已經2年多沒有出來運動了。今天2024年1月1日。希望今天是全新的開始。因為最近又出現不好的念頭。昨天我居然跟駿駿交代後事了。把他嚇著。因為最近又在回想自己的半生。一直認真工作、真心對朋友。不敢說自己多善良。但是如果自己能力範圍可以幫忙到別人我一定會去做。但是好運不會輪到自己。工作上我儘量使患者可以少花錢。我都努力想辦法治療。不知道是不是自己能力不足。生意一直沒有什麼起色。使我一直很害怕自己以後的生活。到我這個年紀雖然結婚了。但從來沒有給別人照顧的感覺。年輕時根本沒有想過以後。所以對別人都很慷慨。到現在還會為生活苦腦。我從來都不求富貴。只希望財富自由。結果…. 當初如果沒有結婚會不會好一點。我可以自己隨時去香港找朋友。也可以去找朋友吃飯、打羽毛球、壁球。真的腦子壞掉才會結婚。

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新年快乐，万事如愿❤️
跌倒以后，立刻站立起来，向失败夺取胜利，这是自古以来伟大人物的成功秘诀。爱默生说：“伟大、高贵人物最明显的标志，就是他坚忍的意志，不管环境如何恶劣，他的初衷与希望不会有丝毫的改变，并将最终克服阻力达到自己所企望的目的。”从树立奋斗目标，我们就能判断他的个性和本质。个人是自己命运的主宰，真正的强者就是那些勇于与命运抗争的人，将一切灰心丧气都抛到九霄云外去了不轻言放弃，持之以恒的品质是必备的，不管遇到多少困难，遭受多少挫折，成功者总是能坚持下去。这世界本身就有太多的无奈，也有我们太多的追求，如果总把生活想得那么完美，便会陷入恶性循环中无法自拔，便失去了怡然生活的意义放下心中的一切杂念，尤其应当舍弃那些不切实际的幻想，不让这些影响情绪，从而维持内心的纯真，简单地生活。任何人的成功都不是偶然的。这其中包含着有志气，有决心，有毅力，有善于捕捉时机的智慧，有创造时机、操纵环境的才干日出日落、朝朝暮暮，它们或者使你的思想变得更加开阔，或者变得更加狭隘；或者使你在工作中变得更加富有成就工作的状态、人生的方向完全受控于个人态度的牵引。你在工作中所秉持的态度犹如一股无形的力量，左右着你的每一次选择，最后也就决定了你的一生态度是一种力量，它可以激发人体内在的潜能。因为每个人的身上都潜藏着巨大的能量，这种能量一旦被激发，就会给人生带来无法想象的结果中国有这样一句名言：以苦作舟。吃常人难以吃的苦，忍受常人难以忍受的磨难，这才是成大器的途径。拿破仑·希尔曾经说过：“事情无大小，每做一件事，总要竭尽全力求其完美，这是成功的人的一种标记。”确认自己的优势和劣势，可以有针对性地主攻自己的长项。有的人有方向，有的人无方向，在走过漫长的人生后，有的人生辉煌，有的暗淡无光，有的功盖天下，有的却碌碌无为，是什么原因造成这么大的差别呢

1、永远不要忘记成长里的阵痛。往往不开心的人，更容易做出伟大的成就。

2、一个人的定力最终能决定他走多远，它跟聪明没有太大关系。聪明很多时候是智慧的天敌。往往特别聪明的人，总是计算投入和产出比，一旦发现效率很低，立马就撤了。

3、你的明天是由你的今天决定的。未来的路有无数条铺在你面前，你选择了哪条路，就选择了怎样的人生。

4、谁都要吃苦，不过是早晚的区别。今天你在学xi上多吃一点苦，未来你在生活上就少吃一点苦；今天你为了学xi多流一点汗，未来你就能在生活中少流一点泪。

5、学xi是最公平的，你为它付出了多少，它就会反馈给你怎样的成绩。

6、越是容易懈怠、被质疑时越要努力，因为，当你感觉痛苦的时候，你其实正在走上坡路。

7、成绩不好别灰心，被人质疑、嘲笑别灰心，你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人，逆风翻盘的人生才最痛快！

8、用一秒能看透本质的人，和一辈子都看不清事情的人，注定是截然不同的命运。

9、读书的目的，不是让你马上取得很大的成就，而是当你被生活打入泥潭的时候，能给你一种内在的力量。

（董宇辉）