哈喽哈喽，今天我来到上海九院，记录一下我的门诊经历：
1、我使用上海医保卡在上海九院官方网站预约了普通门诊，挂号费用为25。我选择了《康复医学科》这个，也就是正骨科。为了避免医保卡自动抵扣的19费用，我支付了6（每次去都是面诊和拍核磁共振，我觉得没有必要挂难挂的号码，50块或者特需号码400块）。在挂好号码之后，官方网站会发送一个填写个人基本信息的表格，填好提交后会直接同步给门诊医生。到了就诊时间，我直接去了三楼康复医学科的门诊室等待叫号，病历本可以不用排队拿（人太多了），医生会在面诊时给我们。
2、面诊时，医生会目测+摸下巴骨头，并询问我们目前的病症。我的初步诊断是颞颌关节紊乱，然后医生开了核磁共振的检查单（核磁共振加胶片共计580，我还要求开了拍脊柱的，费用为140，总共720，我自费支付了94，医保卡自动抵扣了626）。
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拿着医生开好的检查单子到二楼缴费，然后在二楼的拍片取号处约好了我的两个检查（核磁共振一般需要四五天后才能进行，我们也可以延迟到自己想要的时间）。
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拿到票号后，前往马路对面的九院7号楼1楼（医院门口直走到底左边楼就是7号楼），直接去听叫号就行，不需要登记。我今天拍了脊柱的片子，拍完后可以及时让医生看到。
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找门诊医生复诊时直接插队，今天有很多人在等待，我不知道该如何插队让医生看我的片子，因为候诊的人都是按照号码进入诊室，复诊的人没有号码（不像其他医院复诊可以刷卡排个号码等待叫号）。我向其他空闲的医生咨询了一下，问是否可以等核磁共振拍好并出报告后再与脊柱的片子一起看，医生说可以，于是我就先回家了。
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一定要注意自己的不良惯：不要翘二郎腿！不要歪着站！不要玩手机时把脖子探出去！不要总是把背包背在同一侧，出门时背包经常换个方向！尽量平躺，不要侧睡，也不要随便跟练下巴矫正操。
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然后开始用双边咀嚼，总是左咬一下右咬一下，我们可以慢慢咀嚼，一下一下地正确咀嚼（就变成了细嚼慢咽，天天这么咀嚼的话可能会，因为把菜咀嚼到烂然后吞下，就不怎么想吃这个菜了，再咀嚼几口别的菜和几口饭，就感觉不饿了不想继续用餐了……）这真是件好事。
#偏颌正畸大小脸##歪脸#
1、我使用上海医保卡在上海九院官方网站预约了普通门诊，挂号费用为25。我选择了《康复医学科》这个，也就是正骨科。为了避免医保卡自动抵扣的19费用，我支付了6（每次去都是面诊和拍核磁共振，我觉得没有必要挂难挂的号码，50块或者特需号码400块）。在挂好号码之后，官方网站会发送一个填写个人基本信息的表格，填好提交后会直接同步给门诊医生。到了就诊时间，我直接去了三楼康复医学科的门诊室等待叫号，病历本可以不用排队拿（人太多了），医生会在面诊时给我们。
2、面诊时，医生会目测+摸下巴骨头，并询问我们目前的病症。我的初步诊断是颞颌关节紊乱，然后医生开了核磁共振的检查单（核磁共振加胶片共计580，我还要求开了拍脊柱的，费用为140，总共720，我自费支付了94，医保卡自动抵扣了626）。
