重启读书！--《力量从哪里来》
这本书讲了一个职业女性从职场、育儿到创业的心路历程，有点像经验分享，或者个人传记。
第一次认识作者是在视频号的演讲上，海归博士，麦肯锡合伙人，盖茨基金会北京总代表，每个标签都非常耀眼。不过真的没想到她回国创办了一个学校，培养内心充盈的孩子，但感觉撼动应试教育真的是一件很困难的事情。
教育说起来门道很多，看作者的书缓解了很多焦虑，有一种大道至简的感觉：和孩子保持心灵联结、给她足够的安全感、无条件的爱。培养做事专注、平和的心态。顺便去查了一下一土学校的学费，小学18-19w每年。
女性确实在生活中承担了家庭里大多的杂事，小到采购生活物品、孩子的喂养疫苗，大到找房搬家、老人的身体照顾。生完孩子，也不免觉得自己脱离了一段时间社会，心里暗戳戳的看低自己，本来觉得自己技能就不多，这下刀也钝了，脑子也慢了。
一诺说，用三个词汇描述妈妈，那应该是智慧、坚韧、觉知，做妈妈的过程其实是体力、脑力、心力的全面提升。愿我能在做妈妈的过程中，和小朋友一起进步，让自己超越一个个‘不敢’，给自己也给我爱的人力量。

[打call]君乐宝x Discovery｜科学营养 鲜活力量
#探索鲜活终极密码# @君乐宝
好奶，居然是从一枚胚胎开始的！
跟随Discovery探索频道的脚步
看君乐宝如何从源头守护牛奶最初的鲜活？

[微风]大自然赋予了人类源源不断的营养馈赠
人类社会的高速发展，科学技术的日益进步
也不断推动着人们对营养的更高追求
如何科学地从自然营养中获取更多鲜活力量？

[赞啊]Discovery探索频道走进君乐宝
科学解析中国乳业全产业链下的科学营养
生动还原超级营养物质的诞生与使命
展现用科学力量探索人类营养升级的奥秘
Discovery探索频道 x 君乐宝
《探索鲜活终极密码》正式上线啦！！！

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[送花花]《探索鲜活终极密码》从三个篇章
Part1️⃣ 从一枚胚胎开始
Part2️⃣ 生乳锁鲜大作战
Part3️⃣ 从牛奶到牛奶+

让全家都特别喜欢君乐宝的我们了解
从依赖进口到自主研发专利益生菌
从酸奶到低GI酸奶
从牛奶到更多活性营养的悦鲜活鲜牛奶……
从牛奶到牛奶+
君乐宝全链科学布局创新引领科学营养新时代！

[给你小心心]Part1️⃣ 好奶，从一颗胚胎开始！
牛牛的生活就是这么高科技
“父母”的相遇由育种专家一手“导演”
住的地方还集合了互联网、物联网、云端数据
还有智能项圈、智能饲喂系统、“牛体外胃”模拟机！

君乐宝的生物胚胎实验室内
科学家们从「科学奶牛育种」开始
首先从牛群中挑选出优质的卵子和精子
培育出一枚富有健康鲜活基因的奶牛胚胎
经过DNA测序和对遗传的性能进行评估后
科学家们将确定小牛的育种值
有了“金牌爸妈”强大的基因加持
小牛们育种值在在内的各项表现都相当优秀！

生物胚胎实验室的「科学奶牛育种」结束后
就进入「科学奶牛养殖」环节
在君乐宝奶牛营养实验室中
科学家们更是通过体外模拟牛瘤胃的消化功能
全面解析饲料的瘤胃内的降解过程
并根据解析结果调整奶牛饲料的配方
每只奶牛脖子上会佩戴智能项圈
通过智能饲喂系统的实时监测数据
精确分析它们的营养吸收情况，真正科学养殖

