三招自测甲减，提高免疫力预防甲状腺疾病
三招自测隐匿的甲减
得了甲减后可影响全身各个系统和器官的功能障碍,但早期甲减起病隐匿，临床症状没有特异性，进展缓慢，大多患者难发现。3招可以自测甲减风险：
测试一：拉发实验
保持3~5天不洗头，捋出一绺头发（40~60根左右），然后从发根处轻微用力拉，观察脱发情况，脱发量在5根以上，说明有病理性脱发，而脱发是甲减的典型症状之一。
测试二：测试体温
甲状腺激素分泌过多时患者表现为怕热，分泌不足时，则会出现体温偏低的情况。连续3天，在晨起未进食、不活动的情况下，测量基础体温。正常情况下，人体腋下体温是36℃~37℃，如果测试结果低于36℃，提示基础体温过低，表示患者可能存在甲减风险。
测试三：10项症状自测
.
以下10项症状中有5条以上，就可能患有甲减，应尽早去医院排查。
一、感到乏力，常常犯困
二、大脑思维迟钝，注意力很难集中，记忆力下降，行动和反应变慢
三、没有明确原因的体重增加
四、皮肤变得干燥，指甲变脆、易折断
五、畏寒，经常觉得很冷
六、有许多负面想法，感到情绪低落、抑郁
七、便秘
八、肌肉和骨骼僵硬疼痛
九、血压增高或心跳变慢
十、胆固醇水平增高
.
提高免疫力，预防甲状腺疾病
避免过度劳累
抑郁焦虑等负面情绪、过度劳累、精神压力大不会直接影响甲状腺，但可通过扰乱神经、内分泌系统，造成免疫功能失调，导致甲状腺被免疫系统攻击。
生活中，建议注意劳逸结合、保证充足睡眠、学会调适心情。
适量摄入碘盐
实际上，绝大部分人在日常食物中获取的总碘量仍然不足，且国家已3次下调食用盐碘含量并推行“因地制宜”政策，大家不必担心碘过量问题。正常人最好食用加碘盐，且每人每日食盐量不超过5克。
时常对镜自查
每隔一段时间对镜自查，有助及早发现甲状腺异常。具体做法是：对着镜子，头部稍微后仰，露出颈部。
一看颈部两侧是否对称、肿大；二咽口水，找到随着吞咽动作上下活动的甲状腺；三摸甲状腺是否有软的小鼓包、小肿块，或硬的小结节。
定期检查甲功
最好每5年做一次甲状腺功能检查和甲状腺彩超；妊娠女性必须进行甲状腺功能检查；备孕前，推荐筛查促甲状腺激素等相关指标。
三招自测隐匿的甲减
得了甲减后可影响全身各个系统和器官的功能障碍,但早期甲减起病隐匿，临床症状没有特异性，进展缓慢，大多患者难发现。3招可以自测甲减风险：
测试一：拉发实验
保持3~5天不洗头，捋出一绺头发（40~60根左右），然后从发根处轻微用力拉，观察脱发情况，脱发量在5根以上，说明有病理性脱发，而脱发是甲减的典型症状之一。
测试二：测试体温
甲状腺激素分泌过多时患者表现为怕热，分泌不足时，则会出现体温偏低的情况。连续3天，在晨起未进食、不活动的情况下，测量基础体温。正常情况下，人体腋下体温是36℃~37℃，如果测试结果低于36℃，提示基础体温过低，表示患者可能存在甲减风险。
测试三：10项症状自测
.
以下10项症状中有5条以上，就可能患有甲减，应尽早去医院排查。
一、感到乏力，常常犯困
二、大脑思维迟钝，注意力很难集中，记忆力下降，行动和反应变慢
三、没有明确原因的体重增加
四、皮肤变得干燥，指甲变脆、易折断
五、畏寒，经常觉得很冷
六、有许多负面想法，感到情绪低落、抑郁
七、便秘
八、肌肉和骨骼僵硬疼痛
九、血压增高或心跳变慢
十、胆固醇水平增高
.
