严重掉头发用什么洗会好些?一直在寻找一款能够控油防脱的洗发水，最终选择了石上草防脱洗发水。这款洗发水不仅味道清香，泡沫丰富细腻，容易清洗，而且控油效果明显能够保持头发清爽至少2天以上。一个月左右的使用后，我的掉发现象明显减少了，非常令人欣慰！向身边的同事朋友推荐了这款洗发水，反馈也非常好。如果你也在寻找一款控油效果好、能有效防止脱发的洗发水，石上草防脱洗发水绝对是一款非常值得购买和尝试的好产品！

年末的两天和好朋友们在西双版纳，虽然地方一般，但是认识7年的朋友们都很有爱和supportive，所以非常惬意地把大脑关机了两天，认真跨年
今天翻看去年一年的照片，最强烈的感觉是哇，好勇敢的一年啊，勇敢地面对挑战，勇敢地吞咽失败，勇敢地释放真诚并接受真诚必经的伤害，勇敢地踏上一段段只有自己的旅途，真厉害！但毕竟是写出来给大家看的东西不能只夸自己，还是要有一定的利他性，总结一下2023年的十大takeaway，共勉：

1. 给予，给予，给予。不要一门心思想怎么挣市场的钱，为社会创造有宜的增量，机制就会反馈相应的报酬。
2. 善于利用互联网，撬动联结的可能性。小红书是个好东西，只要你有东西能够给予，任何聊天和链接都有发生的可能性。你要做的只是允许一切发生。
3. 同时也要警惕互联网。一个以比特速度发展的、一定程度上去中心化的主体对社会和个人的影响是恐怖的。上半年作为半个内容创作者入局小红书，所以能够更清晰地感受到这个媒体在这半年的发展速度，以及他所创造的新的价值观和社会生态。想一想，一年以前你有旷野轨道裸辞享受人生的概念么，有意识到个人能够（不一定创造但）得到以百万计的价值么？
4. 找到适合自己性格且让自己舒适的方式挣钱，这样你才能享受挣钱的过程并且能不断地努力挣到钱。
5. 感恩在逆境里愿意搭你一把手的人。大家都是明白人，又几乎都觉醒了近朱者赤和趋利避害的思维，愿意在自己的能量可能收到污染的情况下靠近你、帮助你，要铭记和感恩。
6. 审美理应是和用以谋生的知识技能一样并行成长的能力，遗憾的是太多人生的做题家没有意识到。审美决定了生活质量。
7. 消化好的信息的前提是意识到你想获得什么信息+主动去寻找该领域的优质信息。
8. 读书能让人变聪明，至少不变笨。要坚持多读书。
9. 把真诚和热情给予值得的人。在这个时代这些是宝贵的东西，但很多人并不配无偿的赠予。
10. 善待服务业人员。

2023年是很丰富的一年，年底开始第一份工作，开始随之思考我和工作的关系，工作和生活的关系，短期和长期的问题，存款量、形式和短期享受的问题，短时间肯定无法最优只能说渐渐有些眉目，但对我这个人生体验派来说真的太有意思了！新的一年，除了继续探索继续体验继续创造对社会做一个有宜的人之外，还有几个具体的目标哈哈，希望大家监督我完成：
1. 平时穿衣服也精神点，不要只有周末不邋遢
2. 网球打得有审美价值
3. 减轻胃的负担，健美体态健康生活
4. （希望能）开始一段充满爱和支持的情感关系

又说教了这么多，anw朋友们新年快乐嗷，2024一起加油！

（附2张很想倒出来的照片，第一张是去年4月去找前男友被骂了一顿之后一个人在晚上十点半的牛津走去汽车站时拍的，嗯是放在前23年都很特别的经历，第二张是前几天和朋友拍的，原图哦，希望这个状态能引领我的2024哈哈

2⃣️0⃣️2⃣️3⃣️这一年
1⃣️月：一元复始，新旧交替。每一年的春节都要和家人在一起的，吃一桌团圆的饭，感受这座氤氲小镇，家乡真美，永远庇佑着每一个出门在外的浪子。
2⃣️月：今年的腰椎间盘犯得特别早还特别严重，住院了，一个人很艰难的挂号照片理疗照顾自己。
3⃣️月：参加了孙好好的成人礼，从挽着父母跨过成人门的那一刻起，18岁，开始了。我的18岁，是和大学室友一起过的。
4⃣️月：和曹三一起去了乐山，256个g的胃塞满了牛肉拤饼豆腐脑，这个月读了《秋园》，留下一张混沌世间。
5⃣️月：需要呼吸，需要解救，需要抓住自己，5月的末尾，我小跑奔向你，“回去后要越来越好哦”，转过头我就哭了。
6⃣️月：我好像是一个没有感情的加班机器，讨厌工作/这个月孙好好高考了/终于看完了《盐镇》，比秋园更让人破碎。
7⃣️月：夏天的故事到这里刚好一年，我越来越爱这个团队了。
8⃣️月：兵荒马乱的8月因为不小心被看到的信息，搅了一池天翻地覆。
9⃣️月：去了承德，涉足新地图，哦，29岁了，已经想好了30岁的生日祝词。
1⃣️0⃣️月：打卡了川西的秋天，和家人一起，好放松。
1⃣️1⃣️月：这个月带妈妈去了青州，逛了青岛，见了晨曦，完成了一件大事。10年后再去青岛，想起的仍然是10年前坐37个小时硬座的自己，那时候是真勇啊。
1⃣️2⃣️月：小小孙要去坡县求学啦，今年一定攒钱去看她/决定听取朋友的建议，放过自己，一切重启。
2023年的关键词大概是接受吧，接受全部的发生接受全部的离去，扛过所有的不如意后只觉得舟已过山，剩下的就是待春新发吧，这一年挺难的，不过2024别担心，她会向内寻找力量，再次坚定出发。