《家庭的觉醒》金句。
1、我们总想花很大的力气去改变孩子，但实际上，孩子来到我们身边是为了唤醒我们，是为了让我们对自己有重新的认识。
2、当我们内心充满着对周围世界各种各样的恐惧的时候，第一反应就是愤怒，恐惧跟愤怒是联系在一起的。
3、你会发现你可以把孩子当作一面镜子，像照妖镜一样照出你内心当中各种各样的恐惧和不成熟的地方。你要知道，孩子本来是觉醒的，你不要试图去改变孩子，你只需要让这个觉醒的孩子保持他的天性。他会爱自己，他会对自己好，他对这个世界充满了好奇心，他做事没有那么多功利的态度，这是三岁以前的孩子本来的样子。但是随着我们的教养，慢慢地把他变成了跟我们差不多的人——有烦恼、发脾气、喜欢摔门、喜欢跟他人对抗。
4、但是如果你真的读过很多伟人的传记，你会发现，放空的阶段对一个人是非常重要的。无聊的阶段，悠闲的阶段，有一段时间无所事事，甚至彷徨迷茫，这些阶段对一个人的成长是非常重要的。
5、孩子终其一生最需要的三件事：第一个叫作“我被看见”，第二个叫作“我有价值”，第三个叫作“我很重要”。
6、我们有时候需要的并不是钱，并不是荣誉，我们需要的是被看见、有价值、被尊重，这三件事也是孩子真正需要的。
7、家长给孩子买书花多少钱都愿意，因为他们觉得这都是为了孩子好，但实际上这是第一大迷思，教养的核心对象不是孩子，而是家长本人。
8、家长在不停地给孩子身上贴标签，为什么呢？因为贴标签比怀疑自己要容易得多，一个人最难的事是反思、改变。
9、但实际上，生了孩子以后才是我们真正改变的开始，才是我们真正开始反思自己、调整自己，让自己跟着孩子一块儿不断地进步的时候。
10、我们的动机也许是爱，但并不代表我们的孩子接收到的也是爱。
11、我们的许多爱其实是爱自己，只是伪装起来成了爱别人。
12、“爱，我的定义是，一种能够全面地看见、接受且尊重他人本来面貌的能力。”
13、如果你发自内心地爱你的孩子，不要求回报，你只是因为爱了他就已经满足了，这才是真正的爱，而不是让孩子必须用一些事情来跟自己交换。
14、家长真正能够掌控的只有一个东西，就是自己的情绪和反应。当孩子出现了一些问题、状况，事情发生了，此时你的情绪和反应才是你影响圈里可以自己掌控的东西。但是我们往往不掌控自己的情绪和反应，我们放纵自己的情绪跟反应，而希望掌控那个掌控不了的东西，这就是痛苦的来源。
15、我们歌颂着每个孩子生命的独特体验，包括他们惊人的力量，也包括他们自身的局限。
16、如果一个父母能够发自内心地接纳孩子的现状，而不是试图控制一切，让一切都按照自己的想象去发生，这个父母就叫觉醒的父母。
17、投入会带来自由，就是放下你对孩子、对你的家庭过多的期待，而投入地生活在每一天的互动当中，这是第一个巨大的转变，叫作从期待到投入。
18、我们要让孩子感受到因果关系，而不是批判他的本性。
19、”大地是无私的，好人可以踩在上边，坏人也可以踩在上边，不管大地失去了谁，它的内心当中都是沉静的、稳定的，这就是大地的德性。
20、真正的共情是，我们不会对他人有所期待。真正的共情，不是要操纵他人，是不会对他人有所期待。“真正出于共情的回应，是马上认识到他人的处境与我们的处境有极大的不同；认识到要想与他们建立联系，我们必须完全抛弃自己的期望。要做到迅速放下自己的期望，要求我们专注当下，明白与他人相连是一种双方每时每刻能量的交换，但并不保证事情会达到什么样的结果。”要允许孩子有他自己的选择。共情是真正地接纳对方的情绪，而不是简单地用一个技巧去控制孩子。这一招是要学会从不断地批判到共情。
21、我们为孩子所能够做的事，是创造条件并且接纳他的现状和未来，这就是一个觉醒的家庭所应该有的样子。
#遇见美好##爱情##拯救不开心##情感##恋爱##心理学##健康##一起家庭教育#
