化疗后贫血怎么补，吃什么补充营养最好
昨天姥爷病房新来的病友脸色特别差，说是从手术后到现在做了4次化疗了，一直贫血补不上来，准备开始输血了。
其实姥爷在手术前的检查有些贫血，但通过饮食一个月左右就升上来了，化疗期间一直没有大幅度下降。
贫血在抗癌路上是挺难过的一关，就算一时升上来了，也不要放松警惕，要一直坚持补充。
姥爷从术后到现在三疗，饮食一直是升白和补血两个方向就没变过，饮食外也只是坚持喝pizvdn食用菌，算是一种营养补剂，里面有7种复合真菌多糖，还含有白蛋白肽和益生菌，以及各类维生素和矿物质，能够有效的改善肠道环境，尤其适合需要补充能量和营养，帮助身体恢复的肿瘤患者，提高身体免疫力的同时，还是提高机体放化疗耐受性，更好地体力对抗癌症。
我看好多病友一说贫血就吃红枣喝红糖，但其实这些不补血真正补血的东西是这三类：
红肉
指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，如猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等。
动物血
动物血制品中的血红蛋白铁含量较高，且吸收利用率较高。
动物肝脏
例如猪肝的铁含量高达22.6毫克/100克，吸收利用率也比较高，但不宜多吃。
再推荐几个补血效果非常好的汤：
鸭血粉丝汤
材料：鸭汤、粉丝、油果子、鸭血、鸭胗、鸭肝、鸭肠若干
做法：鸭汤煮好，鸭血、油果子切条随汤煮，鸭血捞出，待油果子烧熟把火关小，所有材料放入慢慢炖，保持湿度。粉丝过汤水热汤捞出至碗里，捞出鸭血和油果子，把切好的鸭肝、鸭胗一起放入，沥上香油和香菜。
红枣当归瘦肉汤
材料：红枣5-8颗，瘦肉切丝后备用，当归8g
做法：将新鲜瘦肉洗干净，红枣洗干净并且去核，当归清洗干净，然后加入两三碗的清水，炖煮一个小时，饮用之前加入少许的盐即可。
红萝卜牛肉汤
材料:牛腩，胡萝卜，姜片，米酒，芝麻油，料酒，食盐
做法:胡萝卜洗净切块，备用。牛腩洗净，焯水去血沫洗净备用。锅中放芝麻油，放姜片爆香，炒牛腩至金黄。
煮锅中放入牛腩，加少量米酒和没过牛腩的清水，大火煮开，转小火，煮30-60分钟。放入胡萝卜再次大火煮开，加盐调味。
阿胶乌鸡补血汤
材料：生姜，桂圆，红枣，瘦肉，阿胶，盐以及乌鸡
做法：
先把瘦肉乌鸡处理好切成块状，然后锅中加入适量的水，把瘦肉鸡肉放进去焯烫一下，血水去除洗干净，生姜片，桂圆，红枣，瘦肉，阿胶，乌鸡放进锅中，加入适量的水慢慢炖煮几个小时，加盐调味。
昨天姥爷病房新来的病友脸色特别差，说是从手术后到现在做了4次化疗了，一直贫血补不上来，准备开始输血了。
其实姥爷在手术前的检查有些贫血，但通过饮食一个月左右就升上来了，化疗期间一直没有大幅度下降。
贫血在抗癌路上是挺难过的一关，就算一时升上来了，也不要放松警惕，要一直坚持补充。
姥爷从术后到现在三疗，饮食一直是升白和补血两个方向就没变过，饮食外也只是坚持喝pizvdn食用菌，算是一种营养补剂，里面有7种复合真菌多糖，还含有白蛋白肽和益生菌，以及各类维生素和矿物质，能够有效的改善肠道环境，尤其适合需要补充能量和营养，帮助身体恢复的肿瘤患者，提高身体免疫力的同时，还是提高机体放化疗耐受性，更好地体力对抗癌症。
我看好多病友一说贫血就吃红枣喝红糖，但其实这些不补血真正补血的东西是这三类：
红肉
指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，如猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等。
动物血
动物血制品中的血红蛋白铁含量较高，且吸收利用率较高。
动物肝脏
例如猪肝的铁含量高达22.6毫克/100克，吸收利用率也比较高，但不宜多吃。
再推荐几个补血效果非常好的汤：
鸭血粉丝汤
材料：鸭汤、粉丝、油果子、鸭血、鸭胗、鸭肝、鸭肠若干
做法：鸭汤煮好，鸭血、油果子切条随汤煮，鸭血捞出，待油果子烧熟把火关小，所有材料放入慢慢炖，保持湿度。粉丝过汤水热汤捞出至碗里，捞出鸭血和油果子，把切好的鸭肝、鸭胗一起放入，沥上香油和香菜。
红枣当归瘦肉汤
材料：红枣5-8颗，瘦肉切丝后备用，当归8g
做法：将新鲜瘦肉洗干净，红枣洗干净并且去核，当归清洗干净，然后加入两三碗的清水，炖煮一个小时，饮用之前加入少许的盐即可。
红萝卜牛肉汤
材料:牛腩，胡萝卜，姜片，米酒，芝麻油，料酒，食盐
做法:胡萝卜洗净切块，备用。牛腩洗净，焯水去血沫洗净备用。锅中放芝麻油，放姜片爆香，炒牛腩至金黄。
煮锅中放入牛腩，加少量米酒和没过牛腩的清水，大火煮开，转小火，煮30-60分钟。放入胡萝卜再次大火煮开，加盐调味。
阿胶乌鸡补血汤
材料：生姜，桂圆，红枣，瘦肉，阿胶，盐以及乌鸡
做法：
先把瘦肉乌鸡处理好切成块状，然后锅中加入适量的水，把瘦肉鸡肉放进去焯烫一下，血水去除洗干净，生姜片，桂圆，红枣，瘦肉，阿胶，乌鸡放进锅中，加入适量的水慢慢炖煮几个小时，加盐调味。
#白癜风治疗[超话]##白癜风患者##白斑# 白癜风饮食推荐白癜风几种含铁高的食物 铁元素是人体进行生命活动所必需的微量元素，在