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拿着医生开好的检查单子到二楼缴费，然后在二楼的拍片取号处约好了我的两个检查（核磁共振一般需要四五天后才能进行，我们也可以延迟到自己想要的时间）。
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拿到票号后，前往马路对面的九院7号楼1楼（医院门口直走到底左边楼就是7号楼），直接去听叫号就行，不需要登记。我今天拍了脊柱的片子，拍完后可以及时让医生看到。
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找门诊医生复诊时直接插队，今天有很多人在等待，我不知道该如何插队让医生看我的片子，因为候诊的人都是按照号码进入诊室，复诊的人没有号码（不像其他医院复诊可以刷卡排个号码等待叫号）。我向其他空闲的医生咨询了一下，问是否可以等核磁共振拍好并出报告后再与脊柱的片子一起看，医生说可以，于是我就先回家了。
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一定要注意自己的不良惯：不要翘二郎腿！不要歪着站！不要玩手机时把脖子探出去！不要总是把背包背在同一侧，出门时背包经常换个方向！尽量平躺，不要侧睡，也不要随便跟练下巴矫正操。
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然后开始用双边咀嚼，总是左咬一下右咬一下，我们可以慢慢咀嚼，一下一下地正确咀嚼（就变成了细嚼慢咽，天天这么咀嚼的话可能会，因为把菜咀嚼到烂然后吞下，就不怎么想吃这个菜了，再咀嚼几口别的菜和几口饭，就感觉不饿了不想继续用餐了……）这真是件好事。
#偏颌正畸大小脸##歪脸#
【#迎战呼吸道感染潮#：儿科医生向患者家属请求几分钟吃午饭 穿护腰贴膏药坚持出诊】继支原体感染潮后，呼吸道感染的患儿再度挤满各大医院的儿科门诊，部分儿科一号难求。为了应对不断上涨的患者数量，医院开始“各显神通”，从增加每位儿科医生的出诊日，再到增加24小时急诊。从三甲医院到社区医院的各级医疗机构，诊室数量和看诊时间也在大幅增加。对于儿科医生而言，眼下忙碌的日子还将持续一阵子。
11月26日傍晚近六点，清华大学附属北京清华长庚医院儿科副主任医师李学军下了门诊。这是近期下诊较早的一次。但这一天的工作并没有结束，李学军还要到病房区查房，手头上还有堆积的病历本要填写。路过急诊时，李学军瞥了一眼墙上的候诊数字，仍在等候的还有170多人。急诊有三名医生在岗，按一人每小时看诊十人的最快速度，她预估，看完这170多个人要到半夜，“后半夜能不能看完都不好说。”
对于李学军而言，这是一个极其忙碌的下半年。从9月底开始，就诊人数逐渐开始超出儿科的承载量。为了应对不断上涨的患者数量，医院先是增加了每位儿科医生的出诊日，李学军的门诊数从一周五个增加到了七个。即便如此，患者数量仍在不断上涨。医院又新增了傍晚五点到晚上八点的应急诊，在白天门诊和夜间门诊之间用作缓冲。李学军解释，白天门诊时间傍晚五点结束，夜诊傍晚五点开始到十二点，应急诊则是为了应对缓解夜间门诊的看诊压力，由不同医生轮班看诊。此后，医院将应急诊的时间延长到了晚上十点，又在原先一个应急诊的基础上增加了一个应急诊，“两个应急诊都是五到十点。”
诊数增加，最直接的结果是，李学军所在的儿科医护人员近两三个月几乎没有完整的休息时间。每天早上八点，李学军到医院门诊楼时，诊室门口就已经排满了等候的患者。还有许多患者排着长队等待医生加诊。而边上急诊也还有一百多人正在排队。
