今天从哪里说起来呢，是从中午买到了隔夜的炸鸡腿？还是吃到了心心念念加了白砂糖的紫米粥？

一大早起来四肢酸痛，我以为是昨天玩的太疯造成的，在床上瘫了一上午，下午越来越难受于是测了个体温，果不其然发烧了，我的药还吃完了，躺一会儿吧，班会也没去。

迷迷糊糊被回来室友吵醒，他们每个人都带着香喷喷的晚饭大快朵颐，我也好饿，但是我生病了就想喝一碗冒着热气紫米粥。

拖着无力的四肢穿衣服准备出去买药吃饭，问姐姐买些啥药比较好，然后就收到了1000的转账，还有一大串关心的话，让我买自己想吃的，不用担心钱不够，没了再要，一下子就崩不住哭开了，想家的念头被无限放大，一边走一边哭，到地方吃上了饭，在姐姐的指导下买了药….吃完药就要准备睡啦，晚安

昨晚刚好我们都没课，又是说走就走
我急忙退了快递 她说车快到了我俩就一直跑累死我了 大口喘气
坐去了順迎 想找粒的 但是居然没有 离谱
本来就在手机看到有的
去超市逛米面菜 看得我很想入手一只锅
她买了通心粉 我买了紫米粥
吃了凉拌 感觉热量不高 很不错很饱
看到了亚洲沙士 好奇买了一小瓶 说不上的奇怪味道 像风油精味的汽水
两个人邋里邋遢真的很好笑
好像就没有几次正经打扮出门的

孕期贫血吃什么食物
1、对于孕妇来说平时的饮食往往是很重要的，孕妇往往通过营养的食补中获得丰富的营养，拥有足够的营养对胎儿发育有很大的作用。缺铁的孕妇可以平时多吃一些含铁丰富的食物。
2、蔬菜中往往不会有太多的铁物质，但是蔬菜中含有的也算对于造血来说必不可少，所以孕妇在怀孕期间摄取一定蔬菜也是很重要的。
3、轻度贫血的孕妇是可以通过食补来调节铁物质的均衡的，但是对于中度或者中度以上贫血的孕妇来说，口服铁剂是见效很快的。
4、孕妇出现贫血的现象是很普遍的，所以一般情况下来说，只要孕妇怀孕去医院检查时，医生都会相对的给孕妇开一些补铁的药剂来调节，当然，这些药品对于孕妇和腹中的胎儿来说是很安全的，可以放心服用，不会对妊娠中的妇女和胎儿产生影响。
适合补血的食物
阿胶： 有固本培元，补血养颜功效，要和水煮了吃，像黄色芝麻糊。
红糖桂圆紫米粥
紫米提前一个晚上浸泡，桂圆剥壳洗净，跟紫米，糯米一起熬成黏稠的紫米粥，最后加红糖调味
凉拌黑木耳
黑木耳泡发好之后洗净，然后在开水里焯一两分钟捞出，加芝麻油，生抽，醋，少许白糖调味就可以了
炒猪肝
猪肝切1CM左右厚的片，然后放一个碗里，加少许料酒，老抽，生抽抓匀，最后放一勺干淀粉抓匀腌制十分钟。热锅凉油放猪肝进去翻炒至断生就可以出锅了。
红枣汤煮蛋
锅里坐水，加十颗红枣，几片姜片煮十分钟，然后打入鸡蛋煮熟，最后放红糖调味
补血小窝头
玉米粉加豆粉加红枣粉、红糖和成面团，然后做成小窝头蒸熟食用
专家为什么建议孕期要使用专用营养BNSWHO【胞源】？
首先孕产期营养需要解决多重问题：适合胎儿安全营养、适合胎儿生长的用量、多种营养均衡。
1、安全问题，孕期补充营养：安全天然、用量精准、营养齐全。因此在孕期一定要使用孕期专用营养补剂。
2、胎儿生长需求的问题：胎儿肌体、脑细胞、神经成长发育所需营养。
3、【胞源】预防妊娠纹！预防产后松弛！预防孕产期贫血！预防产后脱发！预防产后衰老！预防哺乳期营养不足！
专家还建议在孕产期间的其他专用安全营养：
孕产期失眠专用营养明天【快眠】
孕产期焦虑抑郁专用营养【渡氧】
孕产期控体重、血糖高专用营养【嗨餐吧】
孕产期提升免疫力、抵抗力
产后修复专用营养【产美盾】
产后弹性恢复专用营养【紧美】
产后母乳专用营养【母乳营养】
产后乳腺炎症、通乳专用营养【妇百畅】
产后抗衰专用营养【解码二十一】
产后调经营养【迈苛妃】
产后宫巢养护营养【新巢精皇】 https://t.cn/A6Nz0Hf0