2024年你好呀[打call][打call][打call]照例来回顾去年,展望来年[害羞]过去的一年本以为会是很平淡的一年,但细想来却也算是“异彩纷呈”。如果要划分大概能划分成两个阶段吧——前半年在不知道患有重度焦虑的同时完成了毕业论文,后半年在对焦虑症的发现与寻根的过程中决定出去,现在想来,不管哪一个,其中经历都是奇妙而波折呢我记得前半年有多少次在图书馆看书写论文的时候突然感觉要昏死过去、全身无力,当时只以为是太累了;记得夏天的时候我还疑惑为什么嗜茶如命的我突然间一喝就头晕,没想到是咖啡因和茶碱会加重焦虑症的原因;记得下半年奔走于医院做各种检查最后获知是焦虑症时的如释重负与药物适应期的煎熬难受;记得治疗初期翻开书本感觉到发颤的双手和头脑对于“自己是不是再也不能好好看书”的自问;记得当我终于在回忆与对话中抓住那个使我应激的事件与自我时的恍然大悟,同时,我的应对与后面出去的选择也便定下……我记得去抢救室那天晚上似乎全身上下每个细胞都在向我传递“要死了”的信号的那些瞬间,也记得当我在药物的辅助作用下穿过重重阻碍对“内在之我”进行安抚后那全身放松的感觉。
人说心理创伤并无好坏之分,只是引起了不同偏好,选择不同结果不同,经历过ptsd(创伤后应激状态)最好结果就是对生命的意义与价值有了全新的理解并指导自己往后的行为、向往更好的生活。我想,治疗到这一阶段的我想着,是吧,急性焦虑(惊恐症)确实也带给了我对生命、对自我成长经历更进一步了解与把握,某种程度上我还要感谢这段特别的经历的[举手]不是它我也应该不会这么明确、这么快地走到出去的这一步……我宁愿划上块舢板去外面冒险,也不要在这温水里等着被煮熟的那一天。
24年会是个好年吗?会是的吧[爱你][抱一抱][抱一抱]我这人从小不喜欢预测、更不喜欢做计划,因为我怕很多事情说出来、写下来就完不成了,但这次,我觉得应该可以的,最早4、5月份就会有个结果,希望“乘风破浪”向着那“独立'自由”的彼岸[作揖][打call] https://t.cn/RxnCwhz
人说心理创伤并无好坏之分,只是引起了不同偏好,选择不同结果不同,经历过ptsd(创伤后应激状态)最好结果就是对生命的意义与价值有了全新的理解并指导自己往后的行为、向往更好的生活。我想,治疗到这一阶段的我想着,是吧,急性焦虑(惊恐症)确实也带给了我对生命、对自我成长经历更进一步了解与把握,某种程度上我还要感谢这段特别的经历的[举手]不是它我也应该不会这么明确、这么快地走到出去的这一步……我宁愿划上块舢板去外面冒险,也不要在这温水里等着被煮熟的那一天。
24年会是个好年吗?会是的吧[爱你][抱一抱][抱一抱]我这人从小不喜欢预测、更不喜欢做计划,因为我怕很多事情说出来、写下来就完不成了,但这次,我觉得应该可以的,最早4、5月份就会有个结果,希望“乘风破浪”向着那“独立'自由”的彼岸[作揖][打call] https://t.cn/RxnCwhz
没想到照片来的这么快[笑cry]所以,必须删了重发一篇
赛前“不走一步”的小目标没完成[裂开]这个时间点跑完恰逢全马冠军冲线(人和人之间的差距可是真大,呼哧带喘要死不活跑完半马的时候人家那边已经要结束全马了),所以连过拱门的仪式都不配有了[笑cry]结束的有点莫名其妙、猝不及防[允悲]
没能有新的突破,小遗憾,但这成绩属实对得起大半年来摆烂加近段时间生病的我。
Anyway,跑完以后还是特别感谢两次停下来走过之后还能重新跑起来的自己,也感激每次再启动时遇见的同频小伙伴。
晚上搜到了赛道照片,效果意外的让人满意,虽然都没在C位,但是主打一个“看起来可一点儿都不累”[笑而不语]
如此告别2023,心满意足[心]
2024,你好呀[心]
赛前“不走一步”的小目标没完成[裂开]这个时间点跑完恰逢全马冠军冲线(人和人之间的差距可是真大,呼哧带喘要死不活跑完半马的时候人家那边已经要结束全马了),所以连过拱门的仪式都不配有了[笑cry]结束的有点莫名其妙、猝不及防[允悲]
没能有新的突破,小遗憾,但这成绩属实对得起大半年来摆烂加近段时间生病的我。
Anyway,跑完以后还是特别感谢两次停下来走过之后还能重新跑起来的自己,也感激每次再启动时遇见的同频小伙伴。
晚上搜到了赛道照片,效果意外的让人满意,虽然都没在C位,但是主打一个“看起来可一点儿都不累”[笑而不语]
如此告别2023,心满意足[心]
2024,你好呀[心]
#2024年第一条微博#
2023年年末没赶上发微博,今天是2023年1月1日,不知道是过了哪一个年龄后,时光就一发不可收拾了。
23年过得还算丰富吧,最突出的就是一个人变成了两个人,有快乐也有悲伤,完成了人生的一项任务,总体还算不错吧。
人总是缺少什么就想得到什么,得到了以后发现不过如此,这就是欲望吧。
我发现不光不喜欢写工作年终总结,就连生活的总结都不愿意回忆了。
只想问自己一句,你快乐么?
快乐也只是一种情绪罢了,人总是被情绪操控,所以最后的最后告诉自己,接受现实享受生活让心静下来,向死而生,一切也都不过如此而已。
2024,你好,善待我们,健康顺意。
2023年年末没赶上发微博,今天是2023年1月1日,不知道是过了哪一个年龄后,时光就一发不可收拾了。
23年过得还算丰富吧,最突出的就是一个人变成了两个人,有快乐也有悲伤,完成了人生的一项任务,总体还算不错吧。
人总是缺少什么就想得到什么,得到了以后发现不过如此,这就是欲望吧。
我发现不光不喜欢写工作年终总结,就连生活的总结都不愿意回忆了。
只想问自己一句,你快乐么?
快乐也只是一种情绪罢了,人总是被情绪操控,所以最后的最后告诉自己,接受现实享受生活让心静下来,向死而生,一切也都不过如此而已。
2024,你好,善待我们,健康顺意。
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