1、我们总想花很大的力气去改变孩子，但实际上，孩子来到我们身边是为了唤醒我们，是为了让我们对自己有重新的认识。
2、当我们内心充满着对周围世界各种各样的恐惧的时候，第一反应就是愤怒，恐惧跟愤怒是联系在一起的。
3、你会发现你可以把孩子当作一面镜子，像照妖镜一样照出你内心当中各种各样的恐惧和不成熟的地方。你要知道，孩子本来是觉醒的，你不要试图去改变孩子，你只需要让这个觉醒的孩子保持他的天性。他会爱自己，他会对自己好，他对这个世界充满了好奇心，他做事没有那么多功利的态度，这是三岁以前的孩子本来的样子。但是随着我们的教养，慢慢地把他变成了跟我们差不多的人——有烦恼、发脾气、喜欢摔门、喜欢跟他人对抗。
4、但是如果你真的读过很多伟人的传记，你会发现，放空的阶段对一个人是非常重要的。无聊的阶段，悠闲的阶段，有一段时间无所事事，甚至彷徨迷茫，这些阶段对一个人的成长是非常重要的。
5、孩子终其一生最需要的三件事：第一个叫作“我被看见”，第二个叫作“我有价值”，第三个叫作“我很重要”。
6、我们有时候需要的并不是钱，并不是荣誉，我们需要的是被看见、有价值、被尊重，这三件事也是孩子真正需要的。
7、家长给孩子买书花多少钱都愿意，因为他们觉得这都是为了孩子好，但实际上这是第一大迷思，教养的核心对象不是孩子，而是家长本人。
8、家长在不停地给孩子身上贴标签，为什么呢？因为贴标签比怀疑自己要容易得多，一个人最难的事是反思、改变。
9、但实际上，生了孩子以后才是我们真正改变的开始，才是我们真正开始反思自己、调整自己，让自己跟着孩子一块儿不断地进步的时候。
10、我们的动机也许是爱，但并不代表我们的孩子接收到的也是爱。
11、我们的许多爱其实是爱自己，只是伪装起来成了爱别人。
12、“爱，我的定义是，一种能够全面地看见、接受且尊重他人本来面貌的能力。”
13、如果你发自内心地爱你的孩子，不要求回报，你只是因为爱了他就已经满足了，这才是真正的爱，而不是让孩子必须用一些事情来跟自己交换。
14、家长真正能够掌控的只有一个东西，就是自己的情绪和反应。当孩子出现了一些问题、状况，事情发生了，此时你的情绪和反应才是你影响圈里可以自己掌控的东西。但是我们往往不掌控自己的情绪和反应，我们放纵自己的情绪跟反应，而希望掌控那个掌控不了的东西，这就是痛苦的来源。
15、我们歌颂着每个孩子生命的独特体验，包括他们惊人的力量，也包括他们自身的局限。
16、如果一个父母能够发自内心地接纳孩子的现状，而不是试图控制一切，让一切都按照自己的想象去发生，这个父母就叫觉醒的父母。
17、投入会带来自由，就是放下你对孩子、对你的家庭过多的期待，而投入地生活在每一天的互动当中，这是第一个巨大的转变，叫作从期待到投入。
18、我们要让孩子感受到因果关系，而不是批判他的本性。
19、”大地是无私的，好人可以踩在上边，坏人也可以踩在上边，不管大地失去了谁，它的内心当中都是沉静的、稳定的，这就是大地的德性。
20、真正的共情是，我们不会对他人有所期待。真正的共情，不是要操纵他人，是不会对他人有所期待。“真正出于共情的回应，是马上认识到他人的处境与我们的处境有极大的不同；认识到要想与他们建立联系，我们必须完全抛弃自己的期望。要做到迅速放下自己的期望，要求我们专注当下，明白与他人相连是一种双方每时每刻能量的交换，但并不保证事情会达到什么样的结果。”要允许孩子有他自己的选择。共情是真正地接纳对方的情绪，而不是简单地用一个技巧去控制孩子。这一招是要学会从不断地批判到共情。
21、我们为孩子所能够做的事，是创造条件并且接纳他的现状和未来，这就是一个觉醒的家庭所应该有的样子。
#遇见美好##爱情##拯救不开心##情感##恋爱##心理学##健康##一起家庭教育#
#鑫情日记# [太阳]
2023年，前半年感觉时间过的很慢，我努力的给自己找事情做，让自己忙碌起来～
下半年时间自动加速，恨不得三倍速…
