来来来，继续！今天是小长假的第一天，依旧跑步不能停，凌晨起来跑完再睡了一会儿然后继续做早餐一气呵成，热爱我的热爱！今儿周六，今天气温零下8℃，轻松慢跑了10公里，用时56分钟，配速5.36顺利完成！凌晨的北京微微有一些雾气，所以跑起来非常的湿润，感觉不错，在跑步的10公里途中，其实感觉非常的轻松，也希望周围有很多人可以一起去晨跑，其实人是一个群居的动物，尤其在跑步的时候，线下跑步还存在一个配速的问题，但是平时聊天感觉一群人大家在一起说说笑笑，所以多想一些愉快的事情很快10公里就结束了，所以希望我们的群体人越来越多，更多的人都能喜欢上晨跑！我们人的一生是由每一天组成的，而每天是由24小时来组成的，如果把24小时，每天早晨能够晨跑一小时，那剩下的23小时都是非常幸福和快乐的，因为人体分泌了，大量的多巴胺、内啡肽和血清素，那每天都很快乐，我们的一生又怎能不幸福？食物有爱，生活有光，在冬日的早晨享受时间赋予的温暖瞬间，用早餐给大家道早安啦，今天究竟是中式的还是西式的？说是中式的吧还有拼盘，你说西式的吧有炒菜还有米饭，我说管它是中式还是西式，自己喜欢就好，我是看到冰箱里有啥就做啥了。积极的去寻找生活中的乐趣，尽可能地拓展自己的兴趣和爱好，多去尝试去接受新的事物，就好比吃的食物也可以尽可能的多去尝试，做简单又营养的早餐，再用心的记录下来也是人生的乐趣之一❤️

#奶提为什么比花园宝贵#
花园宝，一个心灵纯净，知礼大方，偶尔因为只和失乐者相处心理年龄降到八岁的好宝宝，想要哄他开心是很容易的，只需要带他去游乐园，看那些现代设备动起来的样子，然后三块钱买一个手打冰淇淋，两块钱买一个气球，晚上免费摩天轮排队坐一下就能哄的眼睛发亮，感觉收获了这辈子最大的幸福，答应第二天配合你玩你喜欢玩的游戏（划掉）
奶提，看到了这些，可能只觉得迷惑，还会轻轻嘲笑你的无聊，但是没关系，掏出我们的大杀器星空棒棒糖，当当当当，只要多花一点点，小宝会开心的。什么，你问我星空棒棒糖很难吃怎么办 这么珍贵的礼物他会好好珍藏，不舍得吃的，一辈子也发现不了的

PS：默认路辰的不爱可乐和棒棒糖属性和成年后自己喜欢运动比较了解那个不太健康有关，这里是两个宝宝酱，宝宝酱好哄捏

一个是692分钟，一个是692小时…[跪了]2024年好好整改落实（脑子里下意识不用想就输出的都是这种奇怪的词救命）
没有小狗吃播、时事政治和奇闻逸事我是不相信的超喜欢吃的干净整洁、感觉很克制（？）的吃播和看吃生食！
年初的时候我真的好喜欢孤独摇滚，居然极其少见地把它连着看了两三遍[开学季]连带着也好喜欢《吉他与孤独与蓝色星球》听了好久