#保养、变美##健康饮食#
女生气血充足，才会年轻，才会少病。当你有食欲的时候，你应该开心，说明你的胃气还在。脾胃是气血生化之源，女生想要气血好，身体好，前提是脾胃好。当你把一日三餐当成是一种享受，享受美味佳肴带来的快乐，那么，你就会是一个气血充足，气色好，长相年轻的女生。重视吃饭，喜欢吃饭，不要为了工作废寝忘食，是你开悟的第一步。
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#美妆v赏# #微博变美手册#
说起抗老 本熬夜党就想要激情开麦
25岁后随便多熬几天夜 脸就直接垮了
整个皮肤不光看着粗糙没气色
还容易动不动就闹情绪
抗老面霜算是雪中送炭的存在！
是让素颜都能抗住原相机的安心
护肤步骤如果只留一步 那必然是面霜！
今天分享的这六个都是我万年回购的心头好
·雅诗兰黛黑钻面霜（紧致美白）
·海蓝之谜奇迹面霜（烂脸急救）
·兰蔻塑颜霜（饱满焕亮）
·赫莲娜黑绷带面霜（修护淡印）
·兰蔻菁纯面霜（匀肤嫩肤）
·迪奥逆转面霜（淡纹修护）
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#护肤好物推荐##微博变美手册##敏感肌修护战#
年末总结：四大修护精华！助力敏肌平稳过冬！
冬天对敏肌来说就像一个坎一样！
动不动就泛红干痒 肌肤越来越娇气
想要平稳过冬我觉得选对精华真的很重要
一定要把已经受损的屏障先修护好！
我总结了4瓶会一直回购下去的修护精华各有优势
分享一下我的使用心得 给姐妹们一个参考
-
雅诗兰黛第七代小棕瓶精华-修护抗老
兰蔻小黑瓶精华-修护保湿
修丽可色修精华-修护退红
赫莲娜绿宝瓶价精华-修护维稳
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