#明尼苏达森林狼[超话]#

今天质量局，大半夜的没白看
最后还是输在关键时刻了，尼克斯给机会，但是20双星连续失误没把握住，然后防守端被大黑牛打烂了，属实没办法，少了巴雷特增加og的尼克斯确实难打。之后应该会重启老林了，健康的老林会代替目前状态不佳的大锤二控位置。
双c华子35+4+2，唐斯39+6+3

#爱德华兹##nba吐槽大会#

❕❕❕【鼻整形术后一定不要太有心理负担】

大家有没有发现，那些做完鼻整形手术后，思想压力越大的恢复的越慢，甚至于恢复的不理想，比如肿胀的持续性存在而难以消退，鼻部皮肤灰暗无光，油腻，易产生分泌物，以致于感染率的提高。所以术后的心理建设是遵医嘱之外的最重要的事情。

压力是一种普遍的体验，在短期内，适量压力可能会给我们提供动力或增加适应力。但现在，压力更像是人们心底无法言说的痛，报告指出，抑郁、焦虑、情绪问题和压力成为现代人最普遍的心理问题。与此同时，无数的研究、数据调查也已证实了长期暴露于过度压力下对人类身体健康的危害。
​
《2022年国民睡眠洞察报告》显示，67%的人表示心理压力是影响睡眠质量的主要因素；另外，长期持续生活工作于高压之下，可能会导致慢性炎症、脱发、头痛、月经周期紊乱、心血管或消化道系统长期疾病、抑郁焦虑等精神疾病，更严重的还有痴呆、癌症、猝死等。
​【#压力过大衰老速度比常人快6倍#】#精神压力过大可能诱发心源性猝死# https://t.cn/E2P9Ssz

日记1️⃣2024的第一整天，从中国的2024年1月1号0点到西班牙2024年1月1号的24点，被朋友、家人包围，幸福感从忙忙呼呼的一整天烧烤结束回家路上跟朋友还在继续讲八卦达到顶峰。
2️⃣0点的时候超级有仪式感的跟西班牙跨年直播连吃了12颗葡萄，超级认真一颗不落，十分虔诚。
3️⃣其实2024年的第一天看起来和往常也没什么不同了，但是，按时做了应该做的事情没拖沓！有进步
4️⃣新的一年里还是希望身体健康，学业顺利，工作顺利，开开心心，朋友常伴。