君乐宝为奶牛们提供现代化牧场
即使是炎炎夏日
牧场牛舍提供数百台巨型风扇和喷淋SPA
不仅保证牛舍的空气流通，还帮奶牛物理降温
有效预防奶牛“热应激”反应

[给你小心心]Part2️⃣ 生乳锁鲜大作战
天下武功唯快不破！
为了锁住原奶鲜甜口感与原生营养
君乐宝用科学达成一个“快”字！
奶牛们都是自觉排队“上班”
高效安全的全自动挤奶工业化流程
零运输一体化生产模式
孔径小于<0.001微米的膜过滤机
INF0.09秒超瞬时杀菌技术“锁住”鲜活

君乐宝「INF 0.09秒超瞬间杀菌技术」
君乐宝为守护和保证生牛乳中更多的活性营养
新鲜牛乳都会在极短的时间内
被送到君乐宝鲜奶工厂
过滤后的鲜牛乳将通过INF进行杀菌
整个超瞬间杀菌仅需要0.09秒
不仅保证生乳口感鲜甜的同时
更保留更多的活性蛋白含量

[给你小心心]Part3️⃣ 从牛奶到牛奶+
[给力]研发大脑：君乐宝科学营养研究院

[给力]君乐宝母乳样本库
成功研制中国首款HMO奶粉
实现中国宝宝健康升级新突破

[给力]君乐宝感官品评室测评
解锁低GI与酸奶口感的黄金平衡简醇系列

[给力]君乐宝菌种保藏中心
N1115君乐宝副干酪乳酪杆菌
国内首个完成婴幼儿喂养试验的益生菌

三个篇章全面解析君乐宝如何以科学贯穿奶牛育种、奶牛养殖、生乳锁鲜、乳品研发、品质升级等全产业链环节，用科学力量探索和守护牛奶鲜活营养，用科学成果助力中国乳业强势崛起

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[赞啊]全链科学解锁鲜活营养
原来中国乳企如此强大！
从育种开始把控牛奶质量！
引领国产奶粉配方不断升级！
打破国际菌种垄断自主研发菌种！
中国乳业的全链创新就是这么厉害！

[打call]君乐宝用科学力量
不断破解鲜活营养的终极密码
传递源自大自然的馈赠，突破鲜活力量的边界
让每个人的生活都能因此绽放出更鲜活的力量
https://t.cn/A6lPzn73

#箴言书苑[超话]#
绝美的一本诗词书，提升文笔必看

明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。
翩翩起舞玩赏着月下清影，这良辰美景哪里像是在人间？

《起舞弄清影》
出版：新世界出版社

这本书抛开了传统的说辞解义形式，在解析宋词的内容上不拘谨于字面意思，更多的是带我们畅游词中意境，去与作者挽手对吟。

你看作者评：“宋朝的梅花开的太多，多得简直岂有此理，每一平方米都呼风唤雨，叠浪成海……她们把整个天空都开成了一株巨大的梅树。”

乾德五年，林逋出生，宋太祖执政不久，正值壮年，踌躇满志，先杯酒释兵权，接着网罗天下英才。林逋声名远播，却对漫天招聘启事不理不睬。他的理想是做隐士。他认梅做妻，认自己作梅的丈夫，将梅林里的飞鹤取名“鸣皋”，当成他们的孩子去喂养。

你看作者如何解：“孤影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。”

一个“暗”字，满篇生辉。俗世是白天，是喧嚣，是张扬，是炫耀，而他从身体到心灵，整个的人活在隐谧和安静中——仿佛餐花饮露即可过活。

读这本书，你会清晰地感受到作者清婉、干净、克制、冷静的态度，读罢，无论多么浮躁的心，都会油然生出“世界纷纷扰扰，我自岁月静好”的平静之感。

所以是怎样的作者才能带我们读词时得到如此的享受呢？

作者简墨，幼承家学，精诗文，通韵律，以琴棋书画为寻常生活。相由心生，文风亦是如此，简墨的文笔，再配上美妙的宋词，让这本书更加惹人喜欢。

词是一种音乐文学，他的创作、发展、流传都与音乐有直接关关系，故而韵律动人，颂咏时朗朗上口，形美意美。简墨的《起舞弄清影》，带我们一起读宋词，一起见这世间的爱和美。