婚礼
六月家属院
七月王甘休假
八月吵架又和好
九月在一起四周年
十月生娃
十一月坐月子
十二月丧偶式带娃
今年的心情也像过山车，体验到了孕反，经历了脸上疯狂爆痘，产前焦虑过也产后抑郁过，刚开始带娃手足无措过，一个人哄娃崩溃过，但不管怎么样，这跌跌荡荡起起伏伏的一年终于快结束了
以后的日子慢慢熬吧，至少他笑的时候可以治愈我，至少在等王甘的道路上又多了个人陪伴，不再是孤单的一个人啦
现在是切切实实感受到什么叫军婚不易，但幸好我有个爱我的家，可以肆无忌惮住在这里，也明白了什么叫军婚背后是由娘家撑着的这句话
感恩今年发生的所有
希望我们以后都能越来越好
不是希望，是肯定会[心]
爱周杰伦这件事 圆满了
我的青春 圆满了
杰伦女孩成功追星✌️
爱杰伦这件事
随着年龄的增长
不再像十五六岁那样“狂热”
听不完的专辑 抄不完的歌词 改不完的QQ签名……
但是青春的爱意是不会被平淡生活磨灭的
而是在某个蓄势待发的机会里喷薄而出
可能是人生唯一一次的机会吧
好在我把握住了#周游记#
当身后的门打开
当我们回头
你就像一束光一样走了进来
一步一步踩在心房
周遭任何声音都没有
只有你
原来真的惊喜降临
表情是失控的 嘴巴是讲不出话的 眼泪是不由自主流出来的
从十三岁开始喜欢你
做梦都不敢这么想象可以这样的方式见到你
周杰伦先生#周杰伦[超话]#
感谢你陪伴我们整个青春
无论世界繁荣或荒芜
我们一直在
如期赴约我们的60岁演唱会！
我的青春 圆满了
杰伦女孩成功追星✌️
爱杰伦这件事
随着年龄的增长
不再像十五六岁那样“狂热”
听不完的专辑 抄不完的歌词 改不完的QQ签名……
但是青春的爱意是不会被平淡生活磨灭的
而是在某个蓄势待发的机会里喷薄而出
可能是人生唯一一次的机会吧
好在我把握住了#周游记#
当身后的门打开
当我们回头
你就像一束光一样走了进来
一步一步踩在心房
周遭任何声音都没有
只有你
原来真的惊喜降临
表情是失控的 嘴巴是讲不出话的 眼泪是不由自主流出来的
从十三岁开始喜欢你
做梦都不敢这么想象可以这样的方式见到你
周杰伦先生#周杰伦[超话]#
感谢你陪伴我们整个青春
无论世界繁荣或荒芜
我们一直在
如期赴约我们的60岁演唱会！
#智悲妙语[超话]#
-“生命，一部念头的故事”
慈成加参仁波切
曾以为生命奥妙复杂，让那拥有生命的人迷惑。
生命是一部念头的故事--由“觉”观到生命的本质是故事性，再也没有其他。
生命是一个幻觉，念头在“觉”的面前表演着它的理想、存在和梦，当不清醒的心信以为真，它便构成了你眼中似乎有实性的生命。
念头证明它的真实和存在，而你不加考察、怀疑地迷惑了，我们不知道自己是谁、生命是怎么回事，却成了一场你自己内在念头和念头之间的战役。
我们把外在的电影当成假的，把“内在的电影”当成真的，事实上两个都是假的。
所谓觉醒，就是看出这一切。
生命是个梦，而你截取了那梦境卡在里面。
人生只不过是念头打在荧幕上所造成的幻觉，而你迷失在其虚幻中，所谓醒来就是看见实相：
生命，是一场念头的电影。
你的眼睛由内在的荧幕移至“外在”的事物时，仍旧看到内在的投射，就这样，你模糊了“内”和“外”，最后内外的虚假你都误以为真实了。
觉醒的人只有一个内在世界——而那是它的全部。不再有外在的众生，只是众念头，觉悟的人知道“自己就是宇宙”，知道它的丰富性不增不减——宇宙里没有什么东西消失和诞生。
因为这觉悟，他的存在等同宇宙，和老天齐等。
觉醒的人没有生和死，那只是幻象，宇宙如如不变在那里，里面的“变”创造着宇宙的梦，而宇宙是那做梦的人。
醒悟的人观看它的梦，而他不是那梦。
生命是一个梦，意味着生灭或生死，觉醒的人在生灭、生死之上，因此他无死——因为他无生。
他在生死的幻觉之上。
生或者死，都是相信念头导致的幻觉，因为念头有生或灭的特性，当你不再相信念头，你就不生不死、不来不去、不是这也不是那……。
首次你成了佛！觉悟到佛时你就是佛，佛是觉。
知识是体验的结果，必须被体验而成你的，不能体悟读了也没用，到达那儿只能凭藉你自己的开悟，光靠学佛的经典知识，要到佛的醒觉是没有希望的。
把知识扔掉，用你的心——诸佛也都如此。
了悟的心只能靠摒弃知识的绝望时刻，在头脑不能触及、知识不存在的地方——“觉”诞生在那里。
读经甚至是障碍，越不依靠经书、知识或方法，越有可能接近佛——觉。
可惜的是你扔不掉，致你远离目标。
只和自己的念头为伍，日日与念头为亲密关系，这样你离“觉”就近了；当你空手什么都没有的存在，佛显现在你面前，佛来找你。
生命是念头和觉的相遇，仅去了悟二者即可，终止痛苦是同时性的，另一个也达成。
大凡不是至简的方法就不是最终的方法或最彻悟的方法。
以“念头”为目标、以“觉”为目的——以“质疑念头的真实性，和假设那个念头有会如何、没有会如何，以及了解、体会你坚信的念头的相反面如何”为方法，是去苦和觉醒的最快捷有效的方法，它最终还能带你成佛。