由于患者太多，10月23日，为了缓解门诊的压力，李学军所在的医院增设了儿科24小时急诊，对放号和患者的疾病类型不限制，收治18岁以下的所有患者。起初只有一位大夫出急诊，后来压力太大，又加到了两个大夫出急诊。“到后来还是不够，就扩大到了三个大夫。”
如今，李学军所在的儿科门诊和急诊一天最多能接诊八百余人，门诊时间延长一至两个小时成了常态。午餐时，李学军和同事会找一个相对空的诊区，铺上垫子扒两口饭，一点半又继续返诊。有时来不及吃午饭，李学军只能在下午看诊期间向患者家属请求几分钟的时间，自己吃两口饭，再继续看诊。“不是门诊就是急诊，不是急诊就是夜诊，傍晚五点到十点还有应急诊。我们工作每天基本上都超过十个小时，甚至经常工作十三四个小时。大家目前就是超负荷的工作状态。”李学军说。
十月初开始，患者数量骤增后，李学军所在的医院组织了行政人员专门帮助疏导患者家属情绪。面对焦虑等待的患者和家属，李学军觉得有些力不从心。“患者很着急，我们也能理解，他们也是等的时间很长很烦躁。但我们儿科医生也真的是厕所都没时间上，基本上就憋着，想着能多看几个是几个。”
李学军说，一位同事在出了急诊后，出现发烧腹泻的情况。儿科人手不足，医院只能安排一个刚下夜班的大夫替补。另一位同事近期发着低烧，但仍然在出诊。这波感染潮下，有儿科诊室里流行起了按摩：医生下了夜班，径直去按摩店疏通筋骨。也有医生上诊也都穿着护腰，肩膀贴满膏药，“最近大家体力消耗特别大，希望这波流感能尽快过去。”李学军说。更多详细内容请查看原文>>https://t.cn/A6l2npDt
11月26日傍晚近六点，清华大学附属北京清华长庚医院儿科副主任医师李学军下了门诊。这是近期下诊较早的一次。但这一天的工作并没有结束，李学军还要到病房区查房，手头上还有堆积的病历本要填写。路过急诊时，李学军瞥了一眼墙上的候诊数字，仍在等候的还有170多人。急诊有三名医生在岗，按一人每小时看诊十人的最快速度，她预估，看完这170多个人要到半夜，“后半夜能不能看完都不好说。”
对于李学军而言，这是一个极其忙碌的下半年。从9月底开始，就诊人数逐渐开始超出儿科的承载量。为了应对不断上涨的患者数量，医院先是增加了每位儿科医生的出诊日，李学军的门诊数从一周五个增加到了七个。即便如此，患者数量仍在不断上涨。医院又新增了傍晚五点到晚上八点的应急诊，在白天门诊和夜间门诊之间用作缓冲。李学军解释，白天门诊时间傍晚五点结束，夜诊傍晚五点开始到十二点，应急诊则是为了应对缓解夜间门诊的看诊压力，由不同医生轮班看诊。此后，医院将应急诊的时间延长到了晚上十点，又在原先一个应急诊的基础上增加了一个应急诊，“两个应急诊都是五到十点。”
诊数增加，最直接的结果是，李学军所在的儿科医护人员近两三个月几乎没有完整的休息时间。每天早上八点，李学军到医院门诊楼时，诊室门口就已经排满了等候的患者。还有许多患者排着长队等待医生加诊。而边上急诊也还有一百多人正在排队。
由于患者太多，10月23日，为了缓解门诊的压力，李学军所在的医院增设了儿科24小时急诊，对放号和患者的疾病类型不限制，收治18岁以下的所有患者。起初只有一位大夫出急诊，后来压力太大，又加到了两个大夫出急诊。“到后来还是不够，就扩大到了三个大夫。”
如今，李学军所在的儿科门诊和急诊一天最多能接诊八百余人，门诊时间延长一至两个小时成了常态。午餐时，李学军和同事会找一个相对空的诊区，铺上垫子扒两口饭，一点半又继续返诊。有时来不及吃午饭，李学军只能在下午看诊期间向患者家属请求几分钟的时间，自己吃两口饭，再继续看诊。“不是门诊就是急诊，不是急诊就是夜诊，傍晚五点到十点还有应急诊。我们工作每天基本上都超过十个小时，甚至经常工作十三四个小时。大家目前就是超负荷的工作状态。”李学军说。