提高免疫力，预防甲状腺疾病
避免过度劳累
抑郁焦虑等负面情绪、过度劳累、精神压力大不会直接影响甲状腺，但可通过扰乱神经、内分泌系统，造成免疫功能失调，导致甲状腺被免疫系统攻击。
生活中，建议注意劳逸结合、保证充足睡眠、学会调适心情。
适量摄入碘盐
实际上，绝大部分人在日常食物中获取的总碘量仍然不足，且国家已3次下调食用盐碘含量并推行“因地制宜”政策，大家不必担心碘过量问题。正常人最好食用加碘盐，且每人每日食盐量不超过5克。
时常对镜自查
每隔一段时间对镜自查，有助及早发现甲状腺异常。具体做法是：对着镜子，头部稍微后仰，露出颈部。
一看颈部两侧是否对称、肿大；二咽口水，找到随着吞咽动作上下活动的甲状腺；三摸甲状腺是否有软的小鼓包、小肿块，或硬的小结节。
定期检查甲功
最好每5年做一次甲状腺功能检查和甲状腺彩超；妊娠女性必须进行甲状腺功能检查；备孕前，推荐筛查促甲状腺激素等相关指标。
结节，都是痰堵住了经脉，好转不难
经常有人问我：你为什么从不让病人吃西药、做手术？大多数结节为良性：因为大多数情况下，甲状腺结节属于良性结节，较小的结节不会造成症状，只有恶性或直径大于3cm、有压迫症状才需要手术、并且结节了割掉，人体的免疫系统就被全破坏了。
ㅤ
✅比如我之前接诊的结节患者，甲状腺结节4a，伴有乳腺结节，子宫肌瘤，是一个典型的结节体质，当地医生建议手术，患者询问了一下手术具体方案，得到的回答是：甲状腺左侧全切，乳腺双侧微创或传统手术。这一场手术下来，身上多了3个口子。
ㅤ
患者有点害怕，抱着试一试中医的态度找到了我，我看了她的情况详细诊查后，诊断其所患疾病为：甲状腺结节，亚甲减；辨证：肝郁痰结证。开方：夏枯草、制香附、煅牡蛎、柴胡、川芎、黄芪、白芍、枳实、莪术、三棱、炙甘草，葛根。
ㅤ
✅结果怎么样呢？第二疗程时，她说这俩地方好几天都没疼过了，小腿水肿也好了很多；之后看她舌苔情况，又用一个疗程，乳腺双侧没有异常，甲状腺的到了2类。
ㅤ
这是怎么回事呢？
ㅤ
其实结节，再中医看来，不过就是一团痰包。痰是身体当中的一种代谢产物，说白了就是不好的东西，身体没有把它清出去，痰是黏滞的，在身体中可以流动，但是缓慢，就容易阻滞经脉，阻滞气血流通，于是就出现了一种堵塞的结果。如果这种痰的时间长了，液体就更加少了，就会凝结成一个硬的东西，叫做“痰核”。最终凝结形成结节、包块。
ㅤ
所以方解：
ㅤ
1、软坚散结消积——夏枯草、枳实：先把结节破开，让它变小。
ㅤ
2、养血活血——莪术、白芍：结节和痰湿消除了，加速血液流动，把结节部位堆积的毒素都运输出去。
ㅤ
3、解郁补气行气——柴胡、黄芪、：气是万物的本体，气足生命力旺盛，气血运行通畅则结节不生。
ㅤ
4、生津液——葛根：葛根是味生津药，用它把身体消耗过度的水湿给补上。
ㅤ
中医为何疗效那么好
甲状腺超声表现的恶性征象有：实质性、低回声或极低回声、微小钙化、边界模糊/微分叶、纵横比>1。
甲状腺结节4a类是指：结节超声显示具有1种恶性征象，往往作为结节良恶性的临界点，中医通过辨证论治，整体调节，注重调整患者全身状态，增强机体免疫力，达到扶正祛邪，可以改善结节形态、结构和性质，就有可能实现降级逆转，防止癌变。
