看完时光最后一期突然很怅然，从九月到十一月，节目迎来了尾声，但音乐带来的陪伴和温暖却永远不会结束。
最后一期不仅让邓紫棋这个小哭包又流了眼泪，也让我在这段旅程的结尾哭得稀里哗啦。
杰哥唱的泡沫响起，时间就好像又回到了十年前。那个每周五晚上守在电视机前期待邓紫棋唱什么歌的小女孩，如今在时光这个节目里，又看到了曾经的自己。

泡沫这首歌不仅对于她有很大的意义，甚至对于我来说，也充满了回忆和力量。十年前她用一首泡沫让更多人看到了她，而我至今仍能清晰地想起，十八岁那年第一次在现场见到她时，我哭着听完她唱的第一首歌泡沫。
所以真的很感谢杰哥，感谢他的真诚美好，他用一首歌就让所有人都回到了那个时间里，用自己治愈温暖的歌声来传达心底里最真挚的祝福。

很多人用轻舟已过万重山来形容这拨云见日的现在，海阔天空的音乐响起的时候，我就知道过去的万重山都成了她如今站上顶峰的铺垫。
那些所有的伤痛与诋毁，好像都早就化成了泡沫，在如海般广阔的天空里随风而散。

所以我突然很感动，眼泪在一句句的歌声里哗啦啦地流，好像透过她唱的海阔天空看到了很多很多。
那里有流淌十年的岁月，有曾经的意气风发到如今的沉稳坚定。有高山也有火焰，有熄不灭的信念，和一步步冲破藩篱的昂然。

于是我想，这些年我在她的身上学到了什么。
我才发觉在这一年又一年的爱和不变里，因为她和她的音乐，我才成了今天的我。
或者说，她和她的音乐早就成为了我生命的一部分。

我在无数个夜晚和白日听起她的歌，好像透过这些音乐听见了她的诉说。
她告诉我爱里没有惧怕，爱是永不止息。
她说要爱人如己，要相信，要诚善。
后来又听见她说，无论前方怎样艰难，你的天空永远没有极限。

所以我很感激也很幸运，这么多年的成长里有她的陪伴，让我并不是一个人孤零零地往前走。
每当看不清前路又或者行在幽谷里，她就像一颗星星一轮明月一样，在我的黑夜里闪着最明亮的光，告诉我要继续向前，要走到黑夜过后的黎明。

唱到结尾的时候，她说，“希望你们都有着海阔天空的前程。”
好不容易擦干的泪水又充满眼眶，我们都会有着海阔天空的前程吗，我不知道。
我只知道此刻，祝福是真的，爱也是真的。
而我们的生命，本就是充满无限可能的海阔天空。

所以勇敢向前走吧。
不管是三十二岁的邓紫棋，还是现在走进岔路口的我，还是偌大世界里千千万万个你。
你的未来没有极限，你的前程也会是海阔天空。

要相信相信的力量。
相信我们终会迎来自己的曙光。

【黑夜过后，太阳照常升起】

—03

作家马修·萨伊德说： “如果我们无法改变自己对失败的认识，对成功的渴求，只能是一场徒劳。” 

所谓事在人先，就是把一切情绪抛在身后，专注于事情本身。 

小友的聪慧在于，遭受生活的重创后，没有放任自己沉溺于情绪，而是把解决具体问题放在了人生的关键位置。 

康奈大学的一项研究得出的结论是“一个人自我情绪管理能力的高低，会在很大程度上影响他未来的成就。” 

他之所以能够重新站上舞台，在很大程度上都取决于此。 

境随心转，万般由心。 

社会心理学上有一个卡瑞尔公式，即是收拾好心态，做好眼前事的流程。

 “预测最糟糕的状况——调整好心态接受现状——竭尽全力解决问题。” 

真正阻碍我们变好的，从来不是外部因素，而是自己的心境。

 “一切都会过去”，并不是空谈，人间道场，世间磨难，皆是砥砺磋磨。 

黑夜过后，太阳照常升起。 

世间万事，凡是磨你的，皆可渡你。

END

来源见图源

【医心为民 实力登场 | 许典双：每个神经外科医生 都是一个“武林高手”】曾经面对绝望，有点茫然
曾经面对死亡，难忍离殇
擦干眼角泪光，我们选择坚强
祖国一声呼唤，我们逆风飞翔……
经过烈火燃烧才能变凤凰
黑夜过后总会见阳光
谁也无法阻挡 我们捍卫着健康
因为那是我们的使命和担当……
——出自歌曲《绽放》

如果不说，很多人都不会想到，这首旋律轻快、阳光，歌声清脆、爽朗，歌词却充满力量的歌曲，作者是一名医生。
这首歌是他在2021年新冠疫情时援鄂所写，为了鼓舞士气，也为了向所有援鄂医护人员致敬，更为了纪念这段难忘的时光。
他叫许典双，是暨南大学附属第一医院神经外科的一名医生。
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