#丽江青年之声[超话]##丽江团市委# 【#古画藏着谐音梗式祝福#[心]】郑燮的《华封三祝图》轴，三株墨竹伫立于两座峭立的石峰前，构图简洁而匠心独具，诗文、书画配合完美。这幅画作以“竹”谐音“祝”，以“峰”谐音“封”，取《庄子》典故“华封三祝”之意。分享祝福！#每天认识一件文物# https://t.cn/A6l8o4zA ​​​

#方丈的新瓶子#

经典回味——高丽雅娜nokdu洁面膏

又来分享洁面啦，前阵子翻照片看到很早以前买过的高丽雅娜，心血来潮买了根洁面来回味一下，没想到现在越做越好了，这两天晚上基本都是狮王和nokdu交替着用，每天晚上洗完脸真觉得清新爽利，人和皮肤一样，果然还是要时不时来点大清扫才舒服些。

高丽雅娜旗下的产品线很多很复杂，好多产品我都是用完之后才发现原来这个也是他们家的，不过说来说去都绕不开他家非常经典的这个绿豆发酵系列，现在是叫nokdu了，我之前很喜欢他家的水乳面霜来着，早期韩妆爱好者应该很多都用过，算是比较基础的补水保湿产品，对年轻人来讲还蛮合适的，现在nokdu自主性更强，也发展出了自己的产品线，算是一个子品牌了，有兴趣的话你们可以试试看。

话题回到这款洁面，依旧是使用感很舒服的皂基洁面，比狮王那款更水润保湿一些，徒手就可以搓出来丰富细腻的泡沫，洗完清爽自在，又没有搓盘子的感觉，擦干以后不会有紧绷感，总的来说洗感还是很不错的，算是温和型的皂基洁面，健康干皮可以试试，气味也是比较经典的韩系调香，闻着柔和轻盈中带有一丝干净的皂香，非常舒服的味道。

综合来看这是支性价比蛮高的洁面，容量大用量省，很适合年轻油脂分泌旺盛的学生晚上来用，产品都是没问题的，重要的是看是什么人在什么场合和什么情况下借助什么方法来使用，这支油皮用在夏天或者晚上就是很合适的，一天搓三次再厚的城墙皮都能给搓没，买护肤品亦是如此，我都会在使用感后面提一嘴适合什么肤质用，所以辛苦大家看一眼，如果看完还是不清楚可以评论区交流一下，只要是合理的，礼貌的问题看到我基本都会回复的。

【喝喝看】

近几年，几乎每天早晨都会喝。在想，如果有姑娘和我一样喜欢豆类和牛奶，那可就太好了！诚挚地想分享给你～

基底构成：
1⃣️豆类任选一种或两种搭配，不建议太杂（黑豆、黄豆、鹰嘴豆、红豆、白芸豆、红芸豆、绿豆或你喜欢的其他）；
2⃣️坚果任选一种或几种搭配（核桃、南瓜籽、腰果、葵花籽、大杏仁、花生、黑芝麻、亚麻籽或你喜欢的其他）；
3⃣️选择你喜欢的甜味来源，冰糖、椰子花糖、红糖、蜂蜜、红枣、椰枣、桂圆干、葡萄干、桑葚干、枸杞、香蕉等；
4⃣️选择你喜欢的底味来源，我一般会用250—300毫升牛奶（可再加一点点水或不加），偶尔选择燕麦奶或杏仁奶，牛奶和其他食材味道的融合度更好；

以上，用破壁机低速至高速搅拌几分钟，一杯非常好喝的基础版风味豆奶就告成啦～
吨吨畅饮，一杯常常都不够，舔舔嘴[哈哈]

[举手]想要更多营养来源或可爱的色彩时，我通常会加入蒸熟的南瓜、紫薯、胡萝卜、可可粉、抹茶粉、火龙果、草莓、牛油果等等～

[火箭浣熊]继续升级的话，随手放点山药、百合、莲子、茯苓（蒸熟的）或是墨红玫瑰、干桂花等等，都会有不一样的口感及风味冲击哦～

真是快手方便的营养好味每日饮。

2024，希望你也越来越健康，把好东西填进自己肚子里。