年末了想写点什么。提前矫情一下。
今年在给朋友选礼物的时候，基本都是围绕着一个主题：好好生活。
今年有很多朋友好像都在经历很痛苦的事情，也有很多人在做很重要的人生决定。就连我自己，也先后经历了做手术和看烟花大会，全国工作展示和焦虑发作等等大大小小的事情。好的多一点还是坏的多一点很难去掰扯清楚。
但是唯一一点，通过我的手术医生和心理医生，我能够很清楚地感知到的只有一点：那就是要好好生活。如果不想身体和心灵生病，那么请永远不要消耗精力和透支灵魂，请好好地照顾自己吧！因为剥离所有跌宕起伏的元素，我们最终都是为自己而活的小小人类。
希望朋友们好好吃饭，好好休息，好好睡觉，好好大笑，好好度过每一天。
“我们一定要成为这个世界上最爱自己的人！”

人失去意识就是几秒的事。
上地铁之前 我就把棉服脱了 就是怕太热太闷 上去后没座位 但是我困意来袭 就靠着听着歌闭眼 突然就开始有点恶心 干呕 好不容易有座位时坐在那我就发现我有点意识不清晰了 而且我满头都是汗 我甚至不知道我怎么坐在这里了 中途赶快下了地铁 路人都看我 估计是因为我脸惨白 买了水吹了吹风缓过来了 应该是低血糖了 也不知道什么时候添了这个毛病 动不动就低血糖 更何况我今天还吃饭了 本来想说去华南吃个面 后来硬生生挺着到了大连北 我后来就一直在想 我如果直接倒在地上 到底会不会有人扶我起来
第一张照片我还跟那自己感慨两手空空回家没负担呢
呜呜呜现在其实还是有点迷糊 睡了
哦对 也应该是和我最近没怎么好好睡觉有关 大家注意休息哦

计划永远赶不上变化，我以为我准备好了，但是这一次没有。怪我没有听大O和小O的话，一心想着年前再献一次血，但由于跑完全马的第二天又遇到了生理期，可能身体还没有得到完全恢复！献血18年来，还是第一次献血前检测不符合成分血要求的，医生说是“血红蛋白偏低”身体其他都没事，说我蛋白质吃的还不够，让我要多吃点，多补充红肉、牛羊肉类……接下来的这一个月好好补充蛋白质，好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，好好把身体调整到最佳状态，争取明年再来过！加油2024[拳头] https://t.cn/A6pSFf9D