十月初开始，患者数量骤增后，李学军所在的医院组织了行政人员专门帮助疏导患者家属情绪。面对焦虑等待的患者和家属，李学军觉得有些力不从心。“患者很着急，我们也能理解，他们也是等的时间很长很烦躁。但我们儿科医生也真的是厕所都没时间上，基本上就憋着，想着能多看几个是几个。”
李学军说，一位同事在出了急诊后，出现发烧腹泻的情况。儿科人手不足，医院只能安排一个刚下夜班的大夫替补。另一位同事近期发着低烧，但仍然在出诊。这波感染潮下，有儿科诊室里流行起了按摩：医生下了夜班，径直去按摩店疏通筋骨。也有医生上诊也都穿着护腰，肩膀贴满膏药，“最近大家体力消耗特别大，希望这波流感能尽快过去。”李学军说。更多详细内容请查看原文>>https://t.cn/A6l2npDt
【#迎战呼吸道感染潮#：儿科医生向患者家属请求几分钟吃午饭 穿护腰贴膏药坚持出诊】继支原体感染潮后，呼吸道感染的患儿再度挤满各大医院的儿科门诊，部分儿科一号难求。为了应对不断上涨的患者数量，医院开始“各显神通”，从增加每位儿科医生的出诊日，再到增加24小时急诊。从三甲医院到社区医院的各级医疗机构，诊室数量和看诊时间也在大幅增加。对于儿科医生而言，眼下忙碌的日子还将持续一阵子。
11月26日傍晚近六点，清华大学附属北京清华长庚医院儿科副主任医师李学军下了门诊。这是近期下诊较早的一次。但这一天的工作并没有结束，李学军还要到病房区查房，手头上还有堆积的病历本要填写。路过急诊时，李学军瞥了一眼墙上的候诊数字，仍在等候的还有170多人。急诊有三名医生在岗，按一人每小时看诊十人的最快速度，她预估，看完这170多个人要到半夜，“后半夜能不能看完都不好说。”
对于李学军而言，这是一个极其忙碌的下半年。从9月底开始，就诊人数逐渐开始超出儿科的承载量。为了应对不断上涨的患者数量，医院先是增加了每位儿科医生的出诊日，李学军的门诊数从一周五个增加到了七个。即便如此，患者数量仍在不断上涨。医院又新增了傍晚五点到晚上八点的应急诊，在白天门诊和夜间门诊之间用作缓冲。李学军解释，白天门诊时间傍晚五点结束，夜诊傍晚五点开始到十二点，应急诊则是为了应对缓解夜间门诊的看诊压力，由不同医生轮班看诊。此后，医院将应急诊的时间延长到了晚上十点，又在原先一个应急诊的基础上增加了一个应急诊，“两个应急诊都是五到十点。”
诊数增加，最直接的结果是，李学军所在的儿科医护人员近两三个月几乎没有完整的休息时间。每天早上八点，李学军到医院门诊楼时，诊室门口就已经排满了等候的患者。还有许多患者排着长队等待医生加诊。而边上急诊也还有一百多人正在排队。
由于患者太多，10月23日，为了缓解门诊的压力，李学军所在的医院增设了儿科24小时急诊，对放号和患者的疾病类型不限制，收治18岁以下的所有患者。起初只有一位大夫出急诊，后来压力太大，又加到了两个大夫出急诊。“到后来还是不够，就扩大到了三个大夫。”
如今，李学军所在的儿科门诊和急诊一天最多能接诊八百余人，门诊时间延长一至两个小时成了常态。午餐时，李学军和同事会找一个相对空的诊区，铺上垫子扒两口饭，一点半又继续返诊。有时来不及吃午饭，李学军只能在下午看诊期间向患者家属请求几分钟的时间，自己吃两口饭，再继续看诊。“不是门诊就是急诊，不是急诊就是夜诊，傍晚五点到十点还有应急诊。我们工作每天基本上都超过十个小时，甚至经常工作十三四个小时。大家目前就是超负荷的工作状态。”李学军说。
十月初开始，患者数量骤增后，李学军所在的医院组织了行政人员专门帮助疏导患者家属情绪。面对焦虑等待的患者和家属，李学军觉得有些力不从心。“患者很着急，我们也能理解，他们也是等的时间很长很烦躁。但我们儿科医生也真的是厕所都没时间上，基本上就憋着，想着能多看几个是几个。”