这一年，一直在勇敢面对、又在逃避一些事情，很纠结～
这一年，也很勇敢，做一些没有做过的事情，非常奈斯！
这一年，有更爱自己，有拒绝很多无效社交，也变得更加自私，变得只想让自己开心！
2024年，依旧会更爱自己，更勇敢，慢一点没关系，都会拥有❤️最后，世界和平❤️
#跨年##2024年第一条微博##新年快乐#
2023年，前半年感觉时间过的很慢，我努力的给自己找事情做，让自己忙碌起来～
下半年时间自动加速，恨不得三倍速…
这一年，一直在勇敢面对、又在逃避一些事情，很纠结～
这一年，也很勇敢，做一些没有做过的事情，非常奈斯！
这一年，有更爱自己，有拒绝很多无效社交，也变得更加自私，变得只想让自己开心！
2024年，依旧会更爱自己，更勇敢，慢一点没关系，都会拥有❤️最后，世界和平❤️
#跨年##2024年第一条微博##新年快乐#
2023年要过去了，往年我只会留一句新年快乐，可是那年真的快乐吗？今年不一样，想写点总结。因为我很喜欢今年的自己。前几年我处于一个很内耗的状态，被别人pua，被自己pua，用最大的力气去对抗不该对抗的，保护不该保护的，每天睡不到三个小时，体重巨降，出现很多由心理引起的生理不健康。很多人不知道我抽烟，但那段时间，一到晚上就躲在房间一根接一根，用这种极端方式让自己可以保持平稳呼吸。后来决定做了一些断舍离，开启自我保护模式，不轻易相信别人，不谈恋爱，不多说话，自己也没有了温度。当时我在想，自己好像变成了自己最讨厌的样子。
还好在2023年初，我开始改变了，去了一些城市走走，定期见想见到的人，开始记录生活美好的小细节，有了每个月的碎碎念，也慢慢愿意和朋友们袒露心声。工作上也有了变动，得心应手，乐在其中。哦对，我把烟也戒了，这需要很大的决心，会用其他健康的方式缓解压力了，夸夸自己。生活上我把节奏放慢，学着去爱自己(说出来可笑，其实二十几年来我都没怎么爱过自己)，工作上本摩羯也有了成就感。最让我开心的是，我又能真心对身边人好了，那些陪着我十几年的朋友们，我可以完全相信并且保护着他们，就像他们陪伴我那样。今年最常听到的一句话是:怎么感觉你变温柔了？ 确实，以前我很…怎么说，冷，凶，不好相处，甚至有点装逼，或许是为了保护当时的自己。可是能让我生气的事有那么多，值得让我生气的又有多少呢？不值得，不在乎，珍惜该珍惜的就好啦，这个想法造就了现在不再锋利的我。
能把这些写出来，说明我已经不在意过去的烂状态了，属于破而后立吧，但希望大家能不破，还能变得更好。2023年想让每个人祝我暴富，今年就希望依赖着自己，一点点变得更好吧❤️
新年快乐(这次是真心的快乐)
还好在2023年初，我开始改变了，去了一些城市走走，定期见想见到的人，开始记录生活美好的小细节，有了每个月的碎碎念，也慢慢愿意和朋友们袒露心声。工作上也有了变动，得心应手，乐在其中。哦对，我把烟也戒了，这需要很大的决心，会用其他健康的方式缓解压力了，夸夸自己。生活上我把节奏放慢，学着去爱自己(说出来可笑，其实二十几年来我都没怎么爱过自己)，工作上本摩羯也有了成就感。最让我开心的是，我又能真心对身边人好了，那些陪着我十几年的朋友们，我可以完全相信并且保护着他们，就像他们陪伴我那样。今年最常听到的一句话是:怎么感觉你变温柔了？ 确实，以前我很…怎么说，冷，凶，不好相处，甚至有点装逼，或许是为了保护当时的自己。可是能让我生气的事有那么多，值得让我生气的又有多少呢？不值得，不在乎，珍惜该珍惜的就好啦，这个想法造就了现在不再锋利的我。
能把这些写出来，说明我已经不在意过去的烂状态了，属于破而后立吧，但希望大家能不破，还能变得更好。2023年想让每个人祝我暴富，今年就希望依赖着自己，一点点变得更好吧❤️
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