内观有很多危险的妄观，比如观情绪、观身体、观那的变化，往往忘掉真正的目标——“觉”，内观对于止苦的效果太慢，当痛苦的念头到来——不如抓它过来问一问真实性，看有它和没它你的感觉会如何，然后绕着它看这念头的其它方面的真实情况——质疑它一下更有力和有效。
内观是较接近本相、较有效地止苦和觉悟的方法，但质疑念头——质疑所有内在升起的念头——是最直接、有效的。
每下一刀，都能让你觉悟到“空”、接近那“觉”！
这方法即使最没有领悟力的人行使，也能过上自由无苦和最终觉悟的生活。
它最终会成佛——过和佛完全一样的生活。
此法随时可用，适合任何人。
最终你会因为这不断地提醒或质询，而意识那是一场梦，最终也知“觉”，超越这一切，你成佛了，因为佛所体验的——你已全然体验！
不开悟的一生是影子在证明自己；
开悟的一生，是心跟随笑话大笑。
生命是什么？
念头流过觉——那生出的一场场的幻影——一集接一集的念头的故事。
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-“生命，一部念头的故事”
慈成加参仁波切
曾以为生命奥妙复杂，让那拥有生命的人迷惑。
生命是一部念头的故事--由“觉”观到生命的本质是故事性，再也没有其他。
生命是一个幻觉，念头在“觉”的面前表演着它的理想、存在和梦，当不清醒的心信以为真，它便构成了你眼中似乎有实性的生命。
念头证明它的真实和存在，而你不加考察、怀疑地迷惑了，我们不知道自己是谁、生命是怎么回事，却成了一场你自己内在念头和念头之间的战役。
我们把外在的电影当成假的，把“内在的电影”当成真的，事实上两个都是假的。
所谓觉醒，就是看出这一切。
生命是个梦，而你截取了那梦境卡在里面。
人生只不过是念头打在荧幕上所造成的幻觉，而你迷失在其虚幻中，所谓醒来就是看见实相：
生命，是一场念头的电影。
你的眼睛由内在的荧幕移至“外在”的事物时，仍旧看到内在的投射，就这样，你模糊了“内”和“外”，最后内外的虚假你都误以为真实了。
觉醒的人只有一个内在世界——而那是它的全部。不再有外在的众生，只是众念头，觉悟的人知道“自己就是宇宙”，知道它的丰富性不增不减——宇宙里没有什么东西消失和诞生。
因为这觉悟，他的存在等同宇宙，和老天齐等。
觉醒的人没有生和死，那只是幻象，宇宙如如不变在那里，里面的“变”创造着宇宙的梦，而宇宙是那做梦的人。
醒悟的人观看它的梦，而他不是那梦。
生命是一个梦，意味着生灭或生死，觉醒的人在生灭、生死之上，因此他无死——因为他无生。
他在生死的幻觉之上。
生或者死，都是相信念头导致的幻觉，因为念头有生或灭的特性，当你不再相信念头，你就不生不死、不来不去、不是这也不是那……。
首次你成了佛！觉悟到佛时你就是佛，佛是觉。
知识是体验的结果，必须被体验而成你的，不能体悟读了也没用，到达那儿只能凭藉你自己的开悟，光靠学佛的经典知识，要到佛的醒觉是没有希望的。
把知识扔掉，用你的心——诸佛也都如此。
了悟的心只能靠摒弃知识的绝望时刻，在头脑不能触及、知识不存在的地方——“觉”诞生在那里。
读经甚至是障碍，越不依靠经书、知识或方法，越有可能接近佛——觉。
可惜的是你扔不掉，致你远离目标。
只和自己的念头为伍，日日与念头为亲密关系，这样你离“觉”就近了；当你空手什么都没有的存在，佛显现在你面前，佛来找你。
生命是念头和觉的相遇，仅去了悟二者即可，终止痛苦是同时性的，另一个也达成。
大凡不是至简的方法就不是最终的方法或最彻悟的方法。
以“念头”为目标、以“觉”为目的——以“质疑念头的真实性，和假设那个念头有会如何、没有会如何，以及了解、体会你坚信的念头的相反面如何”为方法，是去苦和觉醒的最快捷有效的方法，它最终还能带你成佛。
内观有很多危险的妄观，比如观情绪、观身体、观那的变化，往往忘掉真正的目标——“觉”，内观对于止苦的效果太慢，当痛苦的念头到来——不如抓它过来问一问真实性，看有它和没它你的感觉会如何，然后绕着它看这念头的其它方面的真实情况——质疑它一下更有力和有效。
内观是较接近本相、较有效地止苦和觉悟的方法，但质疑念头——质疑所有内在升起的念头——是最直接、有效的。
每下一刀，都能让你觉悟到“空”、接近那“觉”！
这方法即使最没有领悟力的人行使，也能过上自由无苦和最终觉悟的生活。
它最终会成佛——过和佛完全一样的生活。
此法随时可用，适合任何人。
最终你会因为这不断地提醒或质询，而意识那是一场梦，最终也知“觉”，超越这一切，你成佛了，因为佛所体验的——你已全然体验！
不开悟的一生是影子在证明自己；
开悟的一生，是心跟随笑话大笑。
生命是什么？
念头流过觉——那生出的一场场的幻影——一集接一集的念头的故事。
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