最后还要温馨提示，方子虽好，但应在专业医师指导下正确服用，中医讲究对症施治，不可盲目使用。
经常有人问我：你为什么从不让病人吃西药、做手术？大多数结节为良性：因为大多数情况下，甲状腺结节属于良性结节，较小的结节不会造成症状，只有恶性或直径大于3cm、有压迫症状才需要手术、并且结节了割掉，人体的免疫系统就被全破坏了。
ㅤ
✅比如我之前接诊的结节患者，甲状腺结节4a，伴有乳腺结节，子宫肌瘤，是一个典型的结节体质，当地医生建议手术，患者询问了一下手术具体方案，得到的回答是：甲状腺左侧全切，乳腺双侧微创或传统手术。这一场手术下来，身上多了3个口子。
ㅤ
患者有点害怕，抱着试一试中医的态度找到了我，我看了她的情况详细诊查后，诊断其所患疾病为：甲状腺结节，亚甲减；辨证：肝郁痰结证。开方：夏枯草、制香附、煅牡蛎、柴胡、川芎、黄芪、白芍、枳实、莪术、三棱、炙甘草，葛根。
ㅤ
✅结果怎么样呢？第二疗程时，她说这俩地方好几天都没疼过了，小腿水肿也好了很多；之后看她舌苔情况，又用一个疗程，乳腺双侧没有异常，甲状腺的到了2类。
ㅤ
这是怎么回事呢？
ㅤ
其实结节，再中医看来，不过就是一团痰包。痰是身体当中的一种代谢产物，说白了就是不好的东西，身体没有把它清出去，痰是黏滞的，在身体中可以流动，但是缓慢，就容易阻滞经脉，阻滞气血流通，于是就出现了一种堵塞的结果。如果这种痰的时间长了，液体就更加少了，就会凝结成一个硬的东西，叫做“痰核”。最终凝结形成结节、包块。
ㅤ
所以方解：
ㅤ
1、软坚散结消积——夏枯草、枳实：先把结节破开，让它变小。
ㅤ
2、养血活血——莪术、白芍：结节和痰湿消除了，加速血液流动，把结节部位堆积的毒素都运输出去。
ㅤ
3、解郁补气行气——柴胡、黄芪、：气是万物的本体，气足生命力旺盛，气血运行通畅则结节不生。
ㅤ
4、生津液——葛根：葛根是味生津药，用它把身体消耗过度的水湿给补上。
ㅤ
中医为何疗效那么好
甲状腺超声表现的恶性征象有：实质性、低回声或极低回声、微小钙化、边界模糊/微分叶、纵横比>1。
甲状腺结节4a类是指：结节超声显示具有1种恶性征象，往往作为结节良恶性的临界点，中医通过辨证论治，整体调节，注重调整患者全身状态，增强机体免疫力，达到扶正祛邪，可以改善结节形态、结构和性质，就有可能实现降级逆转，防止癌变。
最后还要温馨提示，方子虽好，但应在专业医师指导下正确服用，中医讲究对症施治，不可盲目使用。
不知此生有否有所成绩？
坤造：丙子 庚寅 壬申 己酉；大运：己丑 戊子 丁亥 丙戌 乙酉 甲申 癸未 壬午；
壬水生寅月，为食神，木泄水气，按理，春天的水性柔弱，宜用庚金发水之源，但此命年支子水羊刃，为强根，同时壬水坐申金为长生代表水有源头，又生于酉时，并且庚金透出到月干，金水虽不得月令，但由于多而成势，力量自然就强了，所以整体来看，因印劫帮扶，壬水日元已不弱，反而偏旺，所以宜用火制金为用，不然金克春木太过，春木嫩，不宜过度克伐，故而五行火木为用神，忌金水。土为闲神，利弊均沾。