李学军说，一位同事在出了急诊后，出现发烧腹泻的情况。儿科人手不足，医院只能安排一个刚下夜班的大夫替补。另一位同事近期发着低烧，但仍然在出诊。这波感染潮下，有儿科诊室里流行起了按摩：医生下了夜班，径直去按摩店疏通筋骨。也有医生上诊也都穿着护腰，肩膀贴满膏药，“最近大家体力消耗特别大，希望这波流感能尽快过去。”李学军说。更多详细内容请查看原文>>https://t.cn/A6l2npDt
11月26日傍晚近六点，清华大学附属北京清华长庚医院儿科副主任医师李学军下了门诊。这是近期下诊较早的一次。但这一天的工作并没有结束，李学军还要到病房区查房，手头上还有堆积的病历本要填写。路过急诊时，李学军瞥了一眼墙上的候诊数字，仍在等候的还有170多人。急诊有三名医生在岗，按一人每小时看诊十人的最快速度，她预估，看完这170多个人要到半夜，“后半夜能不能看完都不好说。”
对于李学军而言，这是一个极其忙碌的下半年。从9月底开始，就诊人数逐渐开始超出儿科的承载量。为了应对不断上涨的患者数量，医院先是增加了每位儿科医生的出诊日，李学军的门诊数从一周五个增加到了七个。即便如此，患者数量仍在不断上涨。医院又新增了傍晚五点到晚上八点的应急诊，在白天门诊和夜间门诊之间用作缓冲。李学军解释，白天门诊时间傍晚五点结束，夜诊傍晚五点开始到十二点，应急诊则是为了应对缓解夜间门诊的看诊压力，由不同医生轮班看诊。此后，医院将应急诊的时间延长到了晚上十点，又在原先一个应急诊的基础上增加了一个应急诊，“两个应急诊都是五到十点。”
诊数增加，最直接的结果是，李学军所在的儿科医护人员近两三个月几乎没有完整的休息时间。每天早上八点，李学军到医院门诊楼时，诊室门口就已经排满了等候的患者。还有许多患者排着长队等待医生加诊。而边上急诊也还有一百多人正在排队。
由于患者太多，10月23日，为了缓解门诊的压力，李学军所在的医院增设了儿科24小时急诊，对放号和患者的疾病类型不限制，收治18岁以下的所有患者。起初只有一位大夫出急诊，后来压力太大，又加到了两个大夫出急诊。“到后来还是不够，就扩大到了三个大夫。”
如今，李学军所在的儿科门诊和急诊一天最多能接诊八百余人，门诊时间延长一至两个小时成了常态。午餐时，李学军和同事会找一个相对空的诊区，铺上垫子扒两口饭，一点半又继续返诊。有时来不及吃午饭，李学军只能在下午看诊期间向患者家属请求几分钟的时间，自己吃两口饭，再继续看诊。“不是门诊就是急诊，不是急诊就是夜诊，傍晚五点到十点还有应急诊。我们工作每天基本上都超过十个小时，甚至经常工作十三四个小时。大家目前就是超负荷的工作状态。”李学军说。
十月初开始，患者数量骤增后，李学军所在的医院组织了行政人员专门帮助疏导患者家属情绪。面对焦虑等待的患者和家属，李学军觉得有些力不从心。“患者很着急，我们也能理解，他们也是等的时间很长很烦躁。但我们儿科医生也真的是厕所都没时间上，基本上就憋着，想着能多看几个是几个。”
李学军说，一位同事在出了急诊后，出现发烧腹泻的情况。儿科人手不足，医院只能安排一个刚下夜班的大夫替补。另一位同事近期发着低烧，但仍然在出诊。这波感染潮下，有儿科诊室里流行起了按摩：医生下了夜班，径直去按摩店疏通筋骨。也有医生上诊也都穿着护腰，肩膀贴满膏药，“最近大家体力消耗特别大，希望这波流感能尽快过去。”李学军说。更多详细内容请查看原文>>https://t.cn/A6l2npDt
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