人体的活动中充当着不可替代的角色，铁元素是人
体血液中血红蛋白的重要组成部分，机体的全身几
乎都要铁元素。
铁元素还参与氧气的运输和储存，在人体生命活动
中起着至关重要的作用，同样，铁元素作为微量元
素的一种，在白癜风疾病的zhiliao和预防中也担当
着重要的作用。
推荐白癜风患者几种含铁高的食物:
01猪肝
猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食
用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。动物肝脏一般含铁比较高，例如鸡肝、鸭肝、鹅肝、牛肝、羊肝等。
02黑木耳
黑木耳中铁的含量极为丰富，比猪肝都高，故常吃
木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可
防治缺铁性贫血。黑木耳不仅能够提高机体免疫功
能，还具有抗衰老、抗凝血、降血糖的作用。其他
菌菇类的干制品含铁量也不低，可以换着花样吃一
些。
03黑芝麻
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维
生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成
分；黑芝麻还具有养血的功效，可以改善皮肤干
枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
04蛋黄
蛋黄富含脂溶性维生素，脂肪酸、磷、铁等微量元素。蛋黄具有补脑益智、增强记忆力、护眼明目,延缓眼衰老、补血美容的作用。但是对于高血压高血脂高胆固醇和糖尿病人的人群来说，应该少吃蛋黄的。
05猪血
猪血的蛋白质、微量元素含量较高，而脂肪含量低，性温，有补血活血的功效，不过食用猪血需适当。另外，动物血液类的制品一般含铁量都较高,例如鸡血、鸭血、鹅血等。
06豆类
豆类的含铁量也比较丰富，例如青豆、黄豆、蚕豆、黑豆、豇豆、绿豆等，每100克赤小豆含铁7.5毫克。经常在膳食中添加各种豆类，有助于补充钙、铁、蛋白质等多种营养物质，起到补血、增强体质的作用。
人体的活动中充当着不可替代的角色，铁元素是人
体血液中血红蛋白的重要组成部分，机体的全身几
乎都要铁元素。
铁元素还参与氧气的运输和储存，在人体生命活动
中起着至关重要的作用，同样，铁元素作为微量元
素的一种，在白癜风疾病的zhiliao和预防中也担当
着重要的作用。
推荐白癜风患者几种含铁高的食物:
01猪肝
猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食
用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。动物肝脏一般含铁比较高，例如鸡肝、鸭肝、鹅肝、牛肝、羊肝等。
02黑木耳
黑木耳中铁的含量极为丰富，比猪肝都高，故常吃
木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可
防治缺铁性贫血。黑木耳不仅能够提高机体免疫功
能，还具有抗衰老、抗凝血、降血糖的作用。其他
菌菇类的干制品含铁量也不低，可以换着花样吃一
些。
03黑芝麻
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维
生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成
分；黑芝麻还具有养血的功效，可以改善皮肤干
枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
04蛋黄
蛋黄富含脂溶性维生素，脂肪酸、磷、铁等微量元素。蛋黄具有补脑益智、增强记忆力、护眼明目,延缓眼衰老、补血美容的作用。但是对于高血压高血脂高胆固醇和糖尿病人的人群来说，应该少吃蛋黄的。
05猪血
猪血的蛋白质、微量元素含量较高，而脂肪含量低，性温，有补血活血的功效，不过食用猪血需适当。另外，动物血液类的制品一般含铁量都较高,例如鸡血、鸭血、鹅血等。
06豆类
豆类的含铁量也比较丰富，例如青豆、黄豆、蚕豆、黑豆、豇豆、绿豆等，每100克赤小豆含铁7.5毫克。经常在膳食中添加各种豆类，有助于补充钙、铁、蛋白质等多种营养物质，起到补血、增强体质的作用。
妈妈们慎看 我发起疯来连队友一起嬷了。
鸭肝…14是一对bad bi*ches，长得好看养尊处优，平时行事高调，跟班上爱装好人的关种事逼2有些不对付。2把她们的过节添油加醋地告诉了班长8，8惊讶地说：“天呐我们班里怎么会有霸凌这样的事情发生？你还好吗？”并把此事告诉了学暴委员会。委员会即将对班上同学逐个取证调查，虽然清者自清，但不排除有人造伪证的可能。这种情况下章夏荣和沈荃蕊该如何拉拢同学们？
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