十神上理解，偏印太旺，宜用财破之则吉，好在八字中透丙火偏财，丙稍有点弱，好在得月令之气可以发用，八字整体配合适中，五行不悖，应有富贵潜力之命，当然，细论层次，还当配合一生的大运趋势综合评断，此命原局组合不错，但行运不太理想，所以富贵也就不大了，但不至于贫寒，小富贵定有，一生起落变化仍多。此造可定位小康之上的层次。
八字透正官己土，为人比较传统，做事也厚道，只是八字偏印重，有时显得有些拘谨不够大气，私心相对重了点，好在有丙火出干，偏财透出制偏印，所以这些不好的性格特点被掩盖了。
壬水之人，思维上比较灵活变通，然食伤受制，在浪漫、自由、快乐方面，以及对于创新和接触新事物方面显得有些不足，有时也体现思考多但行动力不够。
八字有正官，偏印，可以考虑公职单位上班，或者其它体制内的单位，如教育、国企、央企都比较适合。当然，这个时代的职业非常多，不愿意体制内也可以到外企或股份企业就职，命主能力还是不错，不论在啥单位都有自己的一席之地，或小有职权，或被领导重视。只是现在行运尚不给力，职权不会太高。
月令食神，申寅相冲，寅被庚金盖头，食神有些受制，食神代表自由、快乐，或者讲话及语言、艺术等等方面，命主在这些方面还是有一技之长，只不过食神受压制，体现有时郁闷，不快乐，感觉不得志，或是专业技能发挥得不畅快，从而有志难抒。申寅相冲为驿马，命中驿马逢冲，适宜到外地远方工作，一生的事业多走动、奔波，并不轻松。
未来大运看，31到41岁有十年比较好的大运，这步大运丙戌，财生官旺，职权运不错，若想从事其它商业行为，也是可以的，财运定会比前面好若干倍，这应该是一生中事业财运最为旺盛的十年，希望把握际遇。
命带偏财，偏财往往不是自己辛辛苦苦上班挣来的，而是通过其它方式获取，说明你可以在工作之余做一些其它方面的投资理财，或其它有兴趣爱好的事业。
八字喜火，可惜中年不行巳午未南方火运，癸未大运都60岁了，你60岁之后的晚年会过的不错，运行南方，财官得地，说明可能得子女之福，子女能干。
丁亥大运，运仍在北方，好在寅与亥合，但水运不利，助有申害穿，引动月日地支，感情上不太和谐稳定。此运丁火正财合身，适宜找一份稳定的工作来做。这十年中，前面几年应要好一些，后五年稍差。
丙戌运，前面提到过，这十年挺好，因为丙为偏财，丙可生己土正官，并且戌为土，官星得根，代表夫运起来了，自己的运势也变好，所以要珍惜这步大运，定有收获。
乙酉运，伤官运，女命伤官运主不利夫，代表夫运下降。好在乙木伤官被酉金截脚，有救应，应是影响不会很大。此运酉为金，为忌神，印旺克食，事业财运将会下降很多。
甲申大运，食神透干，申金克甲木，这步大运身体不好，申寅相冲，一是防肝胆生大病，二是注意外伤车祸事故，因为寅为食神代表寿元星，此时透出冲庚金，地支受到申金冲克，食神受伤较重，食神为衣食代表身体，所以此运一定要防病，是一生中最容易生病的运势，特别是在猴年，三申会面冲一寅时，最为重要。
61岁之后入癸未运，后运都挺好，晚运无忧幸福。
#算卦##奇门遁甲1215#
坤造：丙子 庚寅 壬申 己酉；大运：己丑 戊子 丁亥 丙戌 乙酉 甲申 癸未 壬午；
壬水生寅月，为食神，木泄水气，按理，春天的水性柔弱，宜用庚金发水之源，但此命年支子水羊刃，为强根，同时壬水坐申金为长生代表水有源头，又生于酉时，并且庚金透出到月干，金水虽不得月令，但由于多而成势，力量自然就强了，所以整体来看，因印劫帮扶，壬水日元已不弱，反而偏旺，所以宜用火制金为用，不然金克春木太过，春木嫩，不宜过度克伐，故而五行火木为用神，忌金水。土为闲神，利弊均沾。
