读后感《代价昂贵的健康》
马蒂·马卡里

和国内的环境比起来，他们也许有最先进的技术，却没有得人心的温馨，这哪是医院，这才真是收割机，虽然保险和他们沆瀣一气，但毕竟做了点好事。
吃不起蔬菜、上不起医院，两极分化，种族歧视，这还真是个好国家。也许自由是他们的骄傲，但人味缺失，我不喜欢。
还是国内好，食物充足且相对便宜，有各种医生和营养师科普，只要自己认真学，一定可以防范很多疾病。真的到有病那一天，我们有医保，有医者父母心，有温度的地方才适合生活。

生命是一树花开

日子，在岁月的年轮中渐次厚重，那些天真的、跃动的、抑或沉思的灵魂，在繁华与喧嚣中，被刻上深深浅浅、或浓或淡的印痕。

很欣赏这样一句话：生命，是一场虚妄。其实，经年过往，每个人何尝不是在这场虚妄里跋涉？

在真实的笑里哭着，在真实的哭里笑着，一笺烟雨，半帘幽梦，许多时候，我们不得不承认：生活，不是不寂寞，只是不想说。

深深懂得：这世界上，并不是所有的东西都符合想象。有些时候，山是水的故事，云是风的故事；有些时候，星不是夜的故事，情不是爱的故事。

生命的旅途中，许多人走着、走着，就散了；许多事看着、看着，就淡了；许多梦做着、做着，就断了；许多泪流着、流着，就干了。人生，原本就是风尘中的沧海桑田，只是，回眸处，世态炎凉演绎成了苦辣酸甜。

喜欢那种淡到极致的美，不急不躁，不温不火，款步有声，舒缓有序；一弯浅笑，万千深情，尘烟几许，浅思淡行。

于时光深处，静看花开花谢，虽历尽沧桑，仍含笑一腔 温暖如初。其实，不是不深情，是曾经情太深；不是不懂爱，是爱过知酒浓。

生活的阡陌中，没有人改变得了纵横交错的曾经，只是，在渐行渐远的回望里，那些痛过的、哭过的，都演绎成了坚强；那些不忍遗忘的、念念不忘的，都风干成了风景。

站在岁月之巅放牧心灵，山一程，水一程，红尘、沧桑、流年、清欢，一个人的夜晚，我们终于学会了：于一怀淡泊中，笑望两个人的白月光。

盈一抹领悟，收藏点点滴滴的快乐，经年流转，透过指尖的温度，期许岁月静好，这一路走来，你会发现，生活于我们，温暖一直是一种牵引，不是吗？

于生活的海洋中踏浪，云帆尽头，轻回眸，处处是别有洞天，云淡风轻。

有一种经年叫历尽沧桑，有一种远眺叫含泪微笑，有一种追求叫浅行静思，有一种美丽叫淡到极致。

给生命一个微笑的理由吧，别让自己的心承载太多的负重；给自己一个取暖的方式吧，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，盈一抹微笑，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。

2023就要过去，迎来2024。
希望否极泰来！
熬过一年，多少个不眠之夜，多少个奔溃了瞬间，多少无奈…..

承认自己的缺点，接纳不完美自己自己，保护好自己，不强求自己。

希望2024年，家人平安。
希望自己，好好睡觉，好好吃饭，好好锻炼。
最重要的是，少些内耗。
不怨、不恨、不惧、不急。
对别人不期待，用行动做有温度的人。

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