十神上理解，偏印太旺，宜用财破之则吉，好在八字中透丙火偏财，丙稍有点弱，好在得月令之气可以发用，八字整体配合适中，五行不悖，应有富贵潜力之命，当然，细论层次，还当配合一生的大运趋势综合评断，此命原局组合不错，但行运不太理想，所以富贵也就不大了，但不至于贫寒，小富贵定有，一生起落变化仍多。此造可定位小康之上的层次。
八字透正官己土，为人比较传统，做事也厚道，只是八字偏印重，有时显得有些拘谨不够大气，私心相对重了点，好在有丙火出干，偏财透出制偏印，所以这些不好的性格特点被掩盖了。
壬水之人，思维上比较灵活变通，然食伤受制，在浪漫、自由、快乐方面，以及对于创新和接触新事物方面显得有些不足，有时也体现思考多但行动力不够。
八字有正官，偏印，可以考虑公职单位上班，或者其它体制内的单位，如教育、国企、央企都比较适合。当然，这个时代的职业非常多，不愿意体制内也可以到外企或股份企业就职，命主能力还是不错，不论在啥单位都有自己的一席之地，或小有职权，或被领导重视。只是现在行运尚不给力，职权不会太高。
月令食神，申寅相冲，寅被庚金盖头，食神有些受制，食神代表自由、快乐，或者讲话及语言、艺术等等方面，命主在这些方面还是有一技之长，只不过食神受压制，体现有时郁闷，不快乐，感觉不得志，或是专业技能发挥得不畅快，从而有志难抒。申寅相冲为驿马，命中驿马逢冲，适宜到外地远方工作，一生的事业多走动、奔波，并不轻松。
未来大运看，31到41岁有十年比较好的大运，这步大运丙戌，财生官旺，职权运不错，若想从事其它商业行为，也是可以的，财运定会比前面好若干倍，这应该是一生中事业财运最为旺盛的十年，希望把握际遇。
命带偏财，偏财往往不是自己辛辛苦苦上班挣来的，而是通过其它方式获取，说明你可以在工作之余做一些其它方面的投资理财，或其它有兴趣爱好的事业。
八字喜火，可惜中年不行巳午未南方火运，癸未大运都60岁了，你60岁之后的晚年会过的不错，运行南方，财官得地，说明可能得子女之福，子女能干。
丁亥大运，运仍在北方，好在寅与亥合，但水运不利，助有申害穿，引动月日地支，感情上不太和谐稳定。此运丁火正财合身，适宜找一份稳定的工作来做。这十年中，前面几年应要好一些，后五年稍差。
丙戌运，前面提到过，这十年挺好，因为丙为偏财，丙可生己土正官，并且戌为土，官星得根，代表夫运起来了，自己的运势也变好，所以要珍惜这步大运，定有收获。
乙酉运，伤官运，女命伤官运主不利夫，代表夫运下降。好在乙木伤官被酉金截脚，有救应，应是影响不会很大。此运酉为金，为忌神，印旺克食，事业财运将会下降很多。
甲申大运，食神透干，申金克甲木，这步大运身体不好，申寅相冲，一是防肝胆生大病，二是注意外伤车祸事故，因为寅为食神代表寿元星，此时透出冲庚金，地支受到申金冲克，食神受伤较重，食神为衣食代表身体，所以此运一定要防病，是一生中最容易生病的运势，特别是在猴年，三申会面冲一寅时，最为重要。
61岁之后入癸未运，后运都挺好，晚运无忧幸福。
#算卦##奇门遁甲1215#